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Cómo deshacerse de las bolsas de los ojos caídos
1. Asegúrese de dormir lo suficiente, beba menos agua antes de acostarse y levante la almohada adecuadamente para permitir que el agua que se acumula fácilmente en los párpados se disperse a través de la circulación sanguínea. Ayuda a reducir el problema de las bolsas de los ojos caídos.
2. Masajea tus párpados de forma regular y suave para favorecer la circulación sanguínea a través del movimiento muscular. Lávese la cara antes del masaje y aplique la cantidad adecuada de crema de masaje.
3. Consuma más zanahorias, tomates, patatas, hígado de animal, judías y otros alimentos ricos en vitamina A y vitamina B2 para equilibrar la estructura nutricional del organismo.
4. Al aplicar maquillaje, use una base de color cálido para ajustar el color de la piel del rostro. El color de las bolsas de los ojos debe coordinarse con el rostro. No apliques colores brillantes en las bolsas debajo de los ojos, a menos que todo el rostro sea muy suave, de lo contrario las bolsas debajo de los ojos serán más evidentes.
5. Potenciar adecuadamente la expresividad de ojos, cejas y labios para desviar la atención de las otras personas de las ojeras. Si los ojos están apagados y las cejas planas, las bolsas debajo de los ojos serán particularmente obvias.
上篇: Mi piel es oscura y amarilla. ¿Hay alguna forma de mejorarla? Receta dietética 1 para mejorar la tez oscura: lavar los tomates, los pepinos, los limones y los pétalos de rosa frescos por separado, exprimir el jugo, luego agregar miel y beber en cualquier momento. Los tomates y los pepinos son ricos en vitamina C y glutatión (un péptido compuesto por ácido glutámico, cisteína y glicina, que juega un papel importante en la activación de determinadas enzimas biológicas del cuerpo humano y en los procesos biológicos redox). Los limones son ricos en cítricos. ácido. Beber este jugo con regularidad puede promover el metabolismo de la piel, eliminar la pigmentación y hacer que la piel sea delicada, blanca y tierna. Esta receta es más eficaz para la tez oscura causada por una disfunción metabólica. Receta 2: Lavar 10g de ginseng, remojar y lavar 25g de hongo blanco, hervir y pelar 1g de huevos, juntar los tres ingredientes en agua y cocinar a fuego lento durante 2 horas, luego dejar enfriar y agregar miel para consumir. El ginseng y la Tremella fuciformis contienen una variedad de aminoácidos, vitamina C y saponinas. El consumo regular puede promover el flujo suave de los capilares subcutáneos, inhibir la pigmentación y hacer que la piel se vuelva blanca, tierna y rosada. Esta receta es adecuada para la tez oscura causada por una disfunción. Receta 3: decocción de 10 g de ginseng en agua, pelar y cortar 50 g de ñame en trozos, lavar 10 g de dátiles rojos, cortar 50 g de carne magra de cerdo en polvo, lavar 10 g de mijo y luego cocinarlos juntos para formar papilla, una dosis al día. Esta prescripción tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, mejorar el tono de la piel y aumentar los músculos, y es adecuada para pacientes con tez oscura causada por deficiencia de bazo, deficiencia de sangre y vitalidad insuficiente. La prescripción dietética para la tez cetrina es 100 g de arroz japónica y 50 g de frijol mungo, lavados bien, hervidos en gachas, agregar rodajas de hígado de cerdo (100 g) antes de servir, cocinar el hígado de cerdo, tres veces al día. Esta receta tiene el efecto de eliminar el calor y nutrir la sangre, limpiar la piel y reducir el color amarillento, y es adecuada para la clorosis causada por deficiencia de sangre y Qi débil. Receta 1: 30 g de granos de azufaifo, 15 g de longan, 10 g de azúcar moreno, 100 g de arroz japonica. Lavar los dos primeros sabores, cortarlos en trozos pequeños, ponerlos juntos en la olla, agregar arroz japónica (lavado) y 1000 gramos de agua para cocinar la papilla, agregar azúcar moreno antes de servir y comerlo tarde o temprano. Esta receta tiene los efectos de nutrir el corazón, fortalecer el bazo, calmar los nervios e hidratar la piel. Es adecuada para pieles secas y tez cetrina causadas por deficiencias del corazón, el bazo y la sangre. Receta 2: 500 g de anguila, 15 g de raíz de angélica, 15 g de dangshen, cantidad adecuada de sal refinada, vino para cocinar, rodajas de jengibre, rodajas de cebolla verde y dientes de ajo. Se lavan la raíz de angélica y la Codonopsis pilosula, se meten en una bolsa de gasa y se ata bien la boca de la bolsa, se retiran los órganos internos, la cabeza, la cola y la espina de la anguila; Ponga la anguila y la bolsa de medicina en una cazuela, luego agregue sal refinada, vino de cocción, rodajas de jengibre, gajos de cebolla verde, dientes de ajo y agua. