¿Qué métodos se pueden utilizar para controlar la caída del cabello?

1. No existen peines ni cepillos para la cabeza de nailon.

Porque los peines y cepillos de nailon generan fácilmente electricidad estática, lo que puede provocar una fuerte irritación en el cabello y el cuero cabelludo. La opción ideal es un peine de boj y un cepillo de cerdas, que no sólo pueden eliminar la caspa, aumentar el brillo del cabello, sino también masajear el cuero cabelludo y promover la circulación sanguínea.

2. Lávate el cabello con frecuencia

El mejor intervalo entre lavados es de 2-5 días. Mientras te lavas el cabello, debes frotarlo y masajearlo, lo que no solo puede mantener limpio el cuero cabelludo sino también promover la circulación sanguínea.

3. No requiere desengrasante ni champú alcalino.

Este tipo de champú tiene fuertes propiedades desengrasantes y deshidratantes, que pueden provocar fácilmente sequedad del cabello y necrosis del cuero cabelludo. Debes elegir un champú natural, libre de ácidos y que no irrite el cuero cabelludo y el cabello, o elegir uno según tu tipo de cabello.

4. Dejar de fumar

Fumar contraerá los capilares del cuero cabelludo, afectando así al desarrollo y crecimiento del cabello.

5. Masajear el cuero cabelludo

El masaje favorece la circulación sanguínea y proporciona una nutrición suficiente a las células madre del cabello. Durante 5 minutos al día, use las yemas de los dedos para dibujar un pequeño círculo desde la línea del cabello hasta el centro de la cabeza o frótelo y abroche suavemente si le duelen los hombros y el cuello con frecuencia, lo que significa que el suministro de sangre a la cabeza; es insuficiente. No olvide rascarse el cuello para aumentar el flujo sanguíneo a la cabeza.

6. Los medicamentos y los alimentos provienen de la misma fuente. Comer más es beneficioso para la salud del cuero cabelludo y previene la caída del cabello.

Comer menos grasas animales, alimentos ricos en grasas y dulces para evitar estimular la secreción de hormonas masculinas. Consuma más oligoelementos como algas marinas para promover el desarrollo del cabello. Además, el componente principal del cabello son las proteínas. El pescado, las legumbres y los productos lácteos con estructuras proteicas relativamente ideales también se absorben y utilizan en gran medida, lo que contribuye al crecimiento de un cabello sano.

7. Usa champú frío

Siempre me pica el cuero cabelludo si uso demasiado mi cerebro. Si te rascas y rascas inconscientemente, tus hombros se cubrirán de caspa. Usar champú frío puede inhibir el crecimiento del cabello; sin embargo, cuando tienes caspa excesiva, piensa si hay exceso de grasa en el cuero cabelludo, si el champú no se ha lavado bien o si el ciclo de regeneración del cuero cabelludo es demasiado rápido. A la hora de elegir un champú para suprimir la caspa, hay que tener cuidado de no utilizar la misma marca durante mucho tiempo para evitar volverse dependiente.

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