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Lista de suplementos para la salud masculina

Lista de productos para el cuidado de la salud de los hombres

Bajo la doble presión del trabajo y la vida, muchos hombres se encuentran en un estado de mala salud, por lo que cada vez más hombres están comenzando a prestar atención a la atención médica. Elegir buenos productos para la salud es importante. ¿Conoce los diez productos de salud masculina con mejor reputación?

Los diez mejores productos para la salud masculina son las multivitaminas suizas, Blackmores Gold Nutrition, las multivitaminas para hombres GNC, las tabletas de zinc y selenio para hombres Doppelherz, las multivitaminas para hombres Thompson, las tabletas Adam para hombres keepmycare y las tabletas suizas para el cuidado de la salud de la próstata para hombres, goodhealth. multivitamínico masculino, cápsulas de esencia de ostra, cápsulas de Tomson By-Health Xiongjiujiu Yikang.

Introducción al método 01

Multivitamínico suizo para hombres de mediana edad y ancianos

Este producto para la salud es rico en vitaminas, minerales y esencias de hierbas. Apto para hombres mayores de 50 años. Tomar una pastilla una vez al día y se recomienda tomarla con las comidas.

Blackmore/Ojiabao Male Embarazo Gold Nutrients

Los ingredientes principales son vitamina C, coenzima q10, vitamina d3 y ácido fólico. Especialmente rica en vitaminas, coenzima Q10 y ácido fólico, es muy adecuada para hombres embarazadas. Pero no es adecuado para personas que viven en zonas ricas en selenio. Tomar un comprimido al día con las comidas.

GNC/GNC Men’s Multivitamin Tablets

Este producto para la salud es especialmente rico en vitaminas y minerales. Adecuado para amigos varones mayores de 18 años que están estresados, ansiosos o fuman o beben. Tomar aproximadamente dos comprimidos al día con las comidas.

Doppelherz/Double Heart Zinc y Selenio Comprimidos para Hombres

Los ingredientes principales son el selenio y el zinc, que son adecuados para quienes tienen poca energía. se siente cansado o necesita población de enfermería de próstata. La forma de tomarlo es tomar una pastilla con agua todos los días, pero no pueden tomarlo menores de edad y personas de zonas con alto contenido de selenio.

Thompson/Thompson Men's Multivitamin

Los ingredientes principales de este multivitamínico son semillas de uva, vitamina A, raíz de ginseng, vitamina B y diversos minerales. Indicado para hombres que necesitan buenas vitaminas y minerales. La forma de consumo es una vez al día, pudiendo tomar un comprimido con cada comida.

Keepmycare/Kemeikang Male Adam Tablets

Este producto contiene selenio, ginseng, hoja de ginkgo, nuez de cola, epimedium y copos de nieve, hierba y acanthopanax, etc. Adecuado para hombres propensos a la fatiga, con inmunidad deficiente o falta de energía. Tomar de una a dos cápsulas al día con las comidas.

Swiss Andrology Prostate Kang Tablets

Sus ingredientes principales son el licopeno, Ganoderma lucidum, la palma enana americana y la ortiga. Puede ayudar a los hombres con anomalías de la próstata, como micción frecuente y urgencia, a mejorar sus problemas. La forma de alimentación es tomar uno o dos comprimidos con las comidas todos los días.

Multivitamínico sano/saludable para hombres

El ingrediente principal de este producto son las vitaminas, por lo que es más adecuado para personas con deficiencia de vitaminas. Por supuesto, también es adecuado para personas que están ocupadas en el trabajo, aman el deporte o están bajo mucha presión. Tomar una cápsula al día con una comida.

Nueve

Cápsulas de Esencia de Ostras

El ingrediente principal de este producto es el polvo de ostra liofilizado, que es adecuado para hombres con falta de energía o con tendencia a fatiga. Sin embargo, si son alérgicos a los mariscos, no deben comerlos. Para tomarlo, tomar de una a dos cápsulas con la comida todos los días.

Cápsulas Tomson By-Health Xiong Jiujiu Yikang

Los ingredientes incluyen asta de terciopelo, ginseng americano, gelatina de piel de burro, rhodiola rosea, baya de goji, Gynostemma pentaphyllum. , etc. Es adecuado para hombres adultos con inmunidad deficiente, que se fatigan fácilmente y con poca energía. La dosis es dos veces al día, tres cápsulas cada vez.

