El secreto para convertir el cabello blanco en cabello negro
Bebida de judías negras Wolfberry multiflorum
Ingredientes: 60 gramos de baya de goji, 500 gramos de judías negras, 30 gramos de Polygonum multiflorum. También hay 12 espadas.
Práctica:
1. Primero, hervir la baya de goji y el Polygonum multiflorum en la cantidad adecuada de agua, retirar los residuos y dejar el jugo.
2. Hervir los frijoles negros y las nueces con el medicamento hasta que estén cocidos.
Uso: Comer 30 frijoles negros y dos nueces en ayunas cada mañana y noche.
Eficacia: Nutre el yin y el cabello negro, indicado para jóvenes con puntos blancos debido a deficiencia renal y sequedad sanguínea.
Pastillas de rehmannia cruda y cocida
Ingredientes: 2500 gramos de rehmannia glutinosa cocida y 2500 gramos de rehmannia glutinosa cocida.
Ejercicio:
1. Picar la rehmannia glutinosa cruda y la rehmannia glutinosa cocida juntas y luego molerlas hasta obtener un polvo fino.
2. Haz bolitas con polvo de Rehmannia glutinosa y la misma cantidad de miel. Por ejemplo, del tamaño de un frijol mungo.
Uso: Tomar 10g cada vez, tres veces al día, con licor.
Eficacia: Fortalece el bazo y elimina la humedad. Se utiliza para tratar las canas causadas por el estancamiento del qi del hígado, daños al corazón y al bazo, y lesiones del bazo y abandono del deber.
Baño Medicinal para Cabellos Blancos
Jugo de Hoja de Peremus
Materiales: 200 gramos de Cortex orientalis, 200 gramos de hojas de Platycladus orientalis, 100 gramos de saponina, alumbre 15 gramos.
Método: Añadir la cantidad adecuada de agua para decoccionar los medicamentos anteriores y beber con el líquido.
Eficacia: Trata principalmente la alopecia seborreica y las canas.
Receta de Danbian para tratar las canas
Receta 1: Remojar las ciruelas ácidas en aceite de sésamo crudo y aplicar externamente.
Receta 2: Divida las semillas de morera y los renacuajos en partes iguales, embotelle y selle, conviértalo en barro negro después de la luz del día y aplíquelo en las raíces del cabello.
Receta 3: Cocine al vapor las semillas de sésamo negro para que se sequen nueve veces, luego muelalas hasta convertirlas en polvo, machaque la azufaifa hasta convertirla en un emplasto y tome 10 g al día.
Receta 4: Hervir los frijoles negros con vinagre, colar el jugo para retirar los frijoles y hervir para uso externo.
Prevenir las canas
Prevención alimentaria
El cabello requiere una gran cantidad de nutrientes, por lo que una dieta diversa es la clave para prevenir las canas. El consumo regular de algunos cereales integrales tiene un buen efecto sobre el cabello negro. Además, existe una relación obvia entre el cabello y los riñones. Comer más alimentos que nutran la sangre y los riñones también puede prevenir las canas. Los alimentos recomendados incluyen: alimentos que tonifican los riñones como espinacas, leche, nueces, hongos negros y algas marinas, así como cereales inofensivos como arroz morado, frijoles negros, frijoles rojos y semillas de sésamo negro.
Masaje Prevención
Método: Abre los dedos y peina desde el nacimiento del cabello hasta el nacimiento del cabello a modo de peine, primero por el medio y luego por ambos lados, con intensidad moderada, y suavemente. presione el cuero cabelludo 100 veces hasta que esté ligeramente caliente.
Eficacia: la medicina tradicional china cree que la cabeza es el lugar donde se encuentra el Yang Qi y se distribuyen los meridianos de varios órganos del cuerpo, como el meridiano de la vesícula biliar, el meridiano del estómago, el meridiano del hígado y el meridiano de la vejiga. , etc. El peinado y el masaje frecuentes pueden desbloquear estos meridianos, generar energía yang, llenar el cabello con qi y sangre, de modo que el cabello esté bien sostenido por qi y sangre, y tener el efecto de espesarlo.