¿Cuáles son las consecuencias del consumo prolongado de alcohol para los hombres?
¿Cuáles son las consecuencias del consumo prolongado de alcohol para los hombres? Como dice el refrán, la mesa de vino es un escenario de la vida en miniatura. Beber es divertido para muchas personas, pero también puede resultar perjudicial. Estas son las consecuencias del consumo prolongado de alcohol para los hombres.
¿Cuáles son las consecuencias del consumo prolongado de alcohol para los hombres? 1 1. Provoca enfermedad hepática.
Beber con regularidad causará un gran daño a nuestro hígado, porque la mayor parte del alcohol consumido durante la bebida debe ser metabolizado por el hígado después de ingresar a nuestro cuerpo. Beber una pequeña cantidad no tendrá un gran impacto en el hígado, pero si bebe en exceso durante mucho tiempo, sobrecargará el hígado y amenazará su función normal.
Si esto sucede durante mucho tiempo, provocará hepatitis alcohólica y enfermedad del hígado graso. Si continúa bebiendo alcohol después de sufrir una enfermedad hepática, también puede provocar cáncer de hígado.
2. Lesiones en la boca
Beber también puede causar un gran daño a la boca, porque el primer lugar para beber es nuestra boca. Si bebe alcohol durante mucho tiempo, dañará la salud de sus papilas gustativas y provocará fácilmente trastornos del gusto. Las personas que beben en exceso durante mucho tiempo perderán el apetito y algunas incluso pueden sentir anorexia. Y las personas que beben alcohol durante mucho tiempo tienen muchas más posibilidades de desarrollar cáncer oral y de garganta.
3. Afecta al sistema de inteligencia masculino.
El consumo excesivo de alcohol a largo plazo representará una gran amenaza para el sistema de esperma masculino, lo que provocará una disminución significativa en la calidad del esperma masculino y una baja tasa de supervivencia del esperma masculino. Algunas de ellas incluso padecen azoospermia debido al consumo de alcohol, provocando infertilidad masculina.
4. Alcoholismo
En el servicio de urgencias de un hospital, a menudo vemos personas con intoxicación alcohólica debido al consumo excesivo de alcohol. Esto se debe principalmente a que beber en exceso puede provocar una mala capacidad de descomposición del hígado, provocando coma y shock. Esto conduce a una intoxicación por alcohol, que puede poner en peligro la vida del paciente si no se trata a tiempo.
5. Daño a los nervios
Beber con frecuencia hará que nuestro cerebro dependa del alcohol y nos sentiremos incómodos si no bebemos. La mayoría de las personas que beben alcohol durante mucho tiempo tienen mal genio y rara vez tienen momentos de tranquilidad en sus vidas. Esto se debe al daño que el alcohol provoca en el cerebro y los nervios.
En cuanto a beber, de hecho, mantener una cantidad saludable no supondrá una amenaza para nuestra salud. ¿Cuánto alcohol es apropiado beber al día? En general, se recomienda beber uno o dos vasos al día. Si el contenido de alcohol es relativamente bajo, puedes tomar un par de sorbos más.
De hecho, el mejor nivel de alcohol para los hombres es rondar los 40 grados. El alcohol de este grado supondrá una carga menor para el cuerpo y, naturalmente, la amenaza para la salud será menor. Beba con moderación y no se exceda durante mucho tiempo. Una vez que se ha causado una amenaza para la salud, es difícil remediarla.
¿Cuáles son las consecuencias del consumo prolongado de alcohol para los hombres? 2. Los peligros de beber alcohol.
1. Beber alcohol daña directamente el hígado, como hepatitis alcohólica, hepatitis y cirrosis. Una vez que se daña el hígado, la visión inevitablemente disminuirá y la capacidad de desintoxicación del cuerpo también disminuirá, lo que resultará en una disminución de la inmunidad. y vulnerabilidad a otras enfermedades y tumores. Más del 90% del alcohol en el cuerpo es metabolizado por el hígado, y sus metabolitos y los trastornos metabólicos de las células hepáticas causados por ellos son las principales causas del daño hepático inducido por el alcohol. Según las investigaciones, si una persona normal bebe una media de 40 a 80 gramos de alcohol al día, en 10 años puede aparecer una enfermedad hepática alcohólica. Por ejemplo, si beben 160 gramos al día, ¡pueden desarrollar cirrosis hepática en 8-10 años!
2. Beber alcohol daña el estómago, provoca mala digestión, mala forma física y es propenso a otras enfermedades. El consumo excesivo de alcohol de una sola vez puede causar síntomas incómodos de gastritis aguda, mientras que la ingesta continua de grandes cantidades de alcohol conducirá inevitablemente a gastritis crónica y úlceras gástricas más graves.
