Diez consejos para el cuidado de los ojos
Los ojos son el sentido más importante del cuerpo humano, y el cuidado de los ojos es sumamente importante. ¿Cuánto tiempo podemos dedicar a descansar la vista cuando nos sentamos en la oficina todo el día? ¿Cómo cuidar tus ojos? Echemos un vistazo a 10 consejos para el cuidado de los ojos.
1. Elige productos en crema para ojos que contengan vitamina E.
Los productos para eliminar las ojeras que contienen vitamina E son generalmente más eficaces para eliminar las ojeras. Por supuesto, eliminar las ojeras es un proceso a largo plazo. objetivo. Debes tener paciencia y perseverar para lograr buenos resultados.
2. Dar golpecitos suaves en la piel del ojo con una cuchara helada.
Siempre puedes guardar dos cucharas de acero inoxidable en el congelador del frigorífico después de usar la crema para los ojos cada mañana. , use una cuchara de metal helada para acariciar suavemente la piel. Golpee suavemente alrededor de los ojos para iluminar y reducir la hinchazón. La persistencia a largo plazo también tendrá un mayor efecto en la eliminación de las ojeras.
3. Reponer el agua ocular
Además de beber 8 vasos de agua cada día, también debes tener en la consulta un frasco de colirios para mantener tus ojos hidratados en todo momento .
Los ojos son el sentido más importante del cuerpo humano, y el cuidado de los ojos es sumamente importante. ¿Cuánto tiempo podemos dedicar a descansar la vista cuando nos sentamos en la oficina todo el día? ¿Cómo cuidar tus ojos? Echemos un vistazo a 10 consejos para el cuidado de los ojos.
4. Desmaquillar el contorno de ojos
Los cosméticos son muy perjudiciales para la piel del contorno de ojos, así que ten especial cuidado a la hora de desmaquillarte y utiliza un desmaquillante especial para ojos y labios. Es especialmente importante elegir un disco de algodón que esté bien cerrado para que el algodón no se pegue a los ojos ni a las pestañas.
5. Masajear la piel del contorno de ojos
Cuando utilices la crema para ojos todos los días, masajea la zona de los ojos con cuidado, dando golpecitos en el sentido de las agujas del reloj y deja que se absorba lentamente. La piel alrededor de los ojos se vuelve más firme. Después de revisar el producto alrededor de los ojos, es mejor usar el dedo anular para acariciar suavemente el área alrededor de los ojos.
6. Bebe todos los días una taza de té embellecedor y mejorador de la vista.
Tomar 15g de baya de goji, añadir agua y hervir durante 30 minutos, esperar hasta que se enfríe y beber el té. Lycium barbarum es rico en betacaroteno, vitamina B1, vitamina C, calcio y hierro, y tiene efectos beneficiosos y tonificantes para el hígado. El riñón tiene el efecto de mejorar la vista Debido a que tiene su propio sabor, ya sea en forma de té o masticado directamente, tiene un muy buen efecto de tratamiento auxiliar sobre el dolor de ojos, la fatiga y la profundización de la visión de los usuarios de computadoras.
Los ojos son el sentido más importante del cuerpo humano, y el cuidado de los ojos es sumamente importante. ¿Cuánto tiempo podemos dedicar a descansar la vista cuando nos sentamos en la oficina todo el día? ¿Cómo cuidar tus ojos? Echemos un vistazo a 10 consejos para el cuidado de los ojos.
7. La vida debe ser regular.
Traspierto con menos frecuencia, procura dormir lo suficiente, no fumar ni beber alcohol y hacer más ejercicio. Sé feliz cada día y tu piel vivirá de forma natural.
8. Protege tus ojos del sol
De hecho, los rayos ultravioleta son muy dañinos para los ojos y también son los principales causantes de las líneas finas alrededor de los ojos. Por lo tanto, debes ponerte crema para los ojos con factor de protección solar todos los días cuando salgas para evitar que la frágil piel de los ojos se dañe.
9. Elige productos para los ojos con efecto blanqueador.
La piel del contorno de ojos es la más frágil, por lo que una vez que la melanina precipita alrededor de los ojos es difícil de eliminar. Por eso debemos elegir una crema para ojos con efecto blanqueador a partir de ahora. Muchas veces es mejor prevenir que tratar.
10. Reserva 5 minutos al día para ejercitar la vista.
Básicamente, después de cada 2 horas de trabajo, hay que levantarse y darle un descanso a la vista. Mire a lo lejos, masajee suavemente las cuencas de los ojos y luego cierre los ojos durante 5 minutos para relajarlos por completo.