Conocimientos de baloncesto

El baloncesto es un juego de pelota jugado por dos equipos, cada uno de los cuales juega con 5 jugadores. El objetivo es meter el balón en la canasta del oponente y evitar que el oponente reciba el balón o anote. La pelota se puede pasar, lanzar, tirar, rodar o driblar en cualquier dirección, sujeto a las reglas. Hay varias formas de juegos de baloncesto, y el juego de baloncesto callejero de tres personas más popular es un juego de tres contra tres que presta más atención a las habilidades individuales. La liga de baloncesto de mayor nivel del mundo en la actualidad es la Asociación Nacional de Baloncesto (NBA) de Estados Unidos. El baloncesto se incluyó como evento de rendimiento en los Juegos Olímpicos de 1904 y se convirtió en un evento oficial en los Juegos Olímpicos de Berlín de 1936. El baloncesto femenino no se convirtió en deporte hasta los Juegos Olímpicos de Montreal de 1976.

Reglas básicas

Reglas de baloncesto formuladas por Naismith ① El baloncesto es un deporte que se juega con las manos y la pelota es redonda ② No se permite caminar o correr con la pelota en la mano ③Atletas; pueden ir a cualquier lugar de la cancha, siempre y cuando no afecten o impidan a otros jugadores ④No se permite contacto físico entre jugadores ⑤El aro de baloncesto debe estar horizontal; Basándose en estos cinco principios básicos, el Sr. Naismith formuló las reglas de competición de baloncesto más originales. Las reglas de competición de baloncesto más originales tienen 13 reglas. Los contenidos básicos de estos 13 ítems son: 1. Los jugadores pueden lanzar la pelota en cualquier dirección con una o ambas manos. 2． Los jugadores pueden agarrar y golpear la pelota en cualquier dirección con una o ambas manos, pero no deben golpear la pelota con los puños. 3． Los jugadores no pueden irse con el balón. 4. El balón debe sujetarse con la mano y no está permitido patear con la cabeza ni con los pies. 5. Los jugadores no pueden usar colisiones de hombros, tirar de las manos, empujar con las manos, golpear con las manos, hacer tropezar con los pies, etc. para tratar con los jugadores del otro equipo. Cualquier jugador que viole esta regla será considerado falta por primera vez. Si comete una segunda falta, se verá obligado a detener el juego y no podrá reincorporarse al juego hasta que golpee una bola. Si un jugador contrario se lesiona intencionadamente, será descalificado de todo el partido y no se permitirán sustitutos. 6. Usar una pelota de boxeo es una violación de las Reglas 3 y 4. 7. Si cualquiera de los lados comete tres faltas consecutivas, el otro lado contará como un golpe. Las faltas continuas significan que dentro de un período de tiempo, los jugadores del oponente no han cometido ninguna falta, pero sus propios jugadores han cometido faltas consecutivas. 8. Si el defensor no toca el balón ni interfiere con él, se considera canasta cuando el balón se mete en la canasta y permanece en ella. Si la pelota se detiene en la canasta y un jugador contrario toca la canasta, cuenta como un golpe. 9. Cuando el balón salga fuera de límites, será lanzado a la cancha por la primera persona que toque el balón. Si hay disputa, el árbitro lanza el balón a la cancha. Se permiten cinco segundos para un saque de banda. Si excede los cinco segundos, el balón se concede al oponente. 10. El árbitro es el árbitro del jugador y tiene derecho a sancionar faltas. Sin embargo, si el árbitro cubre a algún equipo, su licencia será revocada. Cuando un equipo cometa tres faltas consecutivas, lo notificará al árbitro asistente. Tiene derecho a descalificar a un jugador del juego. 11． El árbitro asistente es el árbitro del jugador y decide cuándo el balón está en juego, además de cronometrar el balón, determinar los golpes, registrar el número de golpes y asumir las responsabilidades habituales de un árbitro. 12. El partido se juega en dos periodos de 15 minutos con un descanso de 5 minutos entre ellos. 13． Gana el equipo que obtenga más golpes. En caso de empate, con el consentimiento de los capitanes de ambos equipos, se podrá posponer el juego hasta que se realice otro golpe. Aunque estas 13 reglas originales de competición de baloncesto no son sistemáticas ni completas, y algunas disposiciones no son lo suficientemente claras, desempeñaron un gran papel en la promoción del desarrollo del baloncesto temprano. En particular, a medida que el baloncesto se ha convertido en un deporte de baloncesto moderno, los niveles técnicos y tácticos son cada vez más altos y las reglas se han vuelto más importantes. Requieren una gestión estricta, científica y sistemática de las competiciones de baloncesto.

