Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - El otoño es muy seco. Además de beber más agua, ¿qué tipo de té recomiendas beber para favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, para poder pasar el otoño de forma segura?

El otoño es muy seco. Además de beber más agua, ¿qué tipo de té recomiendas beber para favorecer los fluidos corporales e hidratar la sequedad, para poder pasar el otoño de forma segura?

Té de jazmín El té de jazmín es un tesoro entre los tés. Es rico en una variedad de nutrientes y tiene los efectos de humedecer la garganta y eliminar la sequedad, eliminar el calor y refrescar la mente, regular el qi y aliviar la depresión. La cafeína del té también puede combatir la fatiga. En otoño, muchas personas tienen sueño y no pueden levantarse durante todo el día. En este momento, si puedes beber una taza de rico y fragante té de jazmín, puede refrescar tu mente y hacerte sentir renovado.

Todo el mundo debe haber oído hablar del té de melón de invierno y hojas de loto. Beber un poco de té de melón de invierno y hojas de loto en otoño tiene muchos beneficios. El té de melón de invierno y hojas de loto conserva el efecto calmante y de fuego del hígado de Yeqing. Al mismo tiempo, el té de melón de invierno y hojas de loto también tiene el efecto de diuresis e hinchazón. Por lo tanto, para las mujeres que están preocupadas por ganar peso, beber té de hojas de loto en otoño puede ayudar a perder peso y eliminar toxinas del cuerpo.

El clima para el té Pu'er en otoño es seco y frío. Beber un poco de té Pu'er suave es un secreto que preserva la salud y disipa el frío, la sequedad y el calor en otoño. El té Pu'er es un tipo de té que se elabora en las etapas media y tardía. Hay dos tipos de té Pu'er: té Pu'er crudo y té Pu'er cocido. Se recomienda beber más té Pu'er cocido en otoño. El té maduro Pu'er tiene una textura suave y no irrita el tracto gastrointestinal. Su fragancia es única, suave y dulce. No sólo puede aliviar la sequedad y el calor, sino también fortalecer el bazo, nutrir el estómago y eliminar la grasa. Vale la pena mencionar que el método de preparación del té maduro Pu'er requiere el uso de agua caliente a 90 grados para preparar el té maduro, lo que puede extraer mejor los nutrientes y el sabor del té.

Té Luo Han Guo Luo Han Guo es un tipo de flor producida en Guangxi, que se ha utilizado como medicina y alimento en los palacios de dinastías pasadas. Se le llama "Fruta de la Longevidad" y "Fruta Inmortal". Se suele utilizar para preparar sopa o té y es muy adecuado para beber cuando el aire está seco en otoño. Puede eliminar el calor e hidratar los pulmones, producir fluidos corporales y calmar la sed, y tiene un efecto muy bueno para mejorar la sequedad de garganta y el dolor causado por la sequedad otoñal. El método para preparar té de frutas es relativamente sencillo. Pica la fruta del mangostán en trozos pequeños, prepara algunos de los trozos pequeños con agua caliente durante 10 minutos en lugar de té y escurre el agua en cualquier momento hasta que el sabor se aclare. Aunque el té de frutas Luo Han tiene un sabor ligeramente dulce, no es adecuado para personas que idealizan la dulzura como sustituto de las bebidas.