¿Qué es adecuado para que los hombres se remojen en agua durante mucho tiempo?
1. Wolfberry: Tiene las funciones de prevenir el cáncer, nutrir los riñones y la sangre, mejorar la vista, mejorar la inmunidad, antienvejecimiento, Protege el hígado y reduce el azúcar en sangre, y tiene efectos sobre el hígado graso y la diabetes. Efecto terapéutico auxiliar.
2. Té Luo Han Guo: Tiene los efectos de limpiar los pulmones y calmar la garganta, resolver la flema y aliviar la tos, humedecer los intestinos y laxantes, y ayuda a mejorar síntomas como el calor pulmonar, la sequedad. tos, dolor de garganta y otros síntomas causados por fumar. Además, los hombres también deben prestar atención a otros aspectos de la salud, como hacer más ejercicio físico, comer saludablemente, reducir el consumo de tabaco y alcohol y mantener un sueño adecuado.
Las siguientes son varias opciones para que los hombres se remojen en agua durante mucho tiempo:
1. Azufaifa y agua de azufaifa confitada: La azufaifa tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, nutriendo el corazón y calmar la mente, y la azufaifa confitada puede proteger el hígado e hidratar los intestinos.
2. Té: El té verde, el té negro y el Tieguanyin son tés aptos para que los hombres beban durante mucho tiempo. Los polifenoles del té pueden resistir eficazmente la oxidación y ayudar a mantener una buena salud.
3. Agua de goji y dátiles rojos: Wolfberry es rico en una variedad de vitaminas y minerales, y los dátiles rojos tienen el efecto de nutrir la sangre y nutrir el yin. Lo mejor es beberlo mezclado con agua.
4. Arroz morado y agua de Polygonatum odoratum: El arroz morado es rico en vitaminas y minerales. La combinación de ambos puede nutrir el yin e hidratar. desempeñan un papel en la salud y la longevidad.
5. Agua de longan y azufaifa: Longan es beneficioso para el qi y la sangre, y la azufaifa tiene el efecto de nutrir el corazón y calmar la mente. Mezclar los dos en agua puede regular el qi y la sangre, calmar la mente y reponer las deficiencias.