3. Beber alcohol puede dañar el corazón, el bazo y el páncreas, y puede provocar fácilmente hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares, accidentes cerebrovasculares, pancreatitis, etc.
4. Beber alcohol puede dañar los riñones, provocar prostatitis y afectar la función sexual.
5. Beber alcohol daña los nervios. Las personas que beben con frecuencia se volverán dependientes del alcohol y su temperamento se volverá irritable e inquieto. El exceso de alcohol encogerá la corteza cerebral, provocando disfunción cerebral y alteración de la conciencia. El consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede provocar alcoholismo crónico, que se manifiesta por cambios de personalidad, anomalías mentales, mala orientación y pérdida de memoria.
6. Beber alcohol puede dañar tu apariencia. Las personas que beben con frecuencia lucirán demacradas y demacradas, y su piel envejecerá con facilidad.
7. Debido a que el alcohol puede dañar las papilas gustativas, una de las consecuencias del consumo excesivo es el trastorno del gusto. Los estudios han demostrado que la incidencia de cáncer de boca y garganta entre los bebedores excesivos es más del doble que la de los bebedores no excesivos.
8. El consumo excesivo de alcohol a largo plazo puede provocar fibrosis miocárdica, pérdida de elasticidad, agrandamiento del corazón y aumento del colesterol.
No sólo son elevados los casos de miocarditis, sino que las tasas de incidencia de arteriosclerosis y enfermedades coronarias también son mucho más altas que las de los bebedores moderados. Por tanto, todo el sistema cardiovascular y cerebrovascular se encuentra en estado de crisis.
9. El consumo excesivo de alcohol es una de las causas más comunes de necrosis de la cabeza femoral. Aproximadamente entre el 2% y el 5% de los alcohólicos desarrollarán osteonecrosis.
10. Las trihidroxiflavanonas de isopreno contenidas en el vino pueden imitar los efectos de los estrógenos y afectar la movilidad de los espermatozoides, reduciendo así en gran medida la fertilidad. Incluso si los espermatozoides dañados por el alcohol fertilizan un óvulo, esto puede resultar en un bebé deforme o con síndrome de alcoholismo. A estos niños les encanta llorar, tienen poca inteligencia y son propensos a la adicción al alcohol cuando crecen.
Qué comer antes de beber para evitar emborracharnos fácilmente.
1. Consuma algún alimento básico antes de beber, como arroz y bollos al vapor. Sabes que primero necesitas una tienda de vinos para comprar algo de comida. Las personas que beben con el estómago vacío generalmente no beben por mucho tiempo.
2. La primera botella de vino debe beberse lentamente. No importa qué método elijas, lo mejor es mantener la primera botella durante 20 minutos antes de beberla. La primera botella fue muy ansiosa, pero después el estado terminó.
3. La mentalidad de beber con los demás es muy importante. Si se manipula, lo mejor es no ir. Lo mejor es hacer amigos en la mesa de vino, así que bebe con la mentalidad de hacer amigos. Si estás en buena forma y te sientes cómodo, no te emborracharás fácilmente.
4. En términos generales, cuando bebo, me refiero al estado. ¿Cuál es el estado? Creo que lo que dice la carta de vinos es que es difícil de beber incluso con un sabor ligero, pero cuando bebo una cierta cantidad, normalmente unas 2 botellas de cerveza, empiezo a alcanzar un estado competitivo. En ese momento pensé que el vino estaba delicioso. No es fácil emborracharse después de llegar al estado.
5. La sensibilidad de cada persona al alcohol es diferente. Si sudas después de beber alcohol, lo mejor es ir al baño para dejarlo ir. Si eso no funciona, ve al baño y vomita. Aunque duele el estómago, se puede aliviar mucho.
6. Hay muchas cosas para aliviar la resaca, como el yogur, el té y el vinagre.
7. Beber proviene de beber. Practicar el vino lleva tiempo. Al principio se acababan tres botellas de vino, pero ahora cinco o seis botellas son suficientes. Beber demasiado puede hacerte sentir hinchado. Haz algo de ejercicio y abdominales con moderación. Beber no es pecado, pero beber es malo. Espero que eso ayude. Beba un vaso de leche o coma un poco de pan antes de beber. No beber en ayunas para evitar irritar la mucosa gástrica.
