Personas reales demuestran cómo los ejercicios para agrandar los senos son más efectivos.

Junte las manos debajo del pecho (todo el cofre está en la palma de su mano), presione suavemente la mitad del cofre con el dedo medio, luego use toda la palma para tirar del cofre hacia ambos lados y presione dos veces debajo. las axilas.

Utiliza tus dedos índice y medio para presionar el borde de tu pecho para relajarlo. Al presionar, debes sentir un ligero dolor debido a la fuerza.

Coloca tu mano izquierda en el borde inferior de tu pecho izquierdo y luego usa tu mano derecha para empujar tu pecho hacia arriba y hacia adentro. Al empujar, use los pulgares para bajar las palmas. Cambiar de mano. Repetir.

Levanta el brazo izquierdo, luego sostenlo con la mano derecha, empujando hacia abajo desde el codo hasta el pecho. Cambiar de mano. Repetir.

Haz 5-10 movimientos, 3-5 grupos a la vez. El efecto de los ejercicios de reducción de senos será más duradero y el efecto del sostén ajustable será más significativo.