Editar la evolución de reglas en este párrafo

La modificación de reglas ha impulsado el desarrollo del baloncesto, y la mejora continua de las habilidades y tácticas del baloncesto ha impulsado la adecuada adaptación de las imperfecciones en Modificar o complementar las reglas para que el baloncesto se desarrolle en una dirección sana y avanzada. Las reglas, las habilidades y las tácticas del baloncesto son como la productividad y las relaciones de producción: son complementarias, interdependientes y se refuerzan mutuamente. Las reglas aseguran el progreso normal de los juegos de baloncesto y promueven el desarrollo saludable del baloncesto mediante la afirmación, la negación, el permiso o la desautorización.

Las acciones en la cancha que cumplen con las reglas son acciones correctas, de lo contrario son acciones incorrectas. El desarrollo de reglas desde las 13 originales hasta las 58 actuales, y el desarrollo de habilidades y tácticas de baloncesto desde el nivel simple y bajo original hasta el nivel avanzado actual son el resultado de su restricción y promoción mutuas durante muchos años. Por ejemplo: la tecnología de regate ha evolucionado desde utilizar inicialmente la articulación del codo como eje hasta ahora utilizar la articulación del hombro como eje, precisamente porque las reglas continúan afirmando la tecnología en desarrollo. Ahora bien, las reglas establecen claramente que la señal del final del regate es el momento en que ambas manos tocan el balón o la palma de la mano que regatea está hacia arriba y el pulgar sobrepasa el plano vertical. Si la palma está siempre hacia abajo y el pulgar no sobrepasa el plano vertical, es imposible que la pelota se quede en la mano. Por lo tanto, la tecnología moderna del regate con el brazo grande con la articulación del hombro como eje y el regate con una mano hacia atrás y hacia atrás ha sido confirmada en forma legal. Otro ejemplo: el desarrollo de la tecnología de tiro, desde el tiro inicial con las dos manos delante del pecho, hasta los mates de arriba hacia abajo del maestro actual y los tip-ins con una o dos manos y otras excelentes habilidades. que todos los jugadores lo estén haciendo. Por lo tanto, las tecnologías modernas como los mates y los tip-ins se han desarrollado rápidamente. En los últimos años, han aparecido en el juego diversas formas de técnicas como saltadores desvanecidos, saltadores con paso atrás y saltadores con gancho. Esto también se debe a que las reglas enfatizan el principio del plano vertical, el principio de dejar libres a los jugadores, etc. y técnicas defensivas para afrontar el contacto físico y las faltas determinadas por los principios básicos. En términos de manejo de faltas, se pone especial énfasis en la ideología rectora del equilibrio ofensivo y defensivo, obligando y promoviendo a los jugadores que lanzan a adoptar diversas formas de técnicas de tiro en salto para deshacerse de la defensa y evitar faltas de colisión, con el fin de lograr el propósito de anotar y promover la mejora continua del desarrollo de tácticas defensivas, etc. En circunstancias normales, la FIBA ​​revisará y complementará las reglas cada cuatro años. El propósito es promover un mayor desarrollo de las habilidades y tácticas del baloncesto, limitar los movimientos bruscos y hacer que el juego sea más civilizado, limpio, intenso y pacífico. desarrollo de dirección. Los cambios en las reglas no son conocidos y no son cambiados a voluntad de nadie por capricho. Se llevan a cabo según un determinado propósito de modificación. Los principios rectores específicos para modificar las normas son: 1. justo. Esta es la base para cambiar las reglas. Las reglas deben ser justas para ambos lados del juego. Porque un partido de baloncesto es una competición entre dos bandos en conciencia, habilidades, táctica y condición física del baloncesto en las mismas condiciones de tiempo, espacio, terreno y número de personas. 2． Equilibrio. Equilibrio (o equilibrio) significa que los dos aspectos de ataque y defensa deben estar equilibrados. Si un juego es fácil o difícil de anotar, lo hará aburrido y poco emocionante, y se perderá el encanto emocionante del juego de baloncesto. 3． Definición. Las definiciones de las reglas deben ser concisas y claras, con texto preciso. 4. Compilación. Las reglas deben codificarse para evitar duplicaciones, ser coherentes y no contradictorias. 5. Corto. Las reglas deben ser breves y concisas para evitar que resulten confusas y difíciles de entender para las personas. 6. Excepciones. Hay muchas disposiciones al principio de las reglas. Sin excepciones (es decir, anotaciones), las reglas serían difíciles de implementar. Las excepciones son solo para garantizar la implementación de las reglas anteriores. 7. Seguridad. Las reglas deben garantizar la seguridad personal y garantizar que el juego se desarrolle sin problemas en un buen ambiente y atmósfera. 8. ese poder. A los árbitros se les debe dar el poder de hacer su trabajo y hacer cumplir las reglas con autoridad durante el juego. 9. Continuo. Las reglas deben minimizar el número de interrupciones en el juego, asegurando así la continuidad del juego y haciéndolo más compacto y emocionante. 10. Ningún beneficio. Las reglas deben garantizar que ninguna de las partes en el juego pueda beneficiarse de violarlas, de modo que el juego pueda desarrollarse de manera justa y razonable.

