¿Qué deben hacer los diabéticos si sufren frecuentemente de insomnio?
1. Causas del insomnio en pacientes diabéticos:
1. La diabetes puede provocar insomnio porque el paciente se encuentra en un estado de niveles altos de azúcar en la sangre durante mucho tiempo y los nervios autónomos lo harán. ser estimulado, lo que resulta en neuropatía, lo que lleva a una disfunción y daño neurológico en serie.
2. La hipoglucemia nocturna es el principal factor que provoca insomnio. Es necesario recordar a los pacientes que controlen los valores de azúcar en sangre correspondientes. Si el nivel de azúcar en sangre habitual del paciente es de aproximadamente 7 mmol/L y el nivel de azúcar en sangre antes de acostarse es de 5 mmol/L, el valor de azúcar en sangre suele ser correspondientemente más bajo. Debe corregirse a tiempo para prevenir la hipoglucemia.
3. Algunos pacientes diabéticos toman Ambien X durante mucho tiempo porque este tipo de medicamento tiene cierta adicción y resistencia a las drogas. El consumo prolongado debilitará el efecto hipnótico y la interrupción del fármaco puede provocar dependencia de los materiales medicinales o agravar el insomnio.
4. Algunas personas mayores padecen hipotiroidismo, lo que también conlleva dificultad para dormir.
5. Además de la función de la enfermedad en sí, los pacientes suelen desarrollar trastornos psicológicos como la abnegación, el abandono y la desesperación debido a la larga duración de la enfermedad, la pesada carga financiera y la escasa capacidad física. Estas emociones negativas afectarán el sistema endocrino, provocarán confusión entre las hormonas endocrinas, agravarán la inestabilidad del azúcar en sangre y, por tanto, agravarán el grado de insomnio.
6. Además, los pacientes a los que se les acaba de diagnosticar diabetes suelen sufrir insomnio debido a una gran carga psicológica.
2. ¿Qué deben hacer los pacientes diabéticos si tienen insomnio?
1. Para los pacientes que sufren de insomnio debido a las fluctuaciones del azúcar en sangre, se debe llevar a cabo una intervención activa para lograr con éxito el control del azúcar en sangre.
2. Para el insomnio causado por complicaciones diabéticas, primero debemos controlar el azúcar en sangre, retrasar la progresión de las complicaciones y tratar sintomáticamente. Por ejemplo, la loción contra la picazón se usa para personas con piel seca y con picazón; los medicamentos neurotróficos y analgésicos se usan para personas con entumecimiento y dolor en las extremidades; los pacientes con presión arterial alta deben controlar su presión arterial por debajo de 130/80 mmHg; Medicina china y occidental para tratar la gastroparesia y los trastornos neurológicos. El efecto es mejor para el insomnio causado por la vejiga espontánea.
3. El insomnio provocado por la ansiedad debe buscar tratamiento psicológico. Si el insomnio es severo, se deben agregar sedantes occidentales (alprazolam, azolam, etc.) si es necesario, pero deben ser de corta duración y en pequeñas cantidades.
4. Si tu sueño se ve afectado por la apnea respiratoria del sueño, debes acudir a un servicio de otorrinolaringología para su diagnóstico y tratamiento.
3. ¿Cómo pueden los pacientes diabéticos prevenir el insomnio?
1. La vida debe ser regular, trabajar y descansar a tiempo y la hora de la siesta no debe ser demasiado larga. Evite el ejercicio físico, beber café o té fuerte y otras bebidas refrescantes antes de acostarse por la noche, y remoje los pies en agua tibia antes de acostarse. Estas prácticas pueden contribuir en gran medida a mejorar el sueño de los pacientes.
2. Además, los pacientes también deben comprender la diabetes y sus complicaciones y usar los medicamentos de manera racional durante la medicación; prestar atención al impacto de los medicamentos en el sueño; en recuperación, para que puedas trabajar, estudiar y vivir feliz.