¿Cómo reducir rápidamente la hinchazón de los ojos hinchados? ¿Cuál es la mejor manera de prevenir los ojos hinchados?
1. ¿Cómo reducir rápidamente los ojos hinchados?
1. Parpadeo frecuente
Tengo los ojos hinchados de tanto llorar y mis párpados también. Se siente muy espeso y puedo parpadear con frecuencia. No solo los párpados hinchados son más cómodos, sino que las líneas de los párpados se vuelven gradualmente más claras y menos obvias.
2. Alterna compresas frías y calientes
Remoja una toalla en agua caliente y aplícala sobre los ojos para evitar quemar la piel. Si no está caliente, humedézcalo nuevamente, luego pase por compresas calientes varias veces y luego compresas frías por un tiempo. Utilizando el principio de expansión y contracción térmica, los ojos se pueden expandir.
3. Compresa de hielo con cuchara de hierro
Si te resultan molestas las compresas frías y calientes, puedes poner una cuchara de hierro en el congelador con anticipación y sacarla después de unas horas para aplicarla. desde la esquina interna del ojo hasta la sien. Aplique hielo en los ojos para aliviar los ojos hinchados.
Masaje para reducir la hinchazón
El calor generado por la fricción muscular del masaje puede favorecer la circulación sanguínea, ayudar a drenar el exceso de agua de los ojos hinchados y ayudar a reducir la hinchazón. Utilice los dedos índice y medio de ambas manos junto con los párpados superior e inferior de los ojos para masajear varias veces desde las esquinas internas de los ojos hasta las sienes, lo que tiene un buen efecto de hinchazón.
Untar huevos
Como todos sabemos, los huevos pueden hacer que los hematomas y el edema disminuyan, por lo que el llanto de los ojos también tiene este efecto, pero comprimir los huevos en caliente es mejor y hervir los huevos es suficiente. Si hace frío, puedes recalentarlo y seguir aplicándolo.
Dormir boca arriba
Si le preocupa que sus ojos se hinchen al día siguiente después de llorar, tenga cuidado de no acostarse de lado cuando duerma esa noche. Asegúrese de dormir boca arriba, ya que dormir de lado puede hacer que sus ojos se hinchen más. Sería mejor si pudieras dormir sobre una almohada alta. Almohadones acolchados para evitar que el agua se acumule en los ojos.
7. Fuma tus ojos con vapor
Vierte una taza de agua caliente, quémala con cuidado, luego acércate al agua caliente, cierra los ojos y deja que salga el vapor de la caliente. El agua humeará tus ojos. Se sentirá caliente en lugar de hirviendo. El vapor puede promover la circulación sanguínea y eliminar el agua del edema en los ojos, lo que eliminará rápidamente el edema.
8. El maquillaje de ojos se me tapa.
¿Qué debo hacer si mis ojos hinchados no tienen tiempo de calmarse con prisa por salir? En este momento hay que utilizar maquillaje de ojos para taparlo. Porque tengo los ojos y los párpados hinchados y tengo bolsas debajo de los ojos. Por lo tanto, elija dos sombras de ojos con colores más oscuros. El efecto de reducción de color cubrirá la hinchazón de los ojos y el hecho de que los ojos se vuelvan más pequeños. Además de la sombra de ojos en la línea de las pestañas inferiores, el color de esta sombra de ojos debe ser principalmente colores brillantes.
2. ¿Por qué se hinchan los ojos?
1. Deja caer "Doudou" antes de acostarte por la noche. Llorar antes de acostarse es una causa común de párpados engrosados e hinchados a la mañana siguiente. Cuando las personas lloran y se limpian los ojos, los párpados se irritarán en diversos grados y los vasos sanguíneos se estirarán. Es el líquido intersticial que se escapa de los vasos sanguíneos y provoca hinchazón. Por eso las niñas deben tener cuidado de no limpiarse los ojos con nada cuando lloran. Si sus ojos están hinchados por este motivo, puede aplicar una mascarilla de hielo en los ojos durante 10 minutos y la hinchazón desaparecerá naturalmente.
2. Quédate despierto hasta tarde. Muchas personas se quedan despiertas hasta tarde por diversas razones. No solo sus ojos estarán rojos e hinchados al día siguiente, sino que también tendrán ojeras intensas. ¿Qué podemos hacer? Podemos usar jugo de té de crisantemo para limpiar el área de los ojos, lo que puede eliminar las ojeras y el enrojecimiento en unos diez minutos. El crisantemo es muy eficaz para tratar la fatiga ocular y la visión borrosa. También puedes preparar té de crisantemo. Si puedes beber cuatro tazas de té de crisantemo todos los días, será muy bueno para tu vista.