Suplementos para la salud masculina

Diez suplementos para la salud que los hombres deben tomar.

Los diez mejores productos de salud que deben tomar los hombres Hoy en día, tanto hombres como mujeres empiezan a prestar atención a un cuerpo sano. Cada vez hay más productos de salud en el mercado, pero podemos complementarlos según sea necesario. a nuestras características físicas personales. Aquí están los diez principales suplementos para la salud que los hombres deben tomar.

Diez suplementos de salud que los hombres deben consumir 1

1. Cordyceps sinensis, los diez mejores tónicos para hombres

Cordyceps sinensis puede no ser tan famoso como el ginseng. De hecho, Cordyceps sinensis tiene cierto efecto de nutrir los riñones y nutrir el yin, lo cual es muy adecuado para todas las edades. En particular, Cordyceps sinensis contiene algo de ácido cordicépico, que tiene un efecto inhibidor muy fuerte sobre las células tumorales.

Si tiene deficiencia renal, puede utilizar Cordyceps sinensis de forma selectiva para hacer sopa o remojarlo en agua, que tiene un efecto nutritivo muy bueno.

2. Los diez mejores suplementos de maca para hombres

La maca es un alimento saludable muy común, especialmente en los últimos años, las ventas de maca han sido increíbles. La macamida contenida en la maca puede promover el desarrollo de los órganos sexuales humanos, mejorar la función sexual masculina y mejorar la fertilidad masculina. La nutrición de la maca será más completa y los amigos varones se beneficiarán mucho al tomar maca a diario.

3. Los diez mejores suplementos de ginseng para hombres

Los amigos varones pueden comer más ginseng. Se le puede llamar el rey de miles de hierbas medicinales en la vida y tiene muy buenos efectos curativos en varias. deficiencias. En los libros de historia de la medicina tradicional china está registrado que la sopa de pollo con ginseng tiene el efecto de revivir a los muertos. Para los amigos varones, comer ginseng solo tiene un muy buen efecto tonificante del qi.

4. Las diez focas nutritivas más importantes para los hombres.

De hecho, los testículos de las focas también son una especie de medicina herbaria china. El lobo marino tiene un muy buen efecto tonificante de los riñones y fortalecedor del yang. Además, también pueden reducir los lípidos en sangre humana, suavizar los vasos sanguíneos humanos, mejorar integralmente el físico masculino y mejorar la función sexual masculina.

5. Las diez mejores ostras nutritivas para hombres

Los amigos varones de mediana edad pueden optar por utilizar ostras. De hecho, las ostras tienen cierto efecto tonificante de los riñones y tienen ciertos efectos curativos sobre la espermatorrea, la eyaculación precoz y las enfermedades de la próstata. Las ostras contienen una gran cantidad de zinc, que puede promover el desarrollo del tejido testicular humano y mejorar la calidad del esperma.

6. Pene de ciervo, los diez mejores suplementos para hombres

El pene de ciervo puede reducir eficazmente los radicales libres en el cuerpo humano y proteger la salud física. Además, el pene de ciervo puede prevenir eficazmente la eyaculación precoz y otros síntomas, y los amigos varones pueden tomarlo de forma adecuada. Tiene un buen efecto para mejorar la deficiencia renal, la falta de energía, las dificultades eréctiles y otros problemas.

7. Diez astas de ciervo nutritivas para hombres

En otoño e invierno, los amigos varones pueden utilizar astas de terciopelo. De hecho, la asta de ciervo es muy clásica y tiene el efecto de nutrir los riñones. En otoño e invierno, puedes coger un poco de asta de terciopelo y utilizarla directamente para hacer sopa, que tiene un muy buen efecto tonificante de los riñones. Se recomienda remojar rodajas de sangre de asta de venado en vino o hacer sopa. Algunas rodajas de sangre de venado tienen un alto contenido de sangre y son más nutritivas. Las astas de venado altamente nutritivas pueden obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

8. Los diez mejores ginseng americanos nutritivos para hombres

El ginseng americano también tiene cierto efecto nutritivo. De hecho, el volumen de ventas de ginseng americano en los mercados extranjeros es bastante alto. El ginseng americano tiene cierto efecto de nutrir el yin y reducir el fuego, y tiene un buen efecto sobre la deficiencia de yin en los riñones. Puedes hacer sopa y beberla directamente, o puedes remojarla en agua y beberla. Vale la pena comprar las tabletas Kangmei American Ginseng. Corta solo la raíz principal y hazla uniformemente espesa. Los nutrientes de la carne guisada y del té son más fáciles de descomponer y absorber.

