¿A qué edad son adecuados los probióticos para que tomen los niños?
Por el nombre, se puede ver que los probióticos son amigos de nuestro cuerpo y ayudan a que nuestro cuerpo funcione de manera más sistemática. Algunas madres lo utilizan para evitar que sus hijos se enfermen fácilmente y mejorar su inmunidad. dejar que sus hijos tomen probióticos. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de los probióticos? ¿Cuál es el papel de los probióticos para los niños a qué edad? ¡Ven y descúbrelo conmigo a continuación! ¿A qué edad son adecuados los probióticos para que los consuman los niños?
Llamamos probióticos a las bacterias que son beneficiosas para el cuerpo humano. Pueden promover el equilibrio de la flora en el cuerpo, haciendo que el cuerpo sea más saludable. Los probióticos pueden producir vitaminas, incluido el ácido pantoténico, niacina, B1, B2, B6 y vitamina K. También pueden producir ácidos grasos de cadena corta, antioxidantes, aminoácidos, etc., que desempeñan un papel importante en el crecimiento óseo y la salud del corazón. Puede aliviar problemas como el estreñimiento y la diarrea en los bebés. Hoy en día, poco a poco se ha convertido en una tendencia añadir probióticos o prebióticos a la dieta de los bebés y niños pequeños para solucionar los problemas habituales mencionados anteriormente. ¿Cuáles son los efectos de los probióticos en los bebés?
1. Equilibra la flora intestinal, favorece la peristalsis intestinal y previene y mejora la diarrea y el estreñimiento.
2. Estimular la función inmune intestinal y mejorar la inmunidad. Como "alimento" de los probióticos, los prebióticos promueven el crecimiento de los probióticos e indirectamente mejoran el tracto intestinal y mejoran la inmunidad.
3. Ayuda a la digestión y absorción de nutrientes. Muchas cepas de probióticos producen enzimas digestivas en el tracto gastrointestinal, que ayudan al cuerpo a digerir mejor los alimentos que ingiere y a absorber los nutrientes de los mismos.
4. Produce nutrientes importantes. Los niños de todas las edades pueden tomar probióticos. Tienen el efecto de regular el tracto gastrointestinal y son un muy buen medicamento con pocos efectos secundarios. A los niños con heces secas, estreñimiento o hinchazón se les pueden administrar probióticos. Se recomienda que siempre alimente a su hijo con leche a tiempo y en la cantidad adecuada. Puede llevar a su bebé a tomar el sol y realizar más actividades. Puede usar una toalla húmeda para comprimir el abdomen del bebé y masajearlo en el sentido de las agujas del reloj. Preste atención a mantener el calor y usar más ropa. para evitar resfriarse. Qué son los probióticos
Los probióticos, como su nombre indica, son bacterias beneficiosas para el cuerpo humano. Suele existir en el intestino humano y desempeña un papel beneficioso al mejorar el equilibrio ecológico de la flora intestinal. Los probióticos incluyen Lactobacillus y Bifidobacterium. Los efectos de Lactobacillus en los bebés son básicamente similares a los de los adultos, mientras que Bifidobacterium es de gran importancia para los bebés y niños pequeños porque la leche materna contiene factores bífidos que pueden promover la proliferación de Bifidobacterium. Además, Bifidobacterium infantis es un "residente" natural en el tracto gastrointestinal del cuerpo del bebé.
Cabe señalar que debido a que los probióticos se cultivan, se requiere la morfología de las bacterias para crecer mejor, y el proceso de producción es relativamente alto, por lo que se recomienda elegir probióticos de marcas reconocidas, que puede garantizar la calidad del producto. Verifique claramente los ingredientes al comprar, deben estar dentro del siguiente rango. En la actualidad, los probióticos más conocidos que son seguros para el consumo a largo plazo son Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium.
1. Lactobacilos como: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus casei, Lactobacillus jannousii, Lactobacillus ramansenii, etc.
2. Bifidobacterias como: Bifidobacterium longum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium infantis, Bifidobacterium ovatus, Bifidobacterium thermophilus, etc., así como cocos Gram positivos como: Streptococcus faecalis, Lactococcus, Streptococcus intermedius, etc. .