Kobe Bryant perdió peso con éxito.
¿Qué tipo de doctorado se puede obtener en la Universidad de Pekín?
¿Conoce el límite superior de pasos de ejercicio en WeChat?
Algunos dicen 50.000, otros dicen 80.000.
Hace unos días, en la ceremonia de graduación de 2019 de la Universidad de Pekín, un súper académico que escaló con éxito el Monte Everest y publicó 14 artículos de investigación del SCI. Dongfang habló como representante de destacados estudiantes de doctorado.
Dio su respuesta: 98.800 pasos, que es el límite superior de pasos de WeChat que probó personalmente. Este récord lo estableció en medio día durante su entrenamiento extremo.
Después de que esta respuesta se publicara en línea, se difundió rápidamente en Weibo y provocó discusiones entre muchos internautas. La experiencia de ser estudiante de maestría en la Universidad de Pekín, campeón de investigación científica y escalar la cima del Monte Everest puede ser un logro que la gente común no puede imaginar.
Sin embargo, algunos internautas cuestionaron esto e incluso pensaron que Zhuang Dongfang estaba fanfarroneando. Esto es simplemente imposible.
Ayer, la BBS de la Universidad de Pekín publicó un artículo sobre la entrevista de Zhuang Dongfang, respondiendo directamente a las dudas.
Zhuang Dongfang dijo:
Este récord fue creado durante el entrenamiento extremo por parte del equipo de montañismo. Para adaptarse al ambiente extremo del Monte Everest, él y los miembros de su equipo realizaron un entrenamiento exhaustivo con un peso de 20 kilogramos. Durante este período, tuvimos que enfrentar muchos desafíos como la deshidratación, la hipoxia y el estrés.
Al caminar desde la medianoche hasta las 12 del mediodía, el ritmo es de hecho un poco más pequeño que el de la gente común. Pero los noventa y ocho mil pasos se dan paso a paso. Sólo animándonos y apoyándonos mutuamente podremos lograr este resultado.
98.800 pasos es el límite superior de los registros de pasos de WeChat, pero está lejos del límite superior del entrenamiento en equipo. Este paso, que está fuera del alcance de la gente corriente, es en realidad sólo un pequeño microcosmos de cómo los escaladores desafían sus límites.
Hay gente así a nuestro alrededor. Cuando vemos un toro, siempre utilizamos el sentido común para cuestionarlo. Está un poco más allá de la cognición, simplemente rocíelo casualmente.
No hay nada de malo en tener la capacidad de pensar de forma independiente, pero debemos entender que, de hecho, hay algunas personas en este mundo que tienen una adaptabilidad y una capacidad extraordinarias, y desafían los límites del cuerpo y la inteligencia humanos.
Al igual que Zhuang Dongfang, su capacidad de investigación científica destaca en la Universidad de Pekín. También es un atleta nacional de primera clase y un guerrero que derrotó el Monte Everest.
Hay un dicho que bien dice: Lo más aterrador es que no has logrado nada y aún así te consuelas con ser ordinario y valioso.
Cuando crees que algo es increíble, algunas personas lo hacen realidad con su sudor; cuando crees que algunas personas simplemente están fanfarroneando, insisten en darse cuenta de todas las grandes palabras que han dicho.
No hay ningún secreto detrás de estos logros, es solo el arduo trabajo y la acumulación de Rigong.
Detrás de la vida que admiras se esconde la autodisciplina de un monje asceta.
En la Universidad de Pekín hay un grupo de personas, cada uno de ellos es un maestro académico, y al mismo tiempo tienen el mismo sueño: conquistar una cima tras otra en el mundo.
Este grupo de personas pertenecen todas a la misma organización: Eagle Society.
El emblema del grupo social es un águila volando sobre la cima de los nevados. Zhuang Dongfang es sólo uno de ellos.
En 2018, en el 120 aniversario de la Universidad de Pekín, la Sociedad del Águila subió a la cima del Monte Everest y plantó la bandera de la Universidad de Pekín en la cima del mundo.
Por lo tanto, en el campus, los miembros del Mountain Eagle Club son muy respetados y todos sienten envidia y quieren unirse al club.
Sin embargo, lo que no sabemos es que detrás de todos estos logros se esconde una autodisciplina ascética.
Para adaptarse a las diversas dificultades que pueden surgir de antemano, los escaladores del Beida Mountain Eagle Club deben someterse a múltiples entrenamientos extremos: entrenamiento de agotamiento con una carga de 20 kilogramos y un viaje de 50 kilómetros, un Carrera de fondo de 88 kilómetros, etc. espera.
Hay muchos más números de este tipo.
Los miembros del equipo deben cargar 20 kilogramos en las escaleras del edificio Wang Kejian de la Universidad de Pekín, caminar desde el segundo piso subterráneo hasta el piso 20 sobre el suelo, tomar el ascensor para bajar las escaleras y luego subir nuevamente.
