¿Cuáles son los beneficios de comer maní con el estómago vacío? ¿Cuáles son los efectos y funciones de comer maní en ayunas?

1. Comer maní con el estómago vacío tiene los beneficios de nutrir el bazo y el estómago, ser laxante y reducir los lípidos en sangre. El maní es una planta dicotiledónea con venas de hojas reticuladas y semillas envueltas en cáscaras de maní. El maní crudo es nutritivo y fuerte.

2. Nutre el bazo y el estómago: comer maní con el estómago vacío puede ingresar al bazo, lo que puede nutrir el bazo y el estómago y promover la función digestiva. Puede usarse para mejorar los síntomas de la deficiencia del bazo y las náuseas. .

3. Intestinos sueltos y laxantes: los cacahuetes son ricos en aceite, que puede lubricar los intestinos y tener el efecto de hidratarlos y laxantes. El ayuno se puede utilizar para mejorar síntomas como heces secas y dificultad para defecar causada por la sequedad intestinal.

4. Reducir los lípidos en sangre: Los cacahuetes contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que pueden reducir los lípidos en sangre y mejorar la arteriosclerosis, la hipertensión y las enfermedades coronarias.

5. Complemente el hierro y la sangre: cuando coma maní con el estómago vacío, cómalos junto con maní rojo. Tiene el efecto de complementar el hierro y la sangre y, por lo general, puede usarse para mejorar la deficiencia de qi.

6. Humedece los pulmones y reduce la flema: Los cacahuetes son de naturaleza neutra y tienen los efectos de humedecer los pulmones y reducir la flema y reponer el qi. Su consumo regular crudo puede mejorar la tos y la ronquera.