¿Cómo deben los hombres hidratar y cuidar su piel? ¿Cuáles son algunas formas que tienen los hombres de hidratarse y cuidar la piel?
Las mujeres naturalmente aman la belleza y siempre buscan diversos métodos de belleza y cuidado de la piel. De hecho, los hombres también necesitan cuidar su piel. Después de todo, el cuidado de la piel sigue siendo muy importante. Es muy importante para todos, entonces, ¿cuáles son algunas formas en que los hombres pueden reponer e hidratar su piel? A continuación, le daré una introducción detallada a los pasos de la hidratación y el cuidado de la piel de los hombres.
1. Pasos para hidratar y cuidar la piel del hombre
1. Limpieza y exfoliación
Si quieres retener la humedad de la piel, la limpieza es un paso esencial. Antes de elegir Al usar productos de limpieza facial, lo mejor es usar productos suaves y evitar productos jabonosos que sean demasiado alcalinos. Al lavarse la cara, trate de minimizar el tiempo que permanece la espuma en la cara y la temperatura del agua para lavarse. La cara no debe estar sobrecalentada ni demasiado fría.
Para la exfoliación, puede utilizar productos exfoliantes de grano fino o productos de cuidado exfoliantes que contengan ácidos de frutas para ayudar a eliminar las células muertas viejas y excesivamente espesas, y la piel recuperará su brillo inmediatamente, pero debe hacerse en moderación. Porque exfoliar demasiado puede ser contraproducente.
2. Reponer la humedad
Después de lavarte la cara, debes elegir productos para el cuidado de la piel con efectos hidratantes para acondicionar tu piel. Lo mejor es elegir productos que no contengan alcohol y que contengan ácido hialurónico, vitamina B5, colágeno y otros ingredientes. Pueden limpiar y eliminar el exceso de cutículas y, al mismo tiempo, dejar la piel más fresca y flexible.
El método específico es: lavar bien la cara, o aplicar una mascarilla de limpieza profunda, y utilizar productos de control de grasa con efectos astringentes e inhibir la secreción excesiva de sebo. Si el producto contiene ingredientes de silicona, también puede ayudar. Logre el efecto de suavizar visualmente la textura de la piel y reducir los poros.
3. Hidratar la piel
Después de reponer la humedad, es necesario hidratar la piel con esencia, crema, mascarilla facial, etc. Al elegir productos de seguimiento para el cuidado de la piel, puede elegir una loción refrescante baja en grasa o una crema altamente humectante según la sequedad de su piel para agregar la humedad adecuada a la piel seca y fortalecer el efecto de bloqueo y reparación de la humedad.
Lo más importante en el cuidado de la piel masculina es hidratar la piel. La barba de los hombres crece rápidamente y algunas personas tienen barbas particularmente espesas que requieren afeitarse y recortarse con frecuencia. Asegúrese de aplicar alguna loción, crema, etc. humectante después del afeitado para calmar la piel y reducir el escozor. También hidrata e hidrata tu piel en horarios habituales y elige una crema facial que más te convenga para protegerte del fuerte viento.
2. Consejos para el cuidado de la piel del hombre
1. Reponer agua en cualquier momento
La falta de agua es el origen de cualquier problema en la piel. Para una piel clara y translúcida, reponer agua en cualquier momento parece especialmente importante. Lo mejor es llevar consigo un spray hidratante. Un spray suave puede aliviar la piel seca e hidratarla instantáneamente cuando suda con el calor o se seca en el aire acondicionado de la oficina.
2. Elimina los puntos negros y el acné
Además de la grasa y la piel muerta, los puntos negros y el acné son otro “problema de larga data” en el rostro de los hombres. Estas obstrucciones de grasa endurecida generalmente aparecen en la frente, la nariz y otras partes del cuerpo. Si no se eliminan a tiempo, a menudo habrá una sensación de grasa. Cuanto más tarde, la grasa eventualmente se endurecerá y se convertirá en puntos negros después de la oxidación. Por lo tanto, debe eliminarse según el tipo de piel individual. La clave para tratar la piel grasa es equilibrar la secreción de grasa, limpiar y reducir los poros. Durante el mantenimiento, se deben utilizar algunos productos con funciones de control de grasa para mejorarla e hidratarla. mismo tiempo.
