¿Todas las enfermedades comienzan con el frío? Las personas con aire frío en el cuerpo pueden experimentar cuatro tipos de malestar y hay tres formas de disipar el frío y nutrir el yang.
Los resfriados son comunes durante todo el año, ya que el frío va y viene. Porque "frío" es un atributo del "yin" y también es un atributo de la inanimación.
“Todas las cosas crecen con el sol”. Nuestra salud depende principalmente de la calidez del Yang, que es la clave de la vitalidad y la fuerza.
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¿Todas las enfermedades empiezan por el frío?
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el cuerpo se encuentra en un estado de equilibrio entre el yin y el yang, lo que puede demostrar la salud del cuerpo. La invasión de aire frío puede alterar fácilmente este equilibrio.
El yang del cuerpo se dañará en el proceso de combatirlo. Cuanto más frío esté el cuerpo, peor será la condición física y mayor el riesgo de enfermedades.
De hecho, esta frase tiene su origen en el "Huangdi Neijing", que tiene este registro: "Sé que la mayoría de las enfermedades son causadas por el Qi", donde "Qi" se refiere al frío.
El sabio médico Zhang Zhongjing dio explicaciones relevantes en el libro de medicina "Tratado sobre enfermedades febriles" y afirmó la relación entre la naturaleza fría y las enfermedades físicas. Generalmente la causa de muchas enfermedades se atribuye al frío, por lo que se puede comprobar que esta frase es correcta.
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Un resfriado es más que un simple resfriado.
Hablando de resfriados, todo el mundo puede pensar en resfriados. De hecho, estos son sólo algunos de los síntomas que provoca el frío externo. Cuando el cuerpo es atacado por el aire frío del exterior o no toma las medidas adecuadas para mantenerse caliente, el aire frío lo afectará fácilmente y hará que el cuerpo se sienta incómodo.
También se le puede llamar fiebre tifoidea, pero aparte de la fiebre tifoidea, el frío interno dañará el cuerpo más lentamente y el daño no debe subestimarse. Muchas enfermedades crónicas están relacionadas con el frío interno.
Parte del frío interno es causado por el frío externo que entra al cuerpo y no se excreta a tiempo, y parte del frío interno proviene de nuestra dieta. Al mismo tiempo, cuando el cuerpo y otros órganos tienen insuficiente energía yang, se producirá algo de energía yang.
Por lo tanto, si el frío en el cuerpo no se disipa a tiempo, fácilmente conducirá a que se enfríe cada vez más. El frío interno en el cuerpo humano dañará y destruirá aún más varios órganos y tejidos, aumentando fácilmente. el riesgo de enfermedad.
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¿Qué factores pueden provocar una constitución resfriada?
No prestar atención a tu dieta
Si no desarrollas buenos hábitos alimenticios y comes algo de comida cruda y fría, fácilmente dañarás el bazo y el estómago con el tiempo, y el frío el aire vendrá del interior.
Invasión del mal del frío
Este problema ocurre principalmente en personas que han vivido en zonas frías durante mucho tiempo. Debido a que viven en zonas frías durante mucho tiempo, tanto la superficie de la piel como la piel. Los órganos internos serán invadidos por el aire frío.
En este momento, el Yang Qi se debilitará, lo que en realidad afectará las actividades y funciones del cuerpo humano, y también es fácil causar síntomas de resfriado interno.
Factor edad
Cuando una persona llega a cierta edad, las funciones de varias partes del cuerpo también disminuirán. En esta época, las personas tienen más probabilidades de resfriarse a medida que envejecen.
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Las personas con aire frío en el cuerpo pueden experimentar cuatro tipos de molestias.
Los síntomas del malestar provocado por el aire frío que invade varias partes del cuerpo son diferentes:
Dolor de hígado frío.
Quizás todos hemos oído hablar del problema del fuego excesivo del hígado, pero pocas personas han oído hablar del hígado frío. Si el hígado está frío, la cosa va un poco grave.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el hígado es el músculo principal, y el frío en el hígado tiene el mayor impacto, que es el tendón.
