¿Por qué los hombres tienen miedo al frío?
Pregunta 2: ¿Qué debo hacer si mi marido tiene miedo al frío? La medicina tradicional china cree que la deficiencia de yang no llega al final de las cuatro estaciones y no puede calentar la piel, por lo que los síntomas son extremidades frías y extremidades calientes.
Esta enfermedad debe ser calentada y nutrida por el yang del riñón, y Huiren Shenbao puede usarse para tratar esta enfermedad. Como complemento alimenticio, se puede comer carne de perro, cordero, puerros y lochas.
¿Cuáles son los motivos para tener miedo al frío?
Hace mucho frío, por lo que, naturalmente, todo el mundo siente frío, pero algunas personas parecen ser especialmente sensibles al frío. Hay otros motivos para tener miedo al frío, no sólo relacionados con el clima.
1. Sensación de frío. Más común en mujeres menopáusicas. La razón es que la disminución de los niveles de estrógeno en el cuerpo provoca una función neurovascular inestable. Con el tiempo, el paciente sufrirá frío en la cintura, la espalda, la parte inferior del abdomen, las manos, los pies o todo el cuerpo debido a una mala circulación sanguínea sistémica o local. Lo más importante para los pacientes es realizar ejercicios resistentes al frío y ajustes dietéticos. Realice más actividades al aire libre, como caminar, bailar, jugar al bádminton, etc. Consuma conscientemente más alimentos calientes y resistentes al frío, como carne de res y cordero, carne de perro, camarones secos, nueces, pimientos, etc.
2. Los científicos señalan que si las personas sienten frío con frecuencia, puede deberse a que no hay suficiente hierro en el cuerpo. Fisiólogos del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos realizaron una prueba de tolerancia al frío en 50 mujeres que vestían trajes de baño y descubrieron que la mayoría de las mujeres que más temían al frío tenían deficiencia de hierro. Una vez que tomaron suplementos de hierro, sus síntomas mejoraron dramáticamente. Dado que el hierro participa en la síntesis del hemo que contiene hierro en el cuerpo humano, puede mejorar la capacidad de transporte de oxígeno de la sangre. Por lo tanto, se reducirá el suministro de oxígeno a los tejidos periféricos de las personas con deficiencia de hierro y el metabolismo energético de las personas. los tejidos se verán obstaculizados por la falta de oxígeno, lo que naturalmente conducirá a una producción insuficiente de calor y frío. Por ello, presta atención a complementar alimentos ricos en hierro, como carnes magras, pescado, hígado de animal, yemas de huevo, judías, apio, setas, hongo negro, etc.
3. Secreción insuficiente de hormona tiroidea. La tiroxina es una hormona endocrina que participa en el metabolismo material del cuerpo y puede acelerar la quema de azúcar, proteínas y grasas para liberar energía. Al mismo tiempo, puede acelerar los latidos del corazón, aumentar la presión arterial, acelerar la circulación sanguínea en la piel y otros órganos periféricos y aumentar el calor. Por lo tanto, si la secreción de hormona tiroidea es insuficiente, la producción de calor se reducirá, por lo que le teme al frío. El yodo participa en la síntesis de la hormona tiroidea en el cuerpo. Comer más alimentos ricos en yodo, como algas marinas, pescado y camarones, puede mejorar su capacidad para resistir el frío.
4. Hipotensión. Es fácil provocar una mala circulación sanguínea periférica, un suministro de sangre insuficiente a las manos, los pies y otras partes del paciente, y el tejido no puede obtener el oxígeno y las sustancias energéticas necesarias para el metabolismo energético, por lo que es fácil que las personas sientan frío con frecuencia y Por supuesto, la congelación también es fácil de producir. Además de algunos medicamentos adecuados, también debes prestar atención a mantenerte abrigado y hacer ejercicio.
