¿Remojar los pies en agua tibia antes de acostarse se considera preservador de la salud o tonificante de los riñones?

Remojar los pies en agua tibia todos los días antes de acostarse tiene un efecto mágico. La premisa más importante es que es necesario persistir y remojar una vez al día o cada dos días.

El efecto más directo y rápido de remojar los pies en agua tibia es aliviar y relajar el cuerpo después de un día de estrés y fatiga. También puede favorecer la circulación sanguínea, tratar el insomnio, eliminar la humedad y el frío, y. fortalecer el cuerpo y el efecto adelgazante.

Algunos practicantes de la medicina china también recomiendan lavar los pies en primavera para fortalecer el yang; lavar los pies en verano para disipar el calor y la humedad; lavar los pies en otoño para humedecer los pulmones y curar la sequedad y lavar los pies en invierno para calentarse; el abdomen. En definitiva, el lavado de pies es bueno para el cuerpo durante todo el año.

¿Por qué los baños de pies tienen tantos beneficios? Todos sabemos que hay muchos puntos de acupuntura en las plantas de los pies, que se puede decir que están conectados con todo el cuerpo. Siempre que sumergimos nuestros pies en agua tibia, los puntos de acupuntura de nuestros pies sufrirán algunas reacciones. Con el tiempo, a nuestros cuerpos les gusta esta sensación de comodidad, por lo que los cambios en el cuerpo no nos engañan.

Existen muchas formas de remojar los pies, como utilizar hojas de artemisa, rodajas de jengibre, crisantemos, raíces de isatis y vinagre de arroz para remojar los pies, que también son buenas para el organismo. Todos estos métodos de remojo de pies se basan en la constitución física de diferentes personas y no pueden usarse de manera casual.

A la hora de remojar los pies todos los días, no los metas simplemente en el agua. Frote sus pies hacia adelante y hacia atrás o masajee con las manos. Después de lavarte los pies, masajea tus pantorrillas. Esto duplicará el efecto del remojo de pies.

También es muy particular la palangana utilizada para el remojo de los pies. Las macetas de plástico, de hierro, de aluminio y otras macetas no son más saludables ni más prácticas que las de madera. La bañera disipa lentamente el calor y mantiene los pies a una temperatura constante. Otros lavabos disipan el calor rápidamente y los pies deben moverse hacia adelante y hacia atrás para adaptarse a la temperatura del agua, lo que reduce la eficacia.

Los experimentos y la experiencia nos dicen que remojar los pies en agua tibia antes de acostarse todos los días tiene un efecto mágico.