Editar las reglas existentes de este párrafo

Regla Básica 1

Método de juego: Hay cinco jugadores en un equipo, uno de los cuales es el capitán, y un máximo de siete jugadores suplentes, pero pueden ser El organizador aumenta el número de personas. El juego se divide en cuatro cuartos, cada cuarto es de 10 minutos, la NBA es de 12 minutos (el All-Star Rookie Game es de 20 minutos cada cuarto, ***2 cuartos), hay un descanso de 5 minutos entre cada cuarto, en la NBA es de 130 segundos y el entretiempo es de 10 minutos, 15 minutos en la NBA y 100 segundos en la NBA entre el cuarto cuarto y cualquier tiempo extra.

Cuando los dos equipos tengan los mismos puntos al final del juego, se realizará una prórroga de 5 minutos. Si los puntajes siguen iguales después de 5 minutos, se realizará otra prórroga de 5 minutos hasta que se determine un ganador. Tipos de puntuación: Después de que el balón sea lanzado a la canasta y aprobado por el árbitro, se puntuará. Un tiro desde el interior de la línea de 3 puntos valdrá 2 puntos; un tiro desde fuera de la línea de 3 puntos valdrá 3 puntos ya sea que el balón se anote pisando la línea de 3 puntos con el talón o los dedos del pie. , se considerará un gol de 2 puntos. Un tiro libre vale 1 punto. Cómo proceder: Al comienzo del juego, cada equipo lanzará un tiro en salto al área central de salto. El árbitro lanzará el balón a ambos lados para comenzar el juego. Las sustituciones de jugadores deben completarse en 20 segundos cada vez y no hay límite para el número de sustituciones. El momento de intercambiar jugadores es cuando alguien comete una falta, pelea por el balón, pide un tiempo muerto, etc. El árbitro podrá detener temporalmente el cronómetro del partido. Tiros libres: A cada jugador se le permiten 4 oportunidades de falta, y será expulsado tras la quinta falta (6 veces en la NBA). y no puede volver a jugar en el mismo juego. Un tiro libre es un tiro que se realiza cuando nadie puede bloquearlo o defenderlo. Se utiliza como castigo para el equipo infractor y le da una oportunidad al otro equipo. Para ejecutar un tiro libre, debes pararte detrás de la línea de tiro libre y disparar dentro de los 10 segundos posteriores a recibir el balón del árbitro. Después del tiro, el balón no puede cruzar la línea de tiros libres antes de tocar la canasta. Las infracciones se pueden dividir aproximadamente en (1) infracciones ordinarias: como caminar con el balón, driblar dos veces (doble regate), patear el balón (foot ball) o boxear el balón. (2) Violación del salto: Nadie más que el jugador del salto puede entrar al área central del salto antes de que el jugador del salto toque el balón.

