¿Cuánto tiempo se tarda en adelgazar las piernas montando en bicicleta en el aire?

Acabo de llegar a casa durante las vacaciones de verano y pesaba 96 libras. La parte superior de mi cuerpo es bastante delgada, pero la parte inferior de mi cuerpo es un poco gorda. Suspiro... No quiero tomar medicamentos para bajar de peso, esto no es bueno. En casa tengo más tiempo libre. Empiezo a pedalear en la cama sobre las siete u ocho de la noche. No he calculado cuánto tiempo llevará, pero son 300 por día a un ritmo constante. Luego, como hay mucha carne en la parte interna de los muslos, apoyé mis piernas contra la pared y mi cuerpo estaba a 90 grados perpendicular a la pared (no lo sé, pero estoy seguro de que lo entiendes). Abro las piernas lo máximo posible, 65.438.000 al día. Para ser honesto, es realmente agotador empezar así. Tardó aproximadamente un mes y medio. Peso 90 libras. Llevo un mes en la escuela y todavía no he hecho nada, pero tampoco estoy gorda.

De todos modos, como bien, pero ya no me gustan mucho los snacks. Empecé a ir a casa y decidí saltar la cuerda durante 10 días. Mis pantorrillas estaban demasiado duras y me di por vencido cuando empezaron a sentirse gruesas. Este método sigue siendo muy bueno. Después de ese tiempo, la circunferencia de mi pierna era un poco menor a 3 cm, pero mis pantalones obviamente estaban sueltos. Entonces, espera. Si puedes bajar de peso, voy a empezar de nuevo, jaja...pero no lo hagas en vacaciones. Vamos ~~~