¿Es el arroz un alimento fotosensible?
¿Es el arroz un alimento fotosensible?
El arroz no es un alimento fotosensible.
Primero debemos saber qué son los alimentos fotosensibles.
Los alimentos fotosensibles se refieren a aquellos alimentos que pueden provocar fácilmente dermatitis solar. En términos generales, después de digerir y absorber los alimentos fotosensibles, las sustancias fotosensibles que contienen entrarán en la piel. Si se irradia una luz fuerte en este momento, reaccionarán con el sol, provocando enrojecimiento, hinchazón y erupciones en la piel expuesta. , acompañado de síntomas como picazón evidente, sensación de ardor o escozor.
Los alimentos fotosensibles no incluyen el arroz.
Entre las verduras, el alimento fotosensible más típico son las verduras grises, pero actualmente son relativamente raros. El apio, la lechuga, la colza, las espinacas, la col china, la arveja, las hojas de mostaza, el malan, los higos, etc., también contienen sustancias fotosensibles, pero a diferencia de la col, que estos alimentos puedan provocar dermatitis solar depende más de la constitución del individuo, por lo que aquellos que la padecen. Las personas alérgicas deben intentar consumirlo con precaución. Además, algunas medicinas tradicionales chinas, como el psoraleno y la angélica dahurica, también contienen sustancias fotosensibles, por lo que hay que prestar atención.
Alimentos fotosensibles: caracoles, col gris, arveja, encurtidos, lechuga, hinojo, amaranto, bolsa de pastor, apio, hojas de rábano, espinacas, trigo sarraceno, cilantro, cártamo, colza, mostaza, higos, cítricos, limón. , mango, piña, etc.
Medicinas chinas fotosensibles: Angelica dahurica, Zhuhuang, Schizonepeta, Fangfeng, Adenophora, etc.
Medicamentos occidentales fotosensibles: sulfas, aspirina, salicilato de sodio, tetraciclina, clorfeniramina, clordiazepóxido, anticonceptivos orales, estrógenos, etc.
Fragancias en cosmética: aceite de bergamota, aceite de limón, aceite de sándalo, almizcle, ámbar gris, etc.; agentes de protección solar en protectores solares.
Además, tomar vitamina B por vía oral con frecuencia, especialmente nicotinamida, para reducir la sensibilidad de la piel a la luz solar y otras zonas sensibles.