¿Cómo tratar las tres deficiencias en los hombres?

Deficiencia del bazo: algunos hombres de mediana edad tienen barrigas grandes, lo que significa que están hinchados y gordos, lo cual es causado por la deficiencia del bazo. Las personas con deficiencia de bazo suelen sentirse cansadas, a menudo acompañadas de pérdida de apetito y diarrea. Para regular la deficiencia del bazo, primero debe ajustar su dieta, en lugar de estar demasiado lleno o demasiado hambriento. Debe concentrarse en fortalecer el yang y el bazo, y comer más alimentos que calienten y nutran el bazo, como arroz japonica, semillas de loto, semillas de gorgona y productos acuáticos como carpa plateada, carpa, cola de pelo, calamares y camarones. .

Deficiencia renal: La deficiencia renal puede provocar pérdida de memoria, incapacidad para concentrarse y reducción de la eficiencia en el trabajo; insomnio, dolor de cintura y rodillas, sensibilidad al frío, disfunción sexual, pérdida del deseo sexual, nocturno; emisiones, espermatorrea, eyaculación precoz, etc. ; A veces tengo micción frecuente y micción urgente. Puedes comer más alimentos negros, como semillas de sésamo negro, arroz negro, frijoles negros, hongos negros, nueces, castañas, etc. Si toma algunas medicinas chinas nutritivas como la cornamenta de terciopelo y la eucommia ulmoides, debe consultar a un médico profesional para ver si es adecuada para usted.

Deficiencia hepática: Existen dos condiciones: deficiencia hepática y fuego hepático. El primero se caracteriza por mareos, fatiga mental, tez apagada, insomnio, pérdida de apetito, amargura de boca y opresión y dolor en el pecho. Este último se manifiesta como llagas en boca y lengua, irritabilidad e irritabilidad. En caso de deficiencia hepática, nutrir el hígado es la primera prioridad. Coma menos alimentos grasosos y picantes, coma más carne o pescado magro rico en proteínas, huevos, leche y verduras y frutas frescas, no coma en exceso ni beba menos;