Regla Básica 2

Regla de los 24 segundos: El equipo ofensivo debe tirar dentro de los 24 segundos cuando tenga el balón en la cancha (NBA, CBA, CUBA, WNBA y otros juegos son los 24 segundos, 35 segundos en juegos de la NCAA). Regla de los 8 segundos: un equipo comienza controlando el balón en la pista trasera y debe llevar el balón a la pista delantera (la mitad del oponente) en 8 segundos. Regla de los 5 segundos: Después de sostener el balón, los jugadores deben realizar un saque de banda dentro de los 5 segundos. Las reglas de la FIBA ​​estipulan que los tiros libres también deben ejecutarse dentro de los 5 segundos. Regla de los 3 segundos: divididos en 3 segundos para ataque y 3 segundos para defensa. Ataque 3 segundos: El jugador ofensivo no podrá permanecer en la zona de 3 segundos por más de 3 segundos. Defensa 3 segundos: Cuando el jugador ofensivo correspondiente a un jugador defensivo no se encuentre en la zona de 3 segundos o al borde de la zona de 3; -segunda zona y se deshace completamente del jugador defensivo, el jugador defensivo no podrá permanecer en el área de penalti por más de 3 segundos. Falta personal: Falta resultante del contacto físico con un oponente. Falta técnica: Una falta la comete un jugador o entrenador debido a un mal desempeño, como por ejemplo una disputa con el árbitro. Falta descalificante: Falta antideportiva cometida por un jugador, como golpear a alguien. Cuando se produzca tal situación, el jugador será expulsado inmediatamente. 5 faltas de un jugador: Ya sea una falta personal o una falta técnica, un jugador que comete 5 faltas (el reglamento de la NBA es 6 veces) debe abandonar la cancha y no jugar más. Violación: Una violación de las reglas que no es una falta personal ni una falta técnica. Las principales infracciones son: regate ilegal, caminar con el balón, infracción de 3 segundos, sacar el balón fuera del campo y patear el balón con los pies. Un jugador sale del campo: Cuando un jugador lleva el balón o el balón toca la línea limítrofe o un área más allá de la línea limítrofe, el balón sale del campo. La pelota no estará fuera de límites mientras esté en el aire hasta que toque la línea o un área fuera de la línea. Interferencia del balón: Cuando el balón para tirar cae hacia la canasta, ningún jugador puede tocar el balón. Los jugadores defensivos no pueden tocar el balón mientras esté en la canasta. El oponente no puede tocar la pelota después de que golpea el tablero hasta que la pelota caiga. Jugador fuertemente marcado: Un jugador que está estrechamente marcado por un jugador defensivo debe pasar, driblar o disparar dentro de los 5 segundos, de lo contrario su equipo perderá la posesión del balón (esto no es un requisito en las reglas de la NBA). Devolver el balón a la pista trasera: si un equipo ha movido el balón de la pista trasera a la pista delantera, los jugadores de ese equipo ya no pueden mover el balón a través de la línea central y devolverlo a la pista trasera.

Editar habilidades básicas de esta sección

Habilidades de control del balón

1. Sostener el balón 2. Regatear 3. Regatear con el tronco 4. Regatear con el cuello 5. Regate con una pierna 6. Lanzar el balón hacia delante y hacia atrás 7. Regate con rodilla 8. Regate cruzado en forma de 8

Habilidades de avance

Fingida 1. Balanceo de cintura 2 .Levantar manos y abre los pies 3. La dirección del balón y el pie son opuestas 4. Tiro falso 5. Balanceo del cuello 6. Tendencia de detener el movimiento

