Barra adelgazante para brazos

Creo que todavía tienes mucho tiempo para hacer ejercicio. Si lo sigues durante un mes o medio año, el efecto de pérdida de peso será muy evidente y aparecerán los músculos.

Pero la ingesta de calorías debe ser moderada. Se puede estimar que 1.400 calorías al día no son un problema. Debe consumir alimentos básicos; de lo contrario, no podrá conservarlos por mucho tiempo después de perder peso. Además, una nutrición desequilibrada puede provocar otros problemas en tu organismo. Te deseo éxito.