Por ejemplo, en el dolor articular común, el dolor no está en los huesos, sino en los tendones. Además, los meridianos que pasan por el meridiano del hígado también tendrán ciertos efectos, como dolor abdominal y dolor de estómago.
Hay aire frío en los pulmones - la nariz está limpia
Los pulmones tienen el título de "primer ministro", que equivale al primer ministro en la antigüedad y se especializa en ayudando al monarca, que es nuestro corazón.
Además, los pulmones están llenos de pelos, el orificio es la nariz, la ambición es preocupación y el líquido son lágrimas.
Si hay aire frío en los pulmones, a las personas les moqueará la nariz fácilmente. Si hay un problema, estas personas no son propensas a sudar, pero el problema de toser por la noche es más grave, la vida diaria siempre es aburrida y siempre quieren acostarse.
Bazo frío: te ves pálido.
El bazo en sí es un importante órgano de transporte. Si el bazo es invadido por aire frío, su principal función de transporte y transformación se verá obstaculizada en cierta medida.
De esta forma, la función del bazo se verá afectada, provocando ciertos problemas de digestión.
Se mojará con el tiempo y hará quedar mal a la gente. No sólo estará apático, sino que también babeará todo el tiempo mientras duerme. Siempre están secos y no pueden calmar su sed ni siquiera bebiendo agua.
Frío en el corazón - opresión en el pecho
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el corazón gobierna los vasos cardíacos y el corazón es el órgano más sensible al frío. Una vez que el corazón es invadido por aire frío, los vasos sanguíneos del cuerpo se verán obstaculizados hasta cierto punto. En casos leves, aparecerán manchas y se producirán problemas como tez pálida, opresión en el pecho y sensibilidad al frío.
Para algunos amigos que también tienen problemas cardíacos, es más importante prestar atención a los escalofríos.
Si los pacientes con enfermedades cardiovasculares son estimulados por el frío, la obstrucción de los vasos sanguíneos puede provocar fácilmente una isquemia cardíaca, que no sólo puede inducir angina de pecho, sino también infarto de miocardio.
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Tres formas de disipar el frío y fortalecer el yang
Comer más alimentos calientes de forma adecuada.
Si quieres disipar el frío y nutrir el yang, también debes prestar atención a tu alimentación. Por lo general, se debe comer principalmente alimentos calientes e incluso beber más agua y bebidas calientes.
A la hora de elegir la comida, trate de elegir alimentos calientes y evite comer alimentos fríos o fríos, especialmente en otoño e invierno, no sea codicioso por el apetito temporal.
Solo
El ejercicio adecuado no solo puede mejorar la circulación sanguínea de todo el cuerpo, sino también acelerar la eficiencia metabólica de todo el cuerpo, ayudar a mejorar la inmunidad y la resistencia y ayudar a todos. para disipar el frío y fortalecer el yang.
Durante el ejercicio se moviliza la sangre por todo el cuerpo, lo que ayuda a expulsar el frío y reponer el yang, pudiendo aportar beneficios a la salud física.
Mantener abrigado.
En la vida diaria, todo el mundo debe tomar buenas medidas para mantenerse abrigado. No sólo debes considerar los factores ambientales a la hora de vestirte, sino que también debes secarte el cuerpo y secarte el cabello con secador después de ducharte y antes de acostarte.
Después del trabajo, preste atención a frotar su abdomen para mantener el calor, a fin de disipar mejor el yang frío y cálido.
Conclusión: En términos generales, el dicho "todas las enfermedades son causadas por el frío" es correcto, y no se debe subestimar el impacto del mal frío en el cuerpo. Espero que todos puedan prestarle atención, aprender a expulsar adecuadamente el yang frío y cálido y mantener la energía yang del cuerpo, lo que será más beneficioso para la salud física.