He leído mucho sobre las tabletas de calcio. ¿Puede la vitamina D3 promover el crecimiento en altura?

El simple hecho de tomar vitamina D3 no le ayudará a crecer más. La vitamina D3 puede promover la absorción de calcio y se usa principalmente para prevenir y tratar la deficiencia de vitamina D. Por lo tanto, elegir tabletas de calcio con vitamina D3 y calcio es beneficioso para el crecimiento saludable del cuerpo.

Tabletas masticables de carbonato de calcio D3 de Hanwei, cada tableta contiene 500 mg de calcio y 3200 unidades internacionales de vitamina D, que no solo complementa el calcio sino que también complementa la vitamina D y promueve la absorción de calcio.

Además, ¿necesitas mantener una nutrición adecuada en tu cuerpo para crecer más alto? También debes comer más alimentos ricos en calcio, como leche, carnes magras, pescado, camarones, productos de soja, etc. Al mismo tiempo, debemos garantizar un sueño adecuado, especialmente un sueño profundo, para secretar una gran cantidad de hormona del crecimiento y promover que el cuerpo crezca. Hacer más ejercicios para las piernas en horarios habituales, como saltar la cuerda, jugar baloncesto, etc., le ayudará a crecer.