¿Cómo tomar suplementos dietéticos probióticos?

Los padres no son ajenos a los probióticos. Los médicos recetarán algunos medicamentos probióticos para ayudar en el tratamiento de los bebés con diarrea, estreñimiento o incluso eccema.

Hoy en día, además de los probióticos medicinales, existen en el mercado muchos complementos dietéticos probióticos para bebés y niños pequeños.

¿Cuál es la diferencia entre los complementos alimenticios probióticos y los probióticos medicinales? ¿Cuándo necesita tomarlos tu bebé y cómo elegir uno?

En los últimos años, la investigación, el desarrollo y la aplicación de los probióticos han sido muy rápidos. También se ha reconocido clínicamente el papel de los probióticos en la optimización de la flora intestinal de los bebés y niños pequeños y en la ayuda al tratamiento de enfermedades. .

Cada vez más estudios han demostrado que la flora intestinal de los bebés está estrechamente relacionada con enfermedades multisistémicas como el asma alérgica, la diarrea, la indigestión, el estreñimiento y el eczema.

La flora intestinal es un enorme "ejército bacteriano". Cuando cambia el número o proporción de determinadas bacterias, provocará una serie de síntomas adversos y enfermedades. Por lo tanto, cuando ocurren diferentes problemas en el cuerpo del bebé, es necesario complementar los probióticos correspondientes para mejorarlos.

Dado que los probióticos tienen tantos beneficios, ¿cómo deben complementarlos los bebés y los niños pequeños?

En primer lugar, cuando un bebé recién nace no existe flora en el cuerpo. Se obtiene a través de la leche materna al nacer.

El cuerpo humano necesita obtener bacterias beneficiosas a través de la dieta. Por ejemplo, algunos encurtidos fermentados, condimentos, cerveza, etc. contienen probióticos, pero estos no son aptos para bebés y niños pequeños.

Muchos padres pueden decir que el yogur y las bebidas con ácido láctico no contienen probióticos. De hecho, estudios relevantes han señalado que estos productos comercializados suelen tener una única o pequeña cantidad de probióticos, que no pueden solucionar diversos problemas del organismo del bebé, y su actividad también es muy baja.

Según las regulaciones nacionales, la cantidad de bacterias viables en los alimentos probióticos saludables no debe ser inferior a 10^6 UFC/ml (g) durante su vida útil, pero muchos de estos productos en realidad no cumplen con los requisitos. estándar. Además, el "Reglamento sobre la revisión de alimentos saludables probióticos" no recomienda la producción de alimentos saludables probióticos líquidos. Finalmente, estos lácteos contienen demasiada azúcar, lo que puede agravar la caries dental o provocar obesidad, afectando la salud de tu bebé.

Por el contrario, los suplementos dietéticos que contienen una variedad de probióticos son relativamente seguros y eficaces, a diferencia de los probióticos medicinales, que tienen un ciclo de dosificación estricto, se pueden tomar como productos preventivos para la salud durante mucho tiempo.

Actualmente, existen 7 tipos de probióticos que se pueden añadir a la alimentación infantil: Lactobacillus acidophilus NCFM, Bifidobacterium animalis Bb-12, Lactobacillus reuteri DSM17938, y Bifidobacterium lactis HN019/Bi -07, Lactobacillus rhamnosus LGG/ HN001, Lactobacillus fermentum CECT5716 y Bifidobacterium breve M-16V. A partir de ellos se seleccionan suplementos dietéticos probióticos y la cantidad de bacterias viables generalmente cumple con el estándar, y algunas llegan incluso a 6 mil millones de UFC/ml (g).

Además de ser muy activos, algunos complementos dietéticos probióticos también contienen prebióticos. Es posible que muchas personas no conozcan la diferencia entre "probióticos" y "prebióticos".

Los "probióticos" son microorganismos activos cuando se ingiere una cantidad suficiente de probióticos, colonizarán el cuerpo humano y cambiarán la composición de la flora en una determinada parte del cuerpo humano, beneficiando así al cuerpo humano. .

“Prebiótico” es un complemento alimenticio equivalente al sustento y alimento de los probióticos, que puede estimular selectivamente el crecimiento y actividad de uno o varios probióticos sin estimular potenciales bacterias patógenas o dañinas con actividad putrefacta.

Ellos por sí mismos también pueden regular eficazmente hasta cierto punto la flora intestinal.

Sin embargo, muchos probióticos se descomponen antes de entrar en los intestinos. Los estudios han encontrado que complementar con probióticos y prebióticos puede ayudar a aliviar este problema.

Los probióticos no serán degradados por el ácido gástrico y las enzimas del cuerpo, no pueden ser absorbidos por el intestino delgado y pueden ingresar directamente al intestino grueso. La relación entre ellos es como la medicina monarca y la medicina ministerial en la medicina tradicional china, que se complementan y logran el efecto de 1+1 mayor que 2.

Los bebés sanos pueden consumir suficientes probióticos a través de una dieta diaria normal y no necesitan suplementos probióticos adicionales. Sin embargo, si el estado de salud de su bebé es malo debido a las siguientes razones, debe complementarlo con probióticos adicionales.

La cesárea, el parto prematuro y la alimentación artificial requieren suplementación con probióticos

La medicina moderna actualmente cree que el bebé en el vientre de una madre embarazada es estéril y su flora intestinal no comienza. hasta el nacimiento.

Se ha demostrado que la colonización y optimización de las bifidobacterias en el intestino de los lactantes por cesárea, prematuros y alimentados con biberón se produce más tarde que en los lactantes normales, de término y amamantados.

Las bifidobacterias son bacterias beneficiosas en los intestinos. Si se retrasa el tiempo de siembra, no favorecerá el establecimiento saludable de la flora intestinal del bebé y puede causar fácilmente diarrea, alergias y otras enfermedades en el futuro. período. En este momento, la madre necesita agregar algunos productos de salud con bifidobacterias a su bebé en una cantidad adecuada.

Aplicación de los antibióticos

En la actualidad, todavía existe el problema del abuso de antibióticos en el tratamiento de enfermedades del lactante y del niño pequeño. Aunque el tratamiento con antibióticos de infecciones extraintestinales en bebés y niños pequeños puede inhibir las bacterias patógenas, la incidencia de desequilibrio de la flora intestinal es muy alta [1]. Por lo tanto, se recomienda que los médicos utilicen los antibióticos de forma racional, utilicen antibióticos de espectro reducido tanto como sea posible y proporcionen probióticos para ajustarlos cuando la flora bacteriana esté desequilibrada.

Suplementos nutricionales adecuados durante cambios ambientales y problemas de enfermedades.

Además, el centro de regulación de la temperatura, el sistema gastrointestinal, el sistema inmunológico, etc. del bebé aún no están completamente desarrollados. Ante el cambio de estaciones, los viajes, la exposición a nuevos entornos y el destete de la leche materna, los bebés son propensos a sufrir resfriados, tos, diarrea, eccemas y otros problemas menores. Las madres pueden darles a sus bebés algunos probióticos para prevenirlos y tratarlos.

Selección de complementos alimenticios probióticos

Cuando las madres eligen suplementos dietéticos probióticos, deben elegir productos adecuados para sus bebés, lo mejor es elegir productos probióticos y prebióticos combinados con mayor cantidad de flora. que sean seguros y tengan una actividad probiótica estándar, evite elegir productos en forma líquida. Éstos están marcados e introducidos en el embalaje del producto, debiendo los padres estar atentos a su control.

Referencias:

[1] Xing Xiaofeng. Efectos de los antibióticos sobre la flora intestinal en niños con enfermedades infecciosas extraintestinales [J]. 144-145..