3. Bebe demasiada agua o come demasiada sal antes de acostarte. Para esta situación, puedes probar el papel de las bolsitas de té. Puedes remojar la bolsita de té en agua caliente durante unos minutos, luego echarla en agua helada y aplicarla en tus ojos. Te sentirás mejor después de unos minutos. Al mismo tiempo, también debes prestar atención a consumir menos sal en tu dieta diaria.
4. Hinchazón de los ojos antes de la menstruación. Algunas mujeres tienen esta condición. Si tiene los ojos hinchados antes de la menstruación, se recomienda cocinar gachas con cebada, azufaifa, semillas de azufaifa y semillas de loto, que pueden eliminar el edema ocular y regular la menstruación.
5. Enfermedad ocular o renal. Se recomienda buscar tratamiento médico lo antes posible.
Puede acudir a los hospitales pertinentes para realizarse exámenes de rutina de ojos y orina.
6. No prestar atención a la higiene ocular durante mucho tiempo. Con el desarrollo de Internet moderno, muchas personas tienen teléfonos móviles o tabletas en sus manos y miran televisión en lugar de jugar en la computadora. Mirar fijamente una pantalla brillante durante largos períodos de tiempo puede causar graves daños a la retina. Puede causar fácilmente enfermedades oculares. Por eso todo el mundo debe prestar atención a la higiene ocular.
3. Cómo prevenir la hinchazón de los ojos
1. Evita el uso de té negro.
Todos sabemos que aplicar bolsitas de té después de beber puede mejorar los problemas oculares, pero debemos tener cuidado de no utilizar té negro, preferiblemente té verde.
2. Evita dormir y beber agua.
El edema ocular en realidad está relacionado con el agua que bebemos antes de acostarnos. Debemos tener cuidado de no beber demasiada agua antes de acostarnos. Si bebe demasiada agua antes de acostarse, sus ojos y cara estarán hinchados cuando se despierte al día siguiente. Cuando se produce edema en nuestra cara, podemos envolver cubitos de hielo en una toalla y aplicar hielo para eliminar rápidamente el edema.
3. Evita las almohadas demasiado bajas
Dormir con almohadas es un hábito que hemos desarrollado desde la infancia. Mucha gente no sabe que la hinchazón de nuestra cara tiene mucho que ver con la altura de la almohada. Una almohada demasiado baja hará que toda la sangre y el agua de nuestro cuerpo fluyan hacia nuestra cara, provocando edema en nuestra cara. Podemos utilizar el método de dormir con almohadas altas para prevenir edemas y reducir la hinchazón de forma natural.
4. Métodos de protección ocular infantil
1. Los padres deben prestar atención a la dieta equilibrada de sus hijos, garantizar el suplemento de oligoelementos y vitaminas y dejar que sus hijos coman más verduras, frutas y mariscos frescos, y menos dulces y golosinas.
2. Extremadamente. Lleve a su hijo a un lugar con aire fresco por la mañana, déjelo pararse naturalmente, mire directamente al objetivo en la distancia con los ojos y luego mire lentamente hacia atrás. Cuando esté a 35 centímetros de sus ojos, cambiará su mirada de cerca a lejos hacia el objetivo original. Repita esto varias veces y luego haga ejercicios de respiración profunda, lo cual es muy beneficioso para regular la función ocular.
3. Ojos de hierro. Todas las mañanas o antes de acostarse, deje que su hijo se siente o se pare, cierre los ojos, frote las palmas rápidamente hasta que las sienta calientes y luego cúbrale los ojos rápidamente. En este momento, los ojos sentirán una corriente cálida, que puede repetirse varias veces para limpiar los meridianos y mejorar la circulación sanguínea en los ojos.
4. Baño de ojos. Utilice agua caliente, una toalla caliente o vapor para fumigar y lavar los ojos de los niños durante unos 5 minutos, 1 o 2 veces al día. Puede lavarse la cara, beber agua caliente o hervir el jugo con crisantemo, hojas de bambú y otras hierbas medicinales chinas. , fumigue y lávese los ojos mientras estén calientes y espere. Después de que el agua se caliente, use medicinas a base de hierbas para lavarse los ojos, lo que puede eliminar el calor y mejorar la vista.