Esposo que adelgaza

Después de leer tu historia detenidamente, puedo sentir tu dolor entre líneas. Pero la pérdida de peso es un proceso a largo plazo que requiere paciencia y perseverancia. No apresure a su marido a perder peso. Hágale saber que usted se preocupa por su salud y bienestar y que está dispuesto a ayudarlo a superar cualquier dificultad que pueda encontrar durante su proceso de pérdida de peso.

Puede trabajar con su esposo para desarrollar un plan y objetivos de pérdida de peso, como establecer el horario y el método de ejercicio diario y formular un plan de dieta razonable. Esto hará que su esposo tenga más confianza y esté motivado para perder peso.

Cuando tu marido insista en perder peso y siga progresando, anímalo y elogia sus esfuerzos y logros de manera oportuna. Esto mejorará su confianza y motivación, y también promoverá la relación entre ustedes.

Tengo 53 años. Hago cardio cinco días a la semana. Mientras lo convierta en un hábito, no me resulta difícil perder peso.

¡Que todos tus deseos se hagan realidad!