¿Por qué los hombres tienen la cara delgada?
1. Métodos para que los niños adelgacen el rostro.
Primero, darse un baño para fortalecer el movimiento de la piel.
Bañarse puede acelerar el metabolismo de nuestro cuerpo y, si se realiza correctamente, también puede ayudar a adelgazar el rostro. Al igual que en un sauna, al bañarse, el agua llega al pecho, el agua caliente hace que el cuerpo y la cara suden mucho, obligando a la piel a moverse para lograr el propósito de adelgazar el rostro.
En segundo lugar, lávate la cara alternativamente.
Al lavarte la cara solo, primero puedes lavarte bien la cara con agua muy caliente y luego usar agua fría alternativamente para estimular fuertemente la piel y promover la circulación sanguínea, de modo que la piel lavada quede lo mejor posible. elástico. Los rostros con buena elasticidad generalmente no tienen demasiada grasa. ¡Esto no solo puede adelgazar el rostro rápidamente, sino que también hace que la piel del rostro esté más firme!
En tercer lugar, masaje para adelgazar el rostro.
Cuando te laves la cara todos los días, utiliza el pulgar para empujar la grasa del pómulo hacia arriba y hacia adentro durante unos segundos cada vez, varias veces. Es posible que sientas un poco de dolor, pero esto es una señal de que los efectos están empezando a hacer efecto. No te preocupes, si puedes añadir un poco de crema adelgazante facial, el efecto será mejor.
Cuarto, mascarilla adelgazante facial casera con ajo
De hecho, las mascarillas de ajo tienen las funciones de adelgazar el rostro, eliminar el acné y exfoliar. El método específico es pelar el ajo, ponerlo en el microondas y cocinarlo a fuego lento durante dos minutos para quitar el olor, ponerlo en un exprimidor, agregar agua y revolver, remojar la tela de la mascarilla en el agua de ajo y luego Ponga un poco de polvo de frijol mungo en un tazón pequeño. Agregue agua con ajo, mezcle bien y aplique sobre la mascarilla.
Quinto, método de adelgazamiento facial con golpecitos con los dedos
El método consiste en golpear suavemente los pómulos con los nudillos de los dedos y hacerlo unas 15 veces al día para lograr el efecto de adelgazamiento facial. adelgazar. Golpear los pómulos con los dedos estimulará ligeramente los músculos y provocará atrofia muscular, lo que es muy útil para reducir la grasa facial.
2. Métodos de cuidado de la piel para niños
En primer lugar, dale un tiempo de masaje a la piel.
El masaje puede hacer que las células envejecidas de la superficie de la piel se caigan con el tiempo, promover la circulación sanguínea facial, mejorar la respiración de la piel, utilizar las glándulas sebáceas y la secreción sudorosa para aumentar la nutrición de la piel y mejorar la vitalidad profunda. células de la piel, haciendo así la piel brillante y elástica. El método de masaje es: primero haga un poco de masaje en la cara y luego use los dedos para masajear en círculos de abajo hacia arriba a lo largo de la textura de la piel del rostro. Hágalo cada mañana y noche mientras se lava la cara. minutos. Después del masaje, lavar con abundante agua, secar y aplicar astringente.
En segundo lugar, haga frío o calor, recuerda protegerte del frío y las heladas.
Para los hombres que suelen trabajar y realizar actividades al aire libre, deben tener nubes de verano para tomar el sol y nubes para evitar las heladas. A la hora de salir en verano, no olvides preparar algunos productos protectores como aceite mate y crema facial para prevenir las quemaduras solares. Los expertos creen que la protección solar debería empezar en primavera. Aunque la primavera no tiene el sol abrasador del verano, es seca y ventosa, con más días soleados, menos nubes y rayos ultravioleta muy fuertes. Entonces puedes usar productos de protección solar en enero. Al salir en invierno, aplique un poco de grasa o anticongelante para evitar quemaduras por congelación o grietas en la cara. Aplicar un poco de crema hidratante por la noche antes de acostarse. Si tienes los labios agrietados, aplica un poco de bálsamo labial para proporcionarle a tu piel los nutrientes adecuados y mantenerla hidratada y brillante.