4 horas, 22 pisos, pueden subir 42 veces seguidas, 882 pisos.
Durante los 1.000 días de preparación, tuvieron que completar 100.000 metros de entrenamiento de escalada día tras día, llueva o haga sol, y luego conquistar cuatro montañas nevadas para ganar experiencia.
Mientras otros juegan, visitan centros comerciales o van a bares, ellos entrenan como locos.
Cuando otros se entregan a actividades sexuales, sólo se centran en si su cuerpo está sano y si su entrenamiento es sistemático.
Hay un dicho que dice bien: Cuando una persona es autodisciplinada al extremo, el mundo entero le abrirá paso.
Sólo esta autodisciplina ascética puede convertir a académicos de las más altas universidades en atletas de nivel nacional.
El escritor Wu Xiaobo dijo una vez: Todas las cosas únicas y hermosas se basan en una diligencia incomparable. O sudor o sangre, o muchos buenos momentos.
La mayoría de nosotros somos personas comunes y corrientes que luchamos en una vida normal. Si puedes hacer algo de lo que estar orgulloso en esta vida, tu vida valdrá la pena.
Pero no tenemos capital para levantar la cabeza, ni llave de oro que nos proteja. No hay otra manera de lograrlo que la máxima autodisciplina y dedicación.
El cielo no tiene límite, y el aporte es como el mar. En el éxito no hay suerte, sólo perseverancia.
El atajo para convertirse en un maestro es estar con personas autodisciplinadas.
Siempre hay amigos a mi alrededor que me preguntan: sé que la autodisciplina es importante, pero simplemente no puedo hacerlo. Qué hacemos
A menudo digo: el atajo para convertirte en un maestro es rodearte de buena gente.
Si hay una atmósfera ascendente a tu alrededor, te verás afectado con el tiempo.
Por el contrario, si todos los que te rodean están tristes, básicamente no tendrás éxito.
En vísperas de graduarme en 2017, sentí que estaba tan gordo que necesitaba perder peso para aumentar mi influencia.
Aunque soy cruel, me estremezco después de ir unas horas al gimnasio.
La razón es simple, perder peso es demasiado difícil.
Cuando estaba a punto de rendirme, mi compañero de cuarto me presentó a su compañero de estudios, un talento en el gimnasio de la escuela. Dijo que sería mejor para mí hacer una prueba para su equipo de fitness.
Al principio fue vergonzoso, pero no pude soportar un poco de persuasión, así que lo seguí todos los días.
Hay una fuerza positiva que me impulsa a hacer ejercicio durante una hora todos los días. Si no lo hago, me sentiré culpable.
Como resultado, después de tres meses, perdí exitosamente 30 libras.
Hay un dicho que bien dice: ¡Qué malo puedes ser cuando estás con alguien que sabe disciplinarte!
Pero estar con una persona autodisciplinada no siempre es fácil y feliz. Significa que tienes que salir de tu zona de confort y ver personas que son más fuertes que tú.
Tu orgullo hormigueará y tus nervios se volverán sensibles. Pero mientras persistas, ganarás mucho más que andar a tientas en la oscuridad.
Esa es la verdad. Todos tenemos potencial, pero no lo aprovechamos lo suficiente. Tienes que confiar en buenas personas para despertarte de tu letargo.
Así, cuando un pequeño círculo no puede proporcionarte nutrientes, nunca volverás a aprender nada. Incluso si estás en una posición alta y poderosa, debes irte.
Estar con personas autodisciplinadas es optar por la superación personal. No quieres superar a los demás, pero quieres superarte a ti mismo ayer lo más rápido posible.
El regalo que nos ha dado el destino ya tiene marcado un precio secreto.
Yoji Yamamoto dijo una vez: Creo en la regla de las 10.000 horas, pero no creo en la inspiración del cielo ni en la espera de logros. Para ser una persona libre y autodisciplinada, debes vivir una vida seria y con determinación.
Ningún camino en la vida es en vano, cada paso cuenta. Aunque el mundo no es absolutamente justo, el trabajo duro está más cerca del éxito que la pereza.
Kobe Bryant dijo: Envidias mi éxito, pero ¿alguna vez has visto Los Ángeles a las cuatro de la mañana? Lo miré durante diez años.
Aquellos que parecen orgullosos, en la oscuridad de la noche, lucharon mientras se secaban las lágrimas; entonces la mayoría de las personas que parecen favorecidas por el destino tienen esfuerzos y dificultades desconocidos.
Tú y yo somos mortales y no podemos hacerlo todo en un solo paso.
Sin embargo, el camino hacia el éxito no está lleno de gente.
No importa si eres un meteoro con calma o un peón bajo el sol, mientras lo riegues con autodisciplina y perseverancia, algún día permanecerás invicto.
Por favor recuerda que lo que acumules hoy eventualmente se convertirá en el polvo de los demás.