Habilidades de avance y habilidades anti-avance

1. Cuerpo Presiona hacia adelante, da un paso adelante para soltar la pelota y apóyate en el avance. 2. Da un paso adelante y dribla continuamente detrás de tu espalda. 3. Cambie la línea a corta distancia y regatee hacia la izquierda con la mano derecha. (Debido a que hay demasiado contenido, no se puede enviar. Si desea verlo, puede visitar la siguiente URL: Vea las habilidades y habilidades básicas en el concurso de citas: (Debido a que hay demasiado contenido, no se puede enviar Si quieres verlo, puedes visitar la siguiente URL: Ver cita [1] 1. Precauciones de tiro 2. Cómo mejorar el porcentaje de tiro 3. Tiro con una mano 4. Cómo realizar un tiro en suspensión 5. Varios métodos de pase 6. Cómo regatear 7. Cómo controlar el balón 8. Cómo robar Éxito 9. Defensa deslizante

Edita este párrafo Cancha de baloncesto

La cancha de baloncesto debe ser un plano sólido rectangular sin . obstáculos Es la sede de los juegos olímpicos de baloncesto y del Campeonato Mundial de Baloncesto. La longitud es de 28 metros y el ancho es de 15 metros. La longitud de otros juegos se puede reducir en 4 metros y el ancho se puede reducir en 2 metros. Se requiere que la cancha se mida desde el borde interior de la línea delimitadora. Todas las canchas nuevas deben cumplir con los requisitos de la FIBA: 28 metros de largo y 15 metros de ancho. La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser al menos. 7 metros. La línea lateral larga se llama línea lateral y la línea lateral corta se llama línea de fondo. Todas las líneas en la cancha deben ser muy claras y el ancho de la línea es de 0,05 metros (5 cm). paralela a la línea de fondo desde el punto medio de la línea lateral se llama línea central. La línea central debe extenderse 0,15 metros (15 cm) desde las líneas laterales en ambos lados, con la línea central como centro y 1,80 metros como centro. el radio (el radio se mide desde el borde exterior del círculo), dibuje un círculo y llámelo círculo medio. El área de tiro de tres puntos es el área del terreno delimitada por los dos arcos en el campo. es un área restringida, además, el área del semicírculo trazada con el punto medio de la línea de tiros libres como centro y un radio de 1,80 metros fuera del área restringida es el área donde se ejecutan dos líneas desde ambos extremos. la línea de tiro libre a 3 metros del punto medio de la línea de fondo. El área de terreno formada por el área (medida desde el borde exterior) se denomina área restringida. Su función es limitar el tiempo en que el balón está bajo el control. el equipo del equipo debe permanecer en el área restringida del oponente por no más de 3 segundos

Editar esta sección de terminología de baloncesto

(1) Mate: El atleta sostiene el balón con uno o con ambas manos, salta en el aire y mete la pelota directamente en la canasta de arriba a abajo (2). Tip-up: cuando se falla el tiro, el atleta salta en el aire para lanzar la pelota a la canasta (). 3) Bloqueo: el atacante utiliza el juego de pies para bloquear al defensor detrás de él. Este juego de pies se llama bloqueo (se usa principalmente para correr. Agarra un rebote (4) Lidera el balón: muévete en la dirección del pase y atrapa el balón). (5) Defensa fuera de lugar: El defensor se coloca del lado del atacante que está defendiendo y le impide atrapar el balón. (6) Posición: El atacante utiliza su cuerpo para bloquear al defensor y ocupar una posición favorable para recibir el balón. (7) Avance: Regate al defensor (8) Corte: El atacante corre hacia la canasta con las manos desnudas) Primer pase: El primer pase de la defensa al ataque (10) Bloqueo (el tapón): Cuando el atacante dispara. , el defensor intenta lanzar el balón en el aire. (11) Compensación: cuando un defensor pierde su posición defensiva correcta, el otro defensor ocupa su posición defensiva correcta a tiempo. (12) Defensa de asistencia: ayudar a los compañeros de equipo en defensa. (13) Defensa de presión: acérquese al atacante y utilice constantemente acciones defensivas agresivas para amenazar la seguridad del oponente con el balón o evitar que el oponente atrape el balón.