3. Utiliza productos especializados para el cuidado de la piel
Debes elegir productos de limpieza adecuados a tu tipo de piel, como un limpiador facial especial para hombres o un jabón limpiador suave. Haz una gran cantidad de espuma en tus manos y aplícala en tu rostro, frótala con los dedos durante 2-3 minutos y luego lávala con agua. Luego aplique un tónico para hombres para equilibrar la secreción de grasa y reducir los poros. Los expertos señalan específicamente que cuando los hombres eligen productos para el cuidado de la piel, deben intentar elegir productos para el cuidado de la piel específicos para hombres o productos para el cuidado de la piel populares que se adapten a sus propias características de la piel, y usar menos productos para el cuidado de la piel específicos para mujeres, especialmente productos que contienen hormonas.
4. El cuidado del afeitado debe tomarse en serio
Los hombres deben afeitarse con frecuencia. Cuando se afeitan en húmedo con una cuchilla, primero deben lavarse la cara con agua tibia para evitar la invasión de bacterias. Aplica una toalla caliente en tu rostro para suavizar las cutículas de tu piel. Al afeitarse, primero debe utilizar una crema de afeitar suave para reducir la fricción de la hoja sobre la piel del rostro. También conviene utilizar gel o loción después del afeitado para aliviar la tensión y la irritación de la piel.
5. Exfolia regularmente
Si el estrato córneo es demasiado grueso, no solo hará que la queratina envejecida forme pigmentos, sino que también se acumulará en la superficie de la piel, haciendo que la piel luzca oscura. y amarillo.
Más importante aún, también bloquea la absorción de ingredientes blanqueadores activos como la muralla de una ciudad. Por lo tanto, la exfoliación regular es imprescindible si quieres que tu piel quede blanca y tierna.
6. El cuidado blanqueador se divide en mañana y noche.
El enfoque del cuidado de la piel es diferente durante el día y la noche. Lo más importante que se debe hacer durante el día es protección + aislamiento. Lo más importante que se debe hacer por la noche es reparar + nutrir, para que la piel pueda nutrirse mejor durante el mejor momento de absorción de nutrientes por la noche.
7. Masajear la piel del rostro
Masajear la piel y los músculos del rostro con ambas manos durante 3 minutos cada noche, seguir lentamente la dirección de los músculos y vasos sanguíneos del rostro y masajear de adentro hacia afuera. Promueve la circulación sanguínea facial, hace que las células faciales secreten más coloide y aceite y protege la piel.
8. Fortalecer la nutrición
El rendimiento de la regulación de la piel es deficiente en invierno. Se deben comer más verduras, frutas y huevos frescos que contengan vitaminas y menos proteínas animales, lo que es beneficioso para la piel. metabolismo. También debes comer más alimentos que nutran el yin e hidraten los pulmones, como semillas de sésamo y miel, y tratar de comer alimentos menos irritantes como cebollas y ajo. Además, si quieres una buena piel, también debes ingerir algunos minerales, como magnesio, potasio, etc. Estos minerales pueden eliminar la fatiga, ayudar a la digestión, acelerar la actividad enzimática, favorecer la circulación sanguínea y son beneficiosos para la belleza y la peluquería.
9. Dormir lo suficiente
La piel está expuesta al exterior durante el día y necesita reponer suficientes nutrientes y reparar las células dañadas durante la noche, para que el color de la piel pueda recuperarse. brillante, delicado y suave al día siguiente. La nutrición y reparación de la piel se realiza principalmente entre las 22 horas y las 4 horas. Por lo tanto, asegúrese de dormir de 6 a 8 horas todos los días.
10. Bloquea los rayos UV
Gran parte del motivo de la opacidad de la piel se debe al daño de los rayos UVB y UVA. Siempre debes tener presente la protección UV. Nota: Los rayos ultravioleta están por todas partes. Es necesaria protección no sólo en verano, sino también en primavera, otoño e incluso invierno. Cuando te enfrentas a la computadora todos los días, también debes protegerte de la radiación.
11. Beber con moderación
Beber en exceso provocará acné en la piel y la ingesta excesiva de carbohidratos también hará que la piel se ponga amarilla. Beber más frutas que contengan vitamina C o beber un poco de té verde todos los días para promover el metabolismo puede prevenir eficazmente la opacidad de la piel.
12. Regular las emociones
El estado mental y los cambios psicológicos de las personas están controlados por la corteza cerebral y actúan sobre las fibras nerviosas de la piel si estamos deprimidos, apáticos o nerviosos. Durante mucho tiempo, el miedo y la depresión provocarán una mala circulación sanguínea y un suministro insuficiente de nutrientes en la piel, haciendo que la piel se ponga pálida, amarilla y negra, profundizando las arrugas y el envejecimiento prematuro. Por lo tanto, debes prestar atención a regular tus emociones y fortalecer el ejercicio. Solo teniendo una mentalidad y un cuerpo sanos se puede tener una piel sana.