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento durante 60 minutos, deseche la bolsa de medicina, coma la carne y beba la sopa. Esta sopa tiene los efectos de nutrir el corazón y fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios, y agradar la piel e hidratarla. Es adecuada para la clorosis y la piel seca causada por deficiencia del corazón, el bazo y la sangre. La fórmula dietética para pieles morenas contiene 1 placenta fresca y 100 g de mijo. Lavar y picar Ziheche, 100 g cada vez, cocinarlo en papilla con mijo, tomar 1 dosis al día, tres veces. Esta receta tiene los efectos de nutrir los riñones, fortalecer el bazo, nutrir la sangre e hidratar la piel, y es adecuada para tratar la tez morena causada por deficiencia renal y deficiencia de bazo. Receta 1: Seque las flores de durazno frescas a la sombra y sumérjalas en vino. El aroma del vino será más intenso que el de las flores de durazno. Tómalo a los 15 días, bebe 15 ml todos los días. Esta receta tiene los efectos de calmar el hígado y aliviar el estancamiento, promover el qi y activar la circulación sanguínea. Es adecuada para la clorosis y la tez seca causada por el estancamiento del qi del hígado y la mala circulación sanguínea. Puede eliminar el cloasma facial y hacer que la tez se vuelva blanca. como jade. Receta 2: 20 gramos de hongo negro, 30 gramos de dátiles rojos y 100 gramos de arroz. Remojar el hongo negro en agua, lavarlo, lavar los dátiles rojos, quitarle los huesos, lavar el arroz, cocinar los tres sabores juntos en papilla y comerlo por la mañana y por la noche. El hongo negro tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y purificar la piel, y la azufaifa puede reponer el qi y la sangre. La combinación de los dos tiene un buen efecto en el tratamiento del cloasma. Receta 1: 10 dátiles rojos, 20 g de semillas de loto, 30 g de semillas de gorgona, 50 g de semillas de coix y 20 g de astrágalo. Envuélvalos todos con una gasa. Agregue una cantidad adecuada de arroz glutinoso a una olla, agregue agua hasta que el arroz esté podrido y tómelo. Saque la bolsa de medicamentos una vez al día o cada dos días. Esta receta tiene el efecto de calmar el qi de la mente, calmar el hígado y reponer la sangre, y es adecuada para la tez oscura causada por el qi del estómago débil y el estancamiento del qi. Receta 2: 50 gramos de carne de baya de goji y de longan cada uno, cantidad adecuada de miel. Lave la baya de goji y la carne de longan, póngalas en una olla, agregue agua, cocine a fuego lento, cocine hasta que la baya de goji y la carne de longan se desazúquen, apague el fuego, agregue la miel después de enfriar y luego tómela. La carne de longan es buena para el corazón y el bazo y repone el qi y la sangre; la baya de goji es un buen producto para prolongar la vida. Compatible con longan y miel, calma los nervios, nutre la sangre e hidrata la piel. Receta 1: Lavar 250 gramos de tendón de res y ponerlos en agua hirviendo. Después de hervir, quitar la espuma y añadir 8 higos, 1 trozo de piel de mandarina y la cantidad adecuada de sal refinada y salsa de soja. Después de cocinar durante 20 minutos, baje el fuego y continúe cocinando durante 1 hora. Come carne y bebe sopa. La carne de res calma el ardor medio, fortalece el bazo y nutre el estómago, mientras que los higos eliminan el calor e hidratan los pulmones, alivian las enfermedades y estimulan el apetito. El consumo regular de esta receta puede eliminar las manchas oscuras del rostro, aliviar las arrugas del rostro y hacer que tu rostro esté radiante. Receta 2: Pelar 200 gramos de castañas y cortarlas por la mitad, cocerlas en sopa de pato, luego añadir al plato principal 200 gramos de col y un poco de sal. 下篇: ¿Cuál es la historia detrás de las espinacas?