(14) Inserción diagonal: Correr diagonalmente desde la línea lateral hacia la canasta o hacia el centro de la cancha. (15) Diferencia de tiempo: al disparar, para evitar el bloqueo defensivo del oponente, use el soporte aéreo para cambiar el tiempo de lanzamiento del tiro. (16) Recepción: Los jugadores ofensivos sin balón toman la iniciativa de apoderarse del balón. (17) Posicionamiento: La formación de los grupos atacante y de apoyo durante la transición entre ataque y defensa. (18) Apoyo: La cooperación táctica del equipo ofensivo en la pista delantera o en toda la cancha a través del apoyo y la transferencia del balón organizado por los jugadores centrales crea oportunidades ofensivas como cortes aéreos, cortes de derivación y pantallas. (19) Cobertura: Una coordinación ofensiva en la que un miembro del equipo ofensivo debe utilizar movimientos técnicos razonables para bloquear el camino del oponente de su compañero con su cuerpo y crear una oportunidad para que su compañero escape de la defensa. (20) Avance: el jugador ofensivo que sostiene el balón se abre paso y luego pasa el balón para coordinar. (21) Pase y corte: el jugador ofensivo que sostiene el balón corta inmediatamente después de pasarlo, preparándose para atraparlo y atacar. (22) Defensa de respaldo: Cuando un jugador defensivo pierde su posición y el jugador ofensivo se abre paso con el balón y tiene la posibilidad de anotar directamente, el otro jugador defensivo adyacente inmediatamente abandona a su oponente para defender al atacante que se abre paso con el balón. pelota. (23) Cambio de defensa: evita que los jugadores cambien de defensa. (24) Cerrar la puerta: los dos jugadores adyacentes que defienden al poseedor de la pelota se mueven rápidamente en la dirección del avance del atacante, formando una "barrera" para bloquear la ruta de avance del poseedor de la pelota. (25) Pellizcar: Dos jugadores defensivos bloquean a un jugador ofensivo al mismo tiempo, bloqueando su ruta de pase. (26) Apretar: Cuando dos jugadores ofensivos cooperan entre sí para cubrirse, el jugador de la persona defendida se acerca detrás de ellos. En el momento en que el atacante está a punto de completar la cooperación con la cobertura, toma la posición y. se aprieta de lado entre los dos jugadores ofensivos. Pase, rompa su pantalla y continúe protegiendo a su oponente. (27) Pases: Cuando un jugador ofensivo está cubriendo, el jugador que protege al bloqueador se aleja ligeramente del oponente, permitiendo a su compañero pasar entre sus protectores y continuar protegiendo al oponente. (28) Pick-and-roll: Bloquea al jugador defensivo para el compañero que sostiene el balón. ¡Luego corre hacia el lado débil defensivo para recibir el pase del compañero que sostiene el balón para iniciar una ofensiva o pasar el balón! (29) Alley-oop: una técnica en la que un compañero de equipo pasa el balón, otro compañero de equipo lo atrapa en el aire y luego encesta o lanza el balón a la canasta antes de que toque el suelo. (30) Pie de Bo: Cuando un jugador externo está en posesión del balón y es defendido estrechamente por su oponente, el centro o ala-pivote saldrá para atrapar el balón y luego lo pasará con seguridad a otros jugadores.

