¿Cómo elegir una almohada para dormir? ¿Qué almohadas son adecuadas para las personas mayores?

A la hora de dormir lo mejor es elegir almohadas suaves, muy maleables y que puedan cambiar de forma y altura, de igual forma para las personas mayores, existen tres tipos de almohadas que son las más adecuadas; El primer tipo: almohada de látex; tiene buena elasticidad, no es fácil de deformar, tiene una fuerte plasticidad y el material no contiene otras fibras y no causa alergias respiratorias, lo que la hace muy adecuada para las personas mayores. El segundo tipo: almohada de cuero de trigo sarraceno; tiene una dureza moderada, buena permeabilidad al aire, fuerte plasticidad y será muy cómoda de usar. El tercer tipo: almohada de arena de gusano de seda; sus características más importantes son la buena plasticidad y la buena permeabilidad al aire. Es una pajita que salva vidas para las personas mayores con espondilosis cervical.

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