Guisado de Lirio y Gorgona-fortalece el bazo, fortalece los riñones, humedece los pulmones y alivia la tos

Lily es un alimento común. A muchas personas les gusta comer lirios. Nosotros elegimos comer lirios para una buena nutrición y son importantes para nuestra salud. Al mismo tiempo, también podemos encontrar que hay muchas formas de comer lirios, y los lirios y la olla de arroz glutinoso son una muy buena opción. Echemos un vistazo a cómo hacer la olla de arroz glutinoso y lirio.

Ingredientes para la cuenca de Lirio y Gorgona

80g de Lirio fresco, 100g de malanga, 20g de Gorgona, 1 zanahoria, 1 tallo de cilantro, 4 gambas frescas, 1 cucharadita de sal, 800ml de caldo, Aceite 20ml.

Cómo cocinar azucenas y arroz glutinoso en una sola olla

En primer lugar debemos preparar los materiales, luego optamos por pelar y lavar la malanga y las zanahorias, y cortarlas. Cortarlos en trozos de 4 cm. Rompe los lirios frescos en pétalos pequeños y lávalos con agua. Corta las hojas del tallo de apio en rodajas de 4 cm de largo, luego opta por cocinar el caldo en una olla sopera a fuego alto. Agrega primero las semillas de Gorgona y cocina a fuego medio durante unos 15 minutos. En este punto calienta el aceite en el wok a fuego medio. Cuando la temperatura del aceite alcance el 70% añadir pequeños cubitos de taro y sofreír hasta que estén dorados, sacar y escurrir el aceite. Luego podemos dejar el aceite de fondo en la olla, calentarlo, añadir gambas frescas, trozos de zanahoria, trozos de cilantro, gajos de azucena fresca y trozos de taro frito y sofreír un rato. Después de eso, puedes poner todos los ingredientes fritos en la olla y cocinar durante 10 minutos junto con el arroz glutinoso. Finalmente agrega sal, espolvorea con hojas de apio y ya está listo para comer.

Los efectos comestibles de la olla de lirio y gorgona

La olla de lirio y gorgona es un muy buen alimento. En tiempos normales, comer lirios y arroz glutinoso puede ser bueno para la salud de todos. Comer lirios y arroz glutinoso puede contribuir a la preservación de la salud. En primer lugar, el sabor es suave y seco. La medicina tradicional china trata el bazo y los riñones y es rica en nutrientes como calcio, fósforo, potasio, magnesio, zinc y proteínas. Tiene multitud de funciones, como tratar las emisiones nocturnas, aliviar el calor del verano y aliviar la resaca, etc. , puede ayudarnos a promover la salud de los órganos internos y es especialmente significativo para nosotros para proteger la salud pulmonar. Al mismo tiempo, el lirio tiene un sabor dulce, un carácter ligeramente frío y controla el corazón y los pulmones. Es rico en proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y varios alcaloides. Tiene las funciones de humedecer los pulmones y aliviar la tos, reponer la sangre y reponer el qi, diuresis y calmar los nervios. Es una buena opción para proteger a todos. salud pulmonar.

Lo anterior le proporciona información sobre la olla de arroz Lily Gorgon. Si puedes comer lirios y arroz glutinoso con regularidad, será bueno para la salud de todos y nos será de gran ayuda para proteger la salud de nuestros pulmones. Al mismo tiempo, la Lily Gorgon Pot también puede promover la salud de los órganos internos y no se la puede perder.