Además, tener miedo al frío es causado por la debilidad del Yang Qi en el cuerpo. El llamado yang es la combinación del qi innato de los padres, el qi respiratorio adquirido y el qi del bazo y del estómago del agua y los cereales. Tiene la función de calentar todo el cuerpo y mantener las funciones de los órganos internos. Un Yang Qi débil provocará una actividad fisiológica insuficiente y una disminución de la capacidad del cuerpo para resistir el frío. Cuando la temperatura ambiente es baja, el cuerpo humano necesita más energía térmica para mantener una temperatura corporal constante y garantizar el funcionamiento normal de los órganos internos. Las proteínas, las grasas y el azúcar de la dieta generan energía térmica para el cuerpo. Las mujeres en edad fértil pierden parte de su sangre debido a los cambios endocrinos y la menstruación, y tienen poca tolerancia al frío.
Cuando hace frío en invierno, además de hacer ejercicio activamente, usar más ropa y tomar complementos alimenticios también puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío. La carne, como la carne de perro, cordero, ternera, etc., tiene un buen efecto resistente al frío. Son ricos en proteínas, azúcar y grasas, ricos en calorías y tienen los efectos de tonificar los riñones, fortalecer el yang, reponer el qi y promover la sangre. Las personas que temen al frío pueden acelerar el metabolismo de la deficiencia de yang y mejorar la función endocrina, resistiendo así el frío. Los chiles son picantes y picantes, y tienen el efecto de calentar el cuerpo, dispersar el frío, apetecer y digerir. Los chiles son picantes porque contienen capsaicina, que tiene un sabor fuerte y puede promover el apetito y la digestión. Comer una cantidad adecuada de chiles puede acelerar los latidos del corazón, expandir los capilares periféricos y aumentar el flujo sanguíneo a la superficie del cuerpo. Por lo tanto, después de comer chiles en invierno, se sentirá cálido y cómodo y podrá protegerse del frío.
Aunque la pimienta puede calentar el cuerpo y disipar el frío, es altamente tóxica y puede causar fácilmente sequedad de boca, tos, dolor de garganta, heces secas, etc. Por eso no es recomendable comer demasiado. Tener miedo al frío también está relacionado con la deficiencia de minerales. Cuando coma zanahorias, batatas, vegetales verdes, col china, raíz de loto y otras verduras, puede mezclarlas con carne para mejorar su capacidad de protegerse del frío. La temperatura corporal de las mujeres con anemia por deficiencia de hierro es más baja que la de las mujeres normales. Al aumentar la ingesta de hierro, su tolerancia al frío aumenta significativamente. Debido a la falta de hierro en el cuerpo, varios nutrientes no se pueden oxidar completamente para generar calor, lo cual es una razón importante para tener miedo al frío en invierno. Por tanto, las personas que temen al frío pueden aumentar conscientemente en invierno la ingesta de alimentos ricos en hierro como hígado animal, carnes magras, yema de huevo, hongo negro, apio, espinacas, etc. La vitamina C puede ayudar al cuerpo...> gt
Pregunta 3: ¿Por qué los hombres tienen miedo al frío?
Deficiencia de yin renal: Los síntomas principales son dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, debilidad en las piernas, irritabilidad y los siguientes síntomas: mareos y tinnitus, pérdida de peso, insomnio y ensoñaciones, mejillas rojas y sofocos, sudores nocturnos, sequedad de garganta, impotencia masculina o deficiencia de yang, *TDAH, espermatorrea y eyaculación precoz, menorragia, amenorrea, metrorragia, infertilidad, orina corta y roja.
Deficiencia de yang de riñón
Los síntomas principales son: fatiga mental, apatía, falta de energía y fatiga fácil en los hombres, intolerancia al frío, extremidades frías (los riñones también están fríos en casos severos); en verano), y cuerpo pesado; dolor en la cintura y las rodillas, dolor frío en la espalda, debilidad de los músculos y huesos, impotencia, eyaculación precoz, susceptibilidad a la micción prolongada y clara, incontinencia, micción reducida; micción nocturna o frecuente; pérdida de audición o tinnitus; pérdida de memoria, letargo, poliuria; sueños, tendencia a sufrir dolor lumbar, dolor en las articulaciones, etc. Susceptible a osteoporosis, espondilosis cervical, espondilosis lumbar, etc. Dificultad para respirar, dificultad para respirar, tos, expectoración; incluso diarrea o estreñimiento, edema corporal, especialmente debajo de la cintura y las extremidades inferiores, tirando hacia abajo los testículos para hincharse o encogimiento del escroto, muy lento cuando está caliente, caída del cabello; fácilmente, encanecimiento prematuro; hinchazón del cuerpo o pérdida de peso reflejada en la cara, color pálido o apagado;
Entonces tienes deficiencia de Yang.