Editar las posiciones principales de este párrafo

Point Guard (PG) (West Base) Point Guard (Point Guard) es la persona con más posibilidades de meter la pelota en la cancha . Tiene que llevar el balón de forma segura desde la zona de defensa a la zona de ataque y luego pasar el balón a otros compañeros de equipo para que otros puedan tener la oportunidad de anotar. Un armador calificado debe poder llevar el balón a través de la mitad de la cancha sin problemas cuando solo una persona lo protege. Luego, también necesita tener buena capacidad de pase y poder pasar el balón hacia donde debe ir la mayor parte del tiempo: a veces es un hueco para disparar, a veces es una mejor posición de guía del balón. En pocas palabras, necesita hacer que el balón fluya suavemente y debe poder pasar el balón al lugar donde sea más fácil anotar. Además, también necesita organizar la ofensiva de su equipo para que la ofensiva de sus compañeros sea más fluida. Hay otros requisitos para un base armador. En términos de puntuación, el jugador que sostiene el balón suele ser el último anotador del equipo, lo que significa que no disparará fácilmente a menos que otros compañeros de equipo no tengan buenas oportunidades para realizar tiros. O para decirlo de otra manera, tiene una gran capacidad de anotar y usa su capacidad de anotar para destruir la defensa del oponente y crear oportunidades para sus compañeros de equipo. En definitiva, existe un principio inmutable para el control del balón: cuando cualquier compañero en el campo tiene más posibilidades que él, debe ceder el balón al compañero que tiene más posibilidades. Shooting Guard (SG) (West Escolta) Shooting Guard (Shooting Guard) tiene como tarea principal la puntuación. Es el segundo anotador en la cancha después del alero, pero no necesita practicar habilidades individuales como un alero, porque a menudo sus compañeros lo ayudan a encontrar espacios y luego disparar. Pero debido a esto, su precisión y estabilidad en los tiros exteriores son muy buenas.

Hay dos cosas que los escoltas suelen tener que hacer. La primera es tener un buen espacio para disparar desde fuera, por lo que su precisión y estabilidad en el tiro exterior deben ser buenas, de lo contrario sus compañeros trabajarán duro para bloquear una buena oportunidad. pero no podrán hacerlo, si el tiro falla, tendrá un gran impacto en la moral y la confianza del equipo. El segundo es encontrar un hueco en el pequeño hueco para disparar desde el exterior, por lo que debe disparar rápido. Un buen escolta no siempre puede esperar tener una brecha tan buena cada vez. Debería poder encontrar oportunidades para actuar en un corto período de tiempo, y su tasa de acierto también debe estar en un cierto nivel. La defensa enemiga tiene posibilidades, pero es necesario abrir el círculo defensivo, lo que favorece más la ofensiva de los compañeros en el área de penalti. Alero (SF) (West alero) El alero (Small Forward) es el goleador más importante del equipo. El requisito más fundamental para un alero es poder anotar y hacerlo desde una distancia relativamente larga. En cuanto el alero recibe el balón, lo primero que le viene a la mente es cómo meter el balón en la canasta. Puede que sea un buen reboteador, pero no lo necesita; puede que sea un buen pasador, pero no lo necesita; puede que sea un buen saltador, pero aun así no es necesario, puede que sea un gran defensor, pero todavía no es necesario. El trabajo básico de un alero es anotar, anotar y volver a anotar. El alero es la posición con los requisitos de porcentaje de tiro más bajos. En términos generales, solo el 45% se considera calificado y más del 40% es aceptable. Por supuesto, esto tiene un requisito previo, es decir, debe poder anotar. Si un alero anota siete u ocho puntos por partido y su porcentaje de tiros es sólo del 40%, entonces bien podría sentarse en el banquillo. Dicho esto, ¿por qué el porcentaje de tiros de los aleros puede ser relativamente bajo? Debido a que es el principal goleador del equipo, a menudo tiene que buscar activamente oportunidades para disparar, estabilizar la moral del equipo en ciertos momentos, o incluso vencer al oponente de una manera más difícil para elevar la moral, o incluso para intimidar al oponente y darle un golpe frontal. Por lo tanto, el alero tendrá más oportunidades para realizar tiros, y puede que no sean buenas oportunidades, por lo que podemos permitir que su porcentaje de tiro sea ligeramente menor, siempre que pueda anotar. Las tareas del ala-pívot (PF) (West ala-pivot) en el equipo son casi todas trabajo duro. Es indispensable para los rebotes, la defensa y el posicionamiento, pero para disparar y anotar, es indispensable. Pero a menudo es el último. Por lo tanto, el ala-pívot puede considerarse como el papel más discreto en la cancha de baloncesto. El primer trabajo de un ala-pívot es atrapar rebotes. El ala-pívot suele ser la persona que captura más rebotes del equipo. Se queda atrapado en el área de penalti y coopera con el centro, a menudo asumiendo la responsabilidad de rebotear para todo el equipo. Cuando ataca, a menudo ayuda a sus compañeros a bloquear a las personas y luego logra meterse para agarrar rebotes después de que sus compañeros toman medidas, lo que lleva a la segunda ola de ofensiva. Los ala-pivotes generalmente realizan menos tiros y sus posiciones de tiro suelen estar muy cerca de la canasta, por lo que sus requisitos de precisión de tiro también son mayores. Entre las cinco posiciones en el campo, el ala-pívot debe tener el mayor porcentaje de tiros, y un buen ala-pívot debe alcanzar más del 55%. Sin embargo, como anotar no es su punto fuerte, no necesita sumar muchos puntos, pero sí debe atrapar muchos rebotes. Además, la habilidad del hot pot a la hora de defender es naturalmente necesaria para un ala-pívot, porque quiere consolidar el área de penalti y, por supuesto, la defensa es importante. De hecho, para decirlo sin rodeos, un ala-pívot debe hacer bien dos cosas: rebotear y defender. Centro (C) (Pivote Oeste) Centro (Centro), como su nombre indica, es la figura central de un equipo. Pasa la mayor parte de su tiempo en el área de penalti trabajando duro y manteniendo su cuerpo. Es el centro del equipo tanto a la ofensiva como a la defensiva, por eso se le llama el centro. ¿Qué tipo de trabajo realiza el centro? En primer lugar, como se gana la vida en el área penal, el rebote es absolutamente indispensable. A continuación, el área de penalti es un campo de batalla para los estrategas militares de cada equipo. Por supuesto, los oponentes no pueden atacar fácilmente aquí, por lo que la capacidad de bloquear ataques y bloquear el hot pot también es indispensable. Al atacar, el centro a menudo tiene la oportunidad de pararse en el área de penalti cerca de la línea de tiros libres (este es el centro de todo el campo ofensivo) para recibir el balón. En este momento, también debe tener buenas habilidades para guiar el balón y. enviar el balón a una esquina más apropiada. Las tres anteriores son las habilidades básicas que debe poseer un centro. En el equipo, el pívot suele ser el responsable de marcar. Es el principal anotador interior, correspondiente al alero interior y exterior.

