Recetas saludables de otoño: ¡Haz inmune a tu bebé!

El otoño ya está aquí y la inmunidad de su bebé puede disminuir. ¿Qué puedo hacer? No se preocupe, tenemos algunas recetas saludables de otoño para que usted mantenga a su bebé inmune al UP UP.

Gachas de dátiles rojos y ñame

Las azufaifas y el ñame son una excelente combinación para nutrir el qi y la sangre. Píquelos, agregue suficiente agua para cocinar y agregue un poco de harina de arroz glutinoso. Son deliciosos y nutritivos, ¡y a los bebés les encanta beberlos!

Sopa de espinacas y tofu

Las espinacas y el tofu son una combinación perfecta. ¡No solo es delicioso, sino que también puede mejorar la inmunidad de tu bebé! Cortar en trozos y cocinar, agregar un poco de sal y glutamato monosódico al gusto, ¡saludable y delicioso!

Natillas de huevo al vapor

¡Los huevos son una buena ayuda para que los bebés mejoren su inmunidad! Después de romper los huevos, añade un poco de agua y sal al gusto. Después de cocinar al vapor, queda tierno y delicioso. ¡El bebé debe intentar comérselo!