El origen de la grasa otoñal adherida a principios de otoño ¿Qué significa la grasa otoñal adherida?
La gente cree que perderá peso durante el verano. Para complementar su condición física, existe la costumbre de engordar a principios de otoño.
En el pasado, la vida de la gente no era tan rica como la de ahora. En el caluroso verano, no había aire acondicionado ni ventiladores eléctricos. Puedes imaginar lo difícil que es esto. Además, las condiciones de vida son malas y rara vez comen carne. En el calor abrasador, la gente solo tiene un poco de grasa subcutánea, por lo que el comienzo del otoño significa que el calor se va desvaneciendo gradualmente y el apetito de la gente mejorará gradualmente a partir de este día. La gente opta por comer carne a principios de otoño para compensar la energía perdida por el cuerpo. Para decirlo sin rodeos, el fertilizante de otoño a principios de otoño es en realidad una forma para que las personas mantengan su salud. ¿Qué significa ceñirse al fertilizante de otoño?
Literalmente, pegarse grasa de otoño significa ganar peso en otoño, porque la grasa se refiere a la grasa subcutánea entre la piel y los músculos. A principios de otoño, la gente está acostumbrada a comer carne para ganar peso. Sin embargo, hay muchas cosas a las que hay que prestar atención a principios de otoño.
En primer lugar, el principio de partida de la suplementación de otoño es comer alimentos menos irritantes como cebollas, jengibre, ajo, puerros y pimientos, comer alimentos menos picantes como picantes, fritos, alcohólicos y secos. Los alimentos inflados y comer más frutas y verduras ácidas ayudan a nutrir el hígado. Debes tomar alimentos o medicamentos apropiados que fortalezcan el bazo, eliminen el calor y promuevan la humedad, de modo que los males húmedos y calientes del cuerpo puedan ser excretados en la orina.
En segundo lugar, no todo el mundo es apto para el inicio del otoño. Por ejemplo, las personas con calor excesivo, calor húmedo y mucha flema y humedad; las personas con ansiedad e ira y las personas mayores con presión arterial alta y enfermedades gastrointestinales no son adecuadas para grandes suplementos; Por lo tanto, a principios de otoño, estas personas deberían adoptar una forma pacífica y lenta de mantener su salud.