9. Pepino de mar, los diez mejores tónicos para hombres

Los amigos varones pueden comer pepino de mar en otoño e invierno. El pepino de mar es un alimento que tiene ciertos efectos tonificantes para los riñones. Además, los pepinos de mar también tienen un muy buen efecto nutritivo en personas con diversas deficiencias físicas. Actualmente existen en el mercado concentrados de pepino de mar que pueden fortalecer el organismo.

10. Loach, los diez mejores tónicos para hombres

Loach también es muy nutritivo. Loach contiene proteínas, vitaminas y niacina. Loach también tiene buenas funciones tonificantes de los riñones y generadoras de esperma y regula la función sexual humana.

Diez complementos de salud que los hombres deben tomar 2.

Productos de salud para hombres de 30 años.

1. Los tomates protegen la próstata.

El licopeno puede eliminar los radicales libres de la próstata y proteger el tejido prostático. Este carotenoide natural se encuentra principalmente en alimentos rojos como el tomate, la sandía y el pomelo. Un adulto puede satisfacer las necesidades de licopeno del cuerpo comiendo entre 100 y 200 gramos de tomates al día, y el cuerpo absorbe más fácilmente los tomates maduros.

2. La avena es beneficiosa para el sistema cardiovascular.

El metabolismo endocrino de los hombres suele estar destruido, por lo que son más susceptibles a enfermedades como la hipertensión arterial y los accidentes cerebrovasculares. La vitamina E puede evitar que el colesterol obstruya los vasos sanguíneos y eliminar los desechos del cuerpo.

Los cereales integrales, las nueces y los aceites vegetales contienen vitamina E, por lo que los hombres deberían comer más de estos alimentos. La nutricionista estadounidense Nikki Kubeck dice que la avena, en particular, es rica en fibra soluble, que puede proteger el corazón y los vasos sanguíneos al limpiar el colesterol. En algunos casos, la avena reduce el riesgo de enfermedad cardíaca en un 30% o más.

3. Las citas frescas tienen el poder de manejar la alta presión.

Porque los hombres han desempeñado durante mucho tiempo el papel de portadores en el trabajo, la familia y la sociedad. durante mucho tiempo y necesitan más nutrición. Las personas que suelen estar nerviosas pueden comer de 3 a 5 dátiles frescos todos los días para complementar la vitamina C y afrontar el trabajo.

Precauciones para el cuidado de la salud en hombres de 30 años

1. Deportes

La vida está en el deporte.

Una vez que un hombre llega a los 30 años, las funciones de su cuerpo comienzan a deteriorarse y necesita hacer ejercicio adecuadamente. El ejercicio adecuado no sólo puede consumir la grasa acumulada en el cuerpo, sino también promover la circulación del cuerpo y ayudar a la circulación del qi y la sangre, lo cual es de gran ayuda para promover la salud física. Los hombres pueden elegir el método de ejercicio que más les convenga según sus propias circunstancias y, si es necesario, pueden realizarlo bajo la guía de profesionales.

2. Aprende más de las mujeres.

Esta es una de las razones por las que las mujeres son genéticamente superiores a los hombres, por lo que las mujeres generalmente viven más que los hombres. De hecho, los hábitos desarrollados por las mujeres también favorecen la preservación y promoción de la salud. Por ejemplo, las mujeres se desahogan, regañan y liberan su presión interior cuando sucede algo. A los hombres, en cambio, les gusta resistir y son propensos a la depresión y las enfermedades. A las mujeres les gusta ir de compras, hacer las tareas del hogar, charlar con amigos y no tener nada que hacer. Estos hábitos son buenos para su salud. Los hábitos de los hombres de fumar, beber, jugar toda la noche y socializar no son buenos para su salud.