Debido a que necesita poder jugar de forma aislada, sus requisitos de porcentaje de tiros pueden ser menores, pero sus tiros suelen ser más cerca de la canasta, por lo que su porcentaje de tiros debería ser mayor. En términos generales, el 52% puede usarse como estándar. El requisito del porcentaje de tiro de un centro es sólo superado por el de un ala-pívot. Un buen centro también es versátil. En términos de ofensiva, el centro debe tener la capacidad de jugar individuales cerca de la canasta. Debe poder realizar acciones individuales de espaldas a la canasta. Girar y disparar es lo más común, mientras que los ganchos en salto y los tiros en gancho son los más comunes. Más difícil de defender. Defensivamente, para ser llamado un buen pívot, además de proteger a los jugadores que debes vigilar, también debes ayudar a tus compañeros en la defensa de manera oportuna. En pocas palabras, si el jugador enemigo pasa por alto la defensa de sus compañeros y va hacia la canasta, el centro debe tener el coraje de defender su propia área penal. Por supuesto, eso no significa que todo pueda ser impecable en todo momento, pero siempre debe existir la capacidad de "ayudar". Si un centro sólo puede defender a su propio hombre, no es suficiente (a menos que el oponente sea un súper ofensivo). centro). Existe una variante del centro, que es el llamado centro exterior. La diferencia entre él y un pívot normal es que su ofensiva consiste principalmente en correr afuera para disparar afuera y trabaja menos en individuales en el área de penalti. Debido a que el centro es alto, otras personas bajas no pueden defenderlo en absoluto, por lo que disparar desde afuera puede sacar el centro del oponente, por lo que también es muy útil cuando el delantero es fuerte. Al defender, no es diferente de un centro ordinario. Sigue defendiendo el centro del oponente y atrapa rebotes como de costumbre.