¿La maracuyá está fría o caliente?

La maracuyá es de naturaleza fría y tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, calmar la garganta y reducir la hinchazón, despejar los pulmones y aliviar la tos, e hidratar los intestinos y ser laxante. Por lo tanto, si tiene una constitución de calor húmedo, los pacientes son propensos a sufrir síntomas como dolor de garganta, aftas y estreñimiento. Puede beber maracuyá en agua, lo que puede aliviar los síntomas anteriores hasta cierto punto. Porque si la tos causada por el viento, el calor, el frío o la flema-calor bloquea los pulmones, la flema es espesa y amarilla, el paciente también puede utilizar maracuyá como tratamiento auxiliar.

Precauciones al comer maracuyá

La maracuyá tiene un sabor ácido y dulce y tiene un efecto apetitoso. La maracuyá es muy adecuada para consumirla una hora antes de las comidas, lo que puede aumentar el apetito y complementar ciertos nutrientes. Pero si no puedes comerlo con el estómago vacío, te provocará molestias estomacales, por lo que con comer uno es suficiente. Si come demasiado, se sentirá lleno y no podrá comer.

Es adecuado consumir maracuyá media hora después de la comida. Generalmente, la hora de cenar es alrededor de las seis y luego comer maracuyá puede favorecer la digestión. Sin embargo, si la hora de cenar es después de las ocho o antes de acostarse, no es adecuado comer maracuyá, ya que afectará la calidad del sueño del cuerpo humano y puede provocar insomnio.

El contenido anterior se refiere a la Enciclopedia Baidu: la maracuyá y el People's Daily Online: la maracuyá es nutritiva y deliciosa. ¿Qué tan bien conoces su verdadero valor? People's Daily Online - Revelando la verdad nutricional de la maracuyá