Utilice la soja como almohada para aliviar la espondilosis cervical y proteger los vasos sanguíneos cerebrales.
De hecho, las almohadas de soja no pueden tratar la espondilosis cervical. La espondilosis cervical es una enfermedad degenerativa que provocará hiperplasia ósea. Al mismo tiempo, la tensión y la presión sobre la columna cervical agravarán aún más la proliferación de tejidos locales, pero el uso de almohadas de soja es útil para algunos pacientes de la columna cervical y lumbar. Pero la almohada de soja no es una medicina mágica y, a veces, un uso inadecuado puede agravar la afección.
Beneficios de las almohadas de soja
1. Masaje eficaz
Los pacientes que utilizan almohadas de soja pueden masajearlas eficazmente durante toda la noche sin tener que hacerlo ellos mismos, lo que puede aliviarlos. síntomas de malestar, previene la espondilosis cervical y protege los vasos sanguíneos cerebrales. Cuando se utiliza una almohada de soja, enrollar las semillas de soja equivale a masajear los puntos de acupuntura del cuello.
2. La dureza de la soja es similar a la de los huesos.
La dureza de la soja es muy similar a la dureza de nuestros huesos. La textura es relativamente dura y no se ablanda ni se deforma con el tiempo. Al descansar sobre la almohada, puede soportar la curvatura fisiológica de la columna cervical. No se preocupe por presionar el botón equivocado. Al hacer rodar las partículas de soja, puede reducir la presión sobre los músculos del cuello y prevenir dolores de cabeza cervicogénicos.
Al mismo tiempo, la almohada de soja tiene poca importancia en el tratamiento de la radiculopatía cervical espondilótica, la mielopatía cervical espondilótica y la espondilosis cervical de la arteria vertebral. Si desea resolver por completo el problema de la espondilosis cervical, debe acudir al hospital para recibir un diagnóstico y tratamiento profesional y luego realizar un tratamiento específico.
Además de las almohadas de soja, lo más importante es mejorar los malos hábitos de los pacientes, como no agachar la cabeza para jugar con el móvil, estar mucho tiempo sentado o trabajar en el escritorio. Se debe realizar ejercicio físico regular para ejercitar el cuello y la cintura. Mantener buenos hábitos de trabajo y descanso, acostarse temprano y levantarse temprano será de gran ayuda en la recuperación de la espondilosis cervical.
Cómo hacer tu propia almohada de soja en casa
Paso 1: Soja frita
Prepara 3-4 libras de soja con anticipación, luego sécalas. y luego secarlas al sol. Freír la soja hasta que esté madura en un 80% aproximadamente. Esto es principalmente para evitar que la soja brote, sea comida por insectos y cause infecciones.
Paso 2: Coser el bolso
Coser un bolso del tamaño adecuado según sea necesario.
Paso 3: Rellenar las judías.
Mete la soja enfriada en una bolsa de tela y agítala lo más posible para que quede más firme. Si hay muy poca soja en la almohada, provocará sensibilidad local.
Paso 4: Sumérgete en la bolsa de costura
Cose bien el otro extremo de la bolsa y ya estará terminado un cojín de soja.
La soja se puede adquirir en muchos lugares a precios asequibles. En comparación con esas costosas almohadas funcionales, puede probar las almohadas de soja no solo pueden prevenir y mejorar las enfermedades de la columna cervical, sino también prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y mejorar la calidad del sueño. Las almohadas de soja se pueden usar durante mucho tiempo, pero debe tenerse en cuenta que al usarlas, intente colocar el cuello sobre el centro de la almohada, de lo contrario el efecto se verá afectado.