Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Utilice el conocimiento que tenemos para hablar sobre la relación entre los factores dietéticos y la aparición de tumores, y cómo prevenirlos a través de la dieta.
Utilice el conocimiento que tenemos para hablar sobre la relación entre los factores dietéticos y la aparición de tumores, y cómo prevenirlos a través de la dieta.
1Relación con:
Algunos componentes de los alimentos pueden aumentar el riesgo de tumores, como el exceso de grasa, energía, proteínas, alcohol, compuestos N-nitroso, pesticidas y algunos aditivos alimentarios. Sin embargo, algunos nutrientes de la dieta pueden desempeñar un papel protector, como la fibra dietética, las vitaminas antioxidantes, los oligoelementos, etc.
2. Control de la dieta:
(1) Una dieta diversa y nutritiva, principalmente alimentos de origen vegetal.
(2) Mantener un peso ideal
(3) Insistir en el ejercicio físico
(4) Mejorar los métodos de cocina
(5 ) Limitar el consumo de alcohol y tabaco