Diez complementos de salud que los hombres deben tomar 3

¿Cuáles son los complementos de salud para nutrir los riñones?

1. Riñones de animales: Comer riñones de animales tiene el efecto de tonificar los riñones y reponer la esencia. Es una encarnación concreta de la teoría de "nutrir los órganos internos con los órganos internos" de la medicina tradicional china. Debido a que es rico en proteínas, grasas, vitaminas y algunos oligoelementos raros, tiene un efecto nutritivo y fortalecedor físico.

2. Pepino de mar: puede nutrir los riñones y la esencia, nutrir el yin y fortalecer el yang. Rica en oligoelementos como el yodo y el zinc. Puede participar en la regulación del metabolismo y la reducción de los lípidos en sangre. Las proteínas y otros polisacáridos que contiene tienen las funciones de reducir los lípidos en sangre y anticoagular, promover la función hematopoyética, retrasar el envejecimiento, nutrir la piel y reparar los tejidos.

3. Camarones: Hábiles para nutrir los riñones y fortalecer el yang, leche desintoxicante. Es rico en proteínas, lípidos, minerales, vitaminas, especialmente calcio y fósforo, y es un buen producto para la formación de huesos. El extracto de camarón también contiene sustancias que estimulan el sistema inmunológico.

4. Fruto de Gorgona: Tiene las funciones de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Contiene almidón, vitaminas y minerales. Puedes usar wolfberry para cocinar gachas.

Además, carne animal, huevos, médula ósea, semillas de sésamo negro, cerezas, moras, ñame, etc. También tiene diversos grados de efectos tonificantes de los riñones.

El contenido anterior es

¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas que pueden nutrir los riñones?

1. Polygonum multiflorum

Li Shizhen dijo una vez: "Polygonum multiflorum puede nutrir la sangre y el hígado, fortalecer los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y ennegrecer el cabello. Es un tónico, se usa en rehmannia glutinosa, espárragos y similares "Es adecuado para personas con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolor de cintura y rodillas, dolor de músculos y huesos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres".

2. Wolfberry

Es de naturaleza suave y de sabor dulce. El uso prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer la esencia y mejorar la vista, fortalecer los músculos y. huesos, eliminando el dolor lumbar y prolongando la vida. Especialmente para personas de mediana edad y mayores con deficiencia renal, es el mejor alimento. Por ejemplo, "Materia Medica Xuantong" registra: "Lycium barbarum puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer el agua y los huesos y puede curar la sed, los mareos, el dolor de espalda y las rodillas".

De naturaleza plácida, de sabor dulce y astringente, tiene el doble efecto de nutrir los riñones y detener la diarrea. Se llama "la medicina del bazo y el riñón" en el "Compendio de Materia Médica". Xinbencao dijo: "Gordon no es particularmente bueno para la esencia, pero también puede astringir la esencia y nutrir el riñón. Se usa junto con ñame y se mezcla con arroz todos los días. Personas con deficiencia renal, espermatorrea, eyaculación precoz, leucorrea y frecuencia". orinar debe comerlo regularmente.

4. Eucommia ulmoides

Es de naturaleza cálida y de sabor ligeramente picante. Puede nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y los huesos. Es más adecuado para pacientes con dolor de espalda causado por deficiencia renal, dolor de tobillos y rodillas, parálisis de las extremidades inferiores en niños y aborto espontáneo habitual causado por deficiencia renal en mujeres.

5. Nuez

Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. No solo puede nutrir los pulmones y aliviar el asma, sino que también puede nutrir los riñones y consolidar la esencia. hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es adecuado para personas con deficiencia renal, asma, espermatorrea, impotencia, dolor de espalda y pies, micción frecuente y heces secas.

6. Ñame chino

Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. Ya sea debido a una deficiencia de yin y un fuego excesivo o un qi renal débil que provoca emisiones nocturnas y eyaculación precoz, es aconsejable comer más. Si se puede tomar junto con otros alimentos que nutren los riñones y fortalecen la esencia, como la fruta de Gorgona, las semillas de loto, etc., el efecto será mejor.

Diez complementos de salud que los hombres deben tomar.

