¿Cuál es la forma más rápida de perder peso?

Déjame contarte una historia: Xu zhēng, después de recibir la invitación de No Man's Valley, le pidieron que perdiera peso y el tiempo era muy escaso. Es imposible esperar de forma normal a que hagas ejercicio o pierdas peso de otras formas. En la industria del cine y la televisión, perder peso rápidamente es una asignatura obligatoria. Pasó una semana en el valle con algunos amigos, bebiendo sólo agua durante los primeros tres días y comiendo durante los cuatro siguientes.

Esta práctica de pasar el valle proviene del budismo y también es un tipo de yoga. Este método no se recomienda para la gente común ya que es perjudicial para el cuerpo.