Pregunta 4: ¿Quién tiene más miedo al frío, los hombres o las mujeres? Médicamente hablando, ¿por qué las mujeres tienen una temperatura corporal más alta que los hombres? En cuanto a quién tiene más frío, no hay ninguna conclusión. Existe un método de cálculo físico. Con la misma superficie lateral, el más grande es más fácil de mantener caliente, por lo que las personas que están a tu lado no le temen al frío. Desde el punto de vista médico, las mujeres tienen mejor condición física y una mayor resistencia que los hombres, pero la temperatura corporal es cíclica y la temperatura corporal de una mujer aumentará 0,3 grados después de la ovulación.
Pregunta 5: ¿Por qué las mujeres tienen más miedo al frío que los hombres?
Como dice el refrán, los jóvenes que duermen sobre un kang frío tienen un gran poder de fuego. De hecho, no es sólo el joven el que tiene una gran potencia de fuego. Los expertos médicos estadounidenses dicen que, en términos generales, los hombres tienen mayor poder de fuego que las mujeres. ¿Por qué es esto?
En primer lugar, los hombres tienen más músculos y menos grasa, mientras que las mujeres tienen menos músculos y más grasa. En el proceso de oxidación de carbohidratos y grasas, los músculos consumen una gran cantidad de calor y liberan una gran cantidad de energía térmica. Entonces los hombres tienen un metabolismo rápido y las mujeres tienen un metabolismo lento. Los hombres consumen más calorías que las mujeres y los hombres tienen una temperatura de la piel más alta que las mujeres. Si los hombres pierden peso, el efecto es mucho más evidente que el de las mujeres.
En segundo lugar, desde el punto de vista fisiológico, las mujeres son más sensibles al frío que los hombres. Esto se debe a que los "sensores" de la piel de las mujeres son más sensibles que los de los hombres y transmitirán información "fría" al cerebro más rápidamente. Después de que el cerebro recibe el mensaje "frío", inmediatamente ordenará al sistema metabólico que funcione más rápido y luego ordenará al sistema de circulación sanguínea que se retire a la segunda línea de defensa, es decir, desde la piel, las extremidades hasta el tronco. Por eso la gente siente frío en las manos y los pies cuando la temperatura es baja. Cuando la temperatura desciende a niveles insoportables, el cuerpo humano reacciona instintivamente de forma exagerada, es decir, el proceso metabólico será más rápido y la circulación sanguínea retrocederá más rápidamente. En este caso, las diferencias entre hombres y mujeres serán más evidentes. Porque los hombres tienen más músculos que las mujeres y tienen un metabolismo más rápido que las mujeres; los "sensores" en la piel de los hombres son más lentos que los de las mujeres y el sistema de circulación sanguínea retrocede mucho más lentamente que el de las mujeres. Por lo tanto, en este momento, los hombres todavía tienen calor y las mujeres tienen frío.
En cuanto a por qué los "sensores" de la piel de las mujeres son más sensibles que los de los hombres, se supone que a las mujeres se les asigna la misión de reproducir descendencia. Durante el embarazo, el feto en el útero necesita un ambiente a temperatura constante y el útero está en el torso, por lo que el torso de la mujer necesita una protección más cuidadosa.
1. Hace frío y la pequeña habitación tiembla fácilmente~ 2. Los hombres~ hablan demasiado sobre sexo, tienen riñones débiles y poca energía positiva~ 3. Los factores ambientales, el entorno en el que viven, provocan cambios en su propia constitución. Provocando intolerancia al frío.