Diez suplementos de salud que los hombres deben consumir 1

1. Cordyceps sinensis, los diez mejores tónicos para hombres

Cordyceps sinensis puede no ser tan famoso como el ginseng. De hecho, Cordyceps sinensis tiene cierto efecto de nutrir los riñones y nutrir el yin, lo cual es muy adecuado para todas las edades.

En particular, Cordyceps sinensis contiene algo de ácido cordicépico, que tiene un efecto inhibidor muy fuerte sobre las células tumorales. Si tiene deficiencia renal, puede utilizar Cordyceps sinensis de forma selectiva para hacer sopa o remojarlo en agua, que tiene un efecto nutritivo muy bueno.

2. Los diez mejores suplementos de maca para hombres

3. Los diez mejores suplementos de ginseng para hombres

4. Las diez focas nutritivas más importantes para los hombres.

5. Las diez mejores ostras nutritivas para hombres

6. Pene de ciervo, los diez mejores suplementos para hombres

El pene de ciervo puede reducir eficazmente los radicales libres en el cuerpo humano y proteger la salud física. Además, el pene de venado puede prevenir eficazmente la eyaculación precoz y otros síntomas, y los amigos varones pueden tomarlo de forma adecuada. Tiene un buen efecto para mejorar la deficiencia renal, la falta de energía, las dificultades eréctiles y otros problemas.

7. Diez astas de ciervo nutritivas para hombres

8. Los diez mejores ginsengs americanos nutritivos para hombres

9. Pepino de mar, los diez mejores tónicos para hombres

10. Loach, los diez mejores tónicos para hombres

Diez complementos de salud que los hombres deben tomar 2.

Productos de salud para hombres de 30 años.

1. Los tomates protegen la próstata.

2. La avena es beneficiosa para el sistema cardiovascular.

3. Las citas frescas tienen el poder de manejar la alta presión.

Precauciones para el cuidado de la salud en hombres de 30 años

1. Deportes

La vida está en el deporte. Una vez que un hombre llega a los 30 años, las funciones de su cuerpo comienzan a deteriorarse y necesita hacer ejercicio adecuadamente. El ejercicio adecuado no sólo puede consumir la grasa acumulada en el cuerpo, sino también promover la circulación del cuerpo y ayudar a la circulación del qi y la sangre, lo cual es de gran ayuda para promover la salud física. Los hombres pueden elegir el método de ejercicio que más les convenga según sus propias circunstancias y, si es necesario, pueden realizarlo bajo la guía de profesionales.

2. Aprende más de las mujeres.

Las mujeres son genéticamente superiores a los hombres, por lo que las mujeres generalmente viven más que los hombres. Esta es una de las razones. De hecho, los hábitos desarrollados por las mujeres también favorecen la preservación y promoción de la salud. Por ejemplo, las mujeres se desahogan, regañan y liberan su presión interior cuando sucede algo. A los hombres, en cambio, les gusta resistir y son propensos a la depresión y las enfermedades. A las mujeres les gusta ir de compras, hacer las tareas del hogar, charlar con amigos y no tener nada que hacer. Estos hábitos son buenos para su salud. Los hábitos de los hombres de fumar, beber, jugar toda la noche y socializar no son buenos para su salud.

Diez complementos de salud que los hombres deben tomar 3

¿Cuáles son los complementos de salud para nutrir los riñones?

Además, carne animal, huevos, médula ósea, semillas de sésamo negro, cerezas, moras, ñame, etc. También tiene diversos grados de efectos tonificantes de los riñones.

El contenido anterior es

¿Cuáles son las medicinas tradicionales chinas para nutrir los riñones?

1. Polygonum multiflorum

2. Wolfberry

De naturaleza plácida, de sabor dulce y astringente, tiene el doble efecto de nutrir los riñones y detener la diarrea. Se llama "la medicina del bazo y el riñón" en el "Compendio de Materia Médica". Xinbencao dijo: "La semilla de Gordon no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero también puede astringir la esencia y nutrir los riñones. Se usa junto con el ñame y se mezcla con arroz todos los días. Personas con deficiencia renal, espermatorrea, eyaculación precoz, leucorrea y". Si orina con frecuencia, debe comerlo con regularidad.

4. Eucommia ulmoides

5. Nuez

6. Ñame

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