¿Qué no debes comer si tienes hemorroides? ¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para las hemorroides?
1. ¿Qué no debes comer si tienes hemorroides?
1. Frutas calientes
Las frutas calientes incluyen naranjas, dátiles, melocotones, longans, albaricoques, ciruelas, piñas, lichis, etc. Estas frutas calientes pueden provocar estreñimiento y afectar el tratamiento de las hemorroides.
2. Alimentos con alto contenido en grasas y proteínas
Los alimentos ricos en grasas y proteínas pueden provocar estreñimiento en pacientes con hemorroides y agravar las hemorroides.
3. Comida picante
Pimienta, curry, pimienta, jengibre, etc. Todos son no comestibles. Porque la comida picante estimula el recto y el ano y hace que los vasos sanguíneos se congestionen y dilaten, lo que provoca hormigueo e hinchazón durante la defecación, lo que a su vez agrava las hemorroides.
Beber alcohol
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las hemorroides son causadas principalmente por el calor húmedo. Beber alcohol puede agravar los síntomas del calor húmedo. En particular, el alcohol fuerte puede congestionar. las venas rectales, agravando así las hemorroides.
5. Digerir los alimentos duros
Los alimentos difíciles de digerir pueden provocar estreñimiento, varices rectales y agravar las hemorroides.
6. Alimentos con sabores fuertes y especias
Este tipo de alimentos pueden provocar fácilmente molestias intestinales, congestionar el hígado y aumentar la presión en la parte inferior del abdomen, lo que puede provocar o agravar. hemorroides.
7. Controlar el consumo de sal
También se debe controlar el consumo de sal en la dieta. Demasiada sal hará que el líquido del cuerpo se estanque en el sistema circulatorio, lo que provocará que las venas del ano y otros lugares se abulten, agravando la afección.
2. Terapia dietética para las hemorroides
(1) Gachas de apio
Receta: 120 gramos de raíz de apio y 150 gramos de arroz japónica.
Método de preparación: Lavar el apio y cortarlo en trozos de 1 cm. Agregue la cantidad adecuada de agua al arroz japónica, hierva a fuego alto, agregue el apio, cocine a fuego lento hasta que se forme una papilla y sazone.
Eficacia: disipador del calor y favorecedor de la humedad.
Uso: Tomar mañana y noche.
(2) Huevos de Sophora flavescens
Receta: 6 gramos de Sophora flavescens, 2 huevos, 60 gramos de azúcar moreno.
Método de preparación: Primero hervir 400 ml de ginseng Sophora en agua durante unos 30 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, luego poner los huevos y el azúcar moreno en la sopa y cocinar hasta que los huevos estén cocidos.
Eficacia: elimina el calor y desintoxica, seca la humedad y alivia el picor.
Uso: Pelar los huevos mientras estén calientes y tomar una vez con sopa. Una vez al día, 4 días es un curso de tratamiento.
(3) Sopa de hongos negros y caqui
Receta: 3-6 gramos de hongo negro y 30 gramos de caqui.
Elaboración: Lavar, picar, añadir agua para hacer sopa y consumir. Dos dosis al día.
Eficacia: elimina el calor e hidrata, refresca la sangre y detiene el sangrado. Indicado para sangrado de hemorroides y heces secas.
(4) Plátano
Fórmula: 1-2 plátanos, comer en ayunas cada mañana.
Eficacia: refrescante de la sangre y quitando molestias, humectante de la sequedad y laxante. Indicado para sangrado de hemorroides y heces secas.
3. Medidas preventivas de las hemorroides
1. En cuanto a la alimentación, la dieta debe ser ligera, evitar los alimentos picantes y otros irritantes, evitar el tabaco y el alcohol, comer más frutas y verduras. y siga una dieta rica en fibra. Al mismo tiempo, preste atención a la defecación regular para que las heces queden suaves. Puedes limpiar el ano con permanganato de potasio todos los días para mantenerlo limpio y seco. Se puede utilizar ungüento para hemorroides Mayinglong para tratarlo. Si el efecto no es satisfactorio, se puede considerar la cirugía.
2. Es muy importante desarrollar un buen hábito de defecar con regularidad para prevenir la aparición de hemorroides.
3. También preste atención a mantener el ano limpio: hay muchas bacterias en las heces, que fácilmente pueden causar contaminación alrededor del ano, provocando llagas y abscesos. Especialmente porque las partes íntimas femeninas están adyacentes al ano, hay más secreción de las partes íntimas femeninas, lo que puede irritar la piel anal e inducir hemorroides. Por eso, siempre debes mantener limpio tu ano, lo mejor es fumigarlo con agua tibia todos los días y cambiarte la ropa interior con frecuencia para prevenir hemorroides.
4. Para los pacientes con hemorroides, se puede utilizar un baño tibio de permanganato de potasio para aliviar el dolor, lo que es beneficioso para la circulación sanguínea de las hemorroides. Simplemente use un recipiente limpio y agua tibia para remojar el ano, 1 o 2 veces al día, de 15 a 30 minutos cada vez.
4. Cómo prevenir las hemorroides
1. Controlar y prevenir enfermedades relacionadas que provocan aumento de la presión abdominal, como estreñimiento, hiperplasia prostática, tos crónica, tumores abdominales y pélvicos, etc.
, evite sentarse o estar de pie durante largos períodos de tiempo y participe en ejercicios adecuados. Tome las precauciones adecuadas durante el embarazo y el parto.
2. Beba más agua hervida, 2000-300 ml al día, y coma más alimentos con fibra cruda, como verduras, plátanos, etc. , haga más ejercicio, evite el alcohol y las comidas picantes, y evite el tabaco y el alcohol.
3. Desarrollar el hábito de defecar con regularidad para mantener la defecación suave y prevenir el estreñimiento.
4. Puedes realizar ejercicios del elevador del ano para ejercitar el esfínter anal, 30 veces al día por la mañana y por la noche. Tome un baño de asiento con agua tibia todos los días, de 15 a 30 minutos cada vez, dos veces al día.