¿Cuáles son las consecuencias del consumo prolongado de alcohol para los hombres? 3 gastroenteritis aguda: beber una gran cantidad de cerveza en un corto período de tiempo diluirá el jugo gástrico, destruirá el ambiente ácido del tracto gastrointestinal, reducirá la inmunidad del tracto gastrointestinal y se infectará fácilmente con bacterias patógenas, causando infecciones intestinales. enfermedades como disentería bacilar y gastroenteritis aguda. Al mismo tiempo, debido a que aumenta la velocidad del peristaltismo del tracto gastrointestinal y se acelera la excreción de alimentos, es probable que se produzcan distensión abdominal y diarrea. La cerveza fría hará que la temperatura del tracto gastrointestinal baje repentinamente, provocando calambres, dolores abdominales y diarrea y, en casos graves, puede provocar hemorragia gástrica.
Hepatitis alcohólica: La cerveza en sí es rica en nutrientes y produce mucho calor. La mayoría de los nutrientes que contiene pueden ser absorbidos por el cuerpo porque el alcohol se metaboliza en el hígado y el daño causado por el alcohol a largo plazo puede provocar hepatitis alcohólica.
Piedras: El mosto utilizado para elaborar cerveza no sólo contiene calcio y ácido oxálico, sino que también contiene una gran cantidad de purinas. Beber una gran cantidad producirá un exceso de energía térmica, aumentará la producción de ácido úrico y favorecerá la aparición de cálculos.
Enfermedad cardiovascular: el consumo excesivo de alcohol puede provocar fácilmente un aumento del volumen sanguíneo en un corto período de tiempo, aumentar la carga sobre el corazón y los vasos sanguíneos y causar daños a los sistemas cardiovascular, renal, hepático, pulmonar y otros órganos. Algunos de ellos experimentan mareos, aumento de la presión arterial, frecuencia cardíaca acelerada e incluso enfermedades cardiovasculares.
Frío: Beber mucha cerveza fría te hará sentir feliz, pero beber mucha cerveza fría hará que los poros se encojan repentinamente cuando hace frío, dejes de sudar, dificultes la disipación del calor del cuerpo, e inducir resfriados y otras enfermedades.
Agravamiento de los efectos tóxicos y secundarios de las drogas: Las personas que estén tomando los siguientes medicamentos no deben beber alcohol, como antiepilépticos, hipoglucemiantes, antidepresivos, sedantes, antibióticos, nitratos, hemostáticos, antihipertensivos. Medicamentos, medicamentos contra la tuberculosis, medicamentos antialérgicos, etc. , porque el alcohol puede empeorar los efectos secundarios de estos medicamentos.
La cerveza es la bebida favorita de la gente para calmar la sed en las fiestas, pero beber demasiada cerveza también tiene muchas desventajas. En el caso de los adultos, es mejor no superar los 300 ml cada vez para garantizar una buena salud.
Precauciones al beber
El consumo moderado de alcohol puede dilatar las arterias y reducir la presión arterial, lo que resulta beneficioso para pacientes con hipertensión leve y mala circulación sanguínea. Beber con moderación puede aumentar las lipoproteínas de alta densidad beneficiosas y reducir las lipoproteínas de baja densidad dañinas, previniendo ataques cardíacos.
Beber alcohol después del ejercicio puede aliviar la fatiga, porque después del ejercicio se produce una gran cantidad de ácido láctico, lo que provoca un desequilibrio ácido-base en el cuerpo humano. Beber alcohol puede dilatar los vasos sanguíneos y acelerar el metabolismo del ácido láctico.
Cabe señalar que el consumo de alcohol después del ejercicio debe seguir los principios de "oportuno", "moderado" y "moderado". "Oportuno" significa que no se puede dejar de hacer ejercicio y beber alcohol inmediatamente, especialmente beber mucha cerveza, porque esto aumentará la carga sobre el corazón y los riñones y dañará su salud.
Hay que elegir la comida: “Moderado” significa que la cantidad de alcohol consumido después del ejercicio debe ser baja, como vino, vino de arroz, cerveza, etc. y la elaboración de cerveza tradicional china, como el vino de Shaoxing y el vino de arroz glutinoso, también son tónicos nutritivos transmitidos desde la antigüedad: "moderado" significa que la cantidad de vino debe ser adecuada. Generalmente, la cantidad de licor no debe exceder los 50 ml a la vez y la cantidad de cerveza no debe exceder los 300 ml.
Además, elegir el acompañamiento ideal a la hora de beber alcohol puede no sólo saciar el apetito, sino también suplir las carencias nutricionales tras el ejercicio. Las mejores guarniciones son los alimentos ricos en proteínas y vitaminas, como verduras frescas, pescado fresco, carnes magras, frijoles, huevos, etc.