En tercer lugar, es necesario desarrollar hábitos de afeitado correctos.
La barba de los hombres crece rápidamente y algunas personas tienen barbas espesas que requieren afeitarse con frecuencia. El afeitado debe realizarse por la mañana, cuando el rostro y la piel estén relajados. Elija crema de afeitar, jabón y agua de afeitar suave y de buena calidad que no irriten mucho. Primero lávate la cara, espera hasta que los poros se relajen y la barba se vuelva suave antes de comenzar a afeitarte.
El orden de las operaciones debe ser desde las sienes, mejillas, cuello hasta alrededor de los labios y mentón. Después del afeitado, lávate la cara con agua tibia y luego enjuaga con agua fría para ayudar a reducir y recuperar los poros abiertos. Luego aplica alguna loción humectante, crema, etc. Calma la piel y reduce el escozor. Además, está prohibido depilarse la barba con las manos o con las manos en horarios habituales para evitar la invasión bacteriana que puede provocar inflamación, ectropión de los poros y otras enfermedades de la piel, dañando así la piel.
3. Alimento para adelgazar el rostro
Espinacas
Las espinacas se han ido convirtiendo poco a poco en una verdura verde en los tiempos modernos y aparecen con frecuencia en la mesa. Sin embargo, comer más espinacas no solo puede complementar el cuerpo con diversos nutrientes y promover la motilidad gastrointestinal, sino que también es un alimento que las niñas que quieren perder la cara no deben perderse.
Debido a que el rico potasio de las espinacas puede ayudar a eliminar eficazmente el edema de la cara, cuando se elimina el edema de la cara, la cara grande se convertirá gradualmente en una cara pequeña.
2. Brotes de soja
Los llamados brotes de soja son en realidad lo que solemos llamar brotes de guisantes. En nuestra vida diaria, los brotes de soja son en su mayoría brotes y hojas jóvenes. Estas dos partes de los brotes de soja tienen un sabor delicado, por lo que mucha gente suele comer brotes de soja. Además, comer más brotes de soja puede reducir la grasa del rostro y crear un rostro delgado.
Los brotes de soja contienen una variedad de vitaminas y caroteno, que pueden tener efectos diuréticos e inflamatorios evidentes. Por lo tanto, cuando MM consume brotes de soja, estas sustancias ayudarán a eliminar el edema en la cara y adelgazarán la cara hinchada. Además, los brotes de soja también pueden promover las actividades orales, permitiendo que la grasa del rostro se consuma a través de actividades orales constantes, lo que facilita el adelgazamiento del rostro.
3. Pollo
El pollo es rico en vitamina C y proteínas, que el cuerpo absorbe fácilmente y tiene un buen efecto para favorecer la digestión de las grasas. Al mismo tiempo, al comer pollo, es mejor pelarlo antes de comerlo, porque la piel del pollo contiene mucha grasa, que puede acumularse fácilmente en el cuerpo humano. Si pelas el pollo y te lo comes, tendrás un efecto adelgazante inesperado. Debido a que el pollo sin piel es un alimento bajo en grasas, también puede ayudar a eliminar el edema en la cara, permitiéndole crear fácilmente una cara más pequeña.
4. Harina de pescado seco
A muchas chicas les gusta comer pescado porque el sabor umami del pescado es muy adictivo. Además, este pescado contiene muy poca grasa, pero es rico en proteínas, lo que puede ayudar a perder peso. Pero si el pescado se convierte en pescado seco, se conseguirá un buen efecto adelgazante.
El pescado seco en sí tiene un alto contenido de sal y también es rico en potasio, lo que puede ayudar eficazmente a eliminar la hinchazón del rostro y ayudar a las mujeres a mantenerse alejadas rápidamente de las caras hinchadas. Sin embargo, debes tener cuidado al comer pescado seco para adelgazar la cara, porque el contenido de sal en el pescado seco es extremadamente alto, por lo que es mejor no comer demasiado, de lo contrario fácilmente provocará diversas enfermedades.
5. Apio
El apio, una verdura, aparece a menudo en nuestra vida diaria. Su aceite de apio también puede reducir eficazmente la presión arterial y