Los trabajadores administrativos tienden a sentir sueño por la tarde. Se recomienda beber estos tés para refrescarse.

Para los trabajadores administrativos, la situación más común en la vida es tener sueño en el trabajo. Esto es un problema para muchas personas, especialmente por la tarde. Mucha gente opta por tomar café, pero esta no es una buena forma. Veamos cómo refrescarte.

Té de jazmín

Muchos trabajadores administrativos se tumban sobre la mesa y duermen durante la pausa del almuerzo. A menudo sienten entumecimiento en manos y pies, mareos e hinchazón al dormir y algunos incluso sienten estancamiento del hígado. Esto se debe principalmente a una mala postura al dormir mientras se duerme en el escritorio. Cuando una persona sufre de estancamiento del qi del hígado, su espíritu, naturalmente, no mejorará mucho. Lo mejor es tomar una taza de té de jazmín en este momento, porque puede regular el qi y aliviar la depresión, calmar a las personas, ayudar a promover y absorber chistes y aliviar síntomas como dolor de estómago, congestión nasal, diarrea y estreñimiento.

Té Tieguanyin

La eficacia y el efecto refrescante del Tieguanyin son muy buenos, principalmente porque la cafeína del té juega un papel refrescante y beneficioso. La cafeína puede estimular el sistema nervioso central, mejorar el pensamiento y mejorar la eficiencia. Por lo tanto, beber té puede interrumpir el sueño, refrescar y aliviar el aburrimiento, eliminar la fatiga y aclarar la mente. Necesitamos beber té Tieguanyin con regularidad en la vida, lo que puede ayudarnos a refrescarnos eficazmente. Los amigos de cuello blanco no deberían perdérselo por la tarde.

Té de menta y crisantemo

Al prepararlo, coloque la menta tres yuanes y el crisantemo dos yuanes juntos en una taza de té, cubra la tapa y deje reposar durante 5 a 10 minutos. Como todos sabemos, el té de crisantemo tiene los efectos de aclarar el calor, desintoxicar, aliviar la fatiga y mejorar la vista. Es mejor beberlo junto con la refrescante menta, que puede ayudarnos a refrescarnos, por lo que comerlo juntos tiene más beneficios. y puede ayudarnos a deshacernos de la somnolencia, lo cual es bueno para nosotros y, sin duda, muy beneficioso para la gente moderna.

Té de menta y limón

Para la mayoría de los trabajadores de oficina, muchas personas suelen trabajar en el mismo cubículo y la popularidad es directamente proporcional a la frescura del aire en el entorno de la oficina. Muchas personas se sienten mareadas y aturdidas después de tomar una siesta. En este momento, también puedes tomar una taza de té de menta y limón, porque la menta no solo puede refrescar tu mente, sino también tu aliento. Además, los limones frescos son ricos en vitamina C, que puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel después de la pausa del almuerzo.

Estos son varios tés preservadores de la salud que te presentamos. Estos tés tienen muchos beneficios, especialmente para los amigos de cuello blanco. Beber estos tés con regularidad en la vida puede ayudarnos a refrescarnos de forma eficaz. Puede ayudar a los amigos de cuello blanco a resolver el problema de la somnolencia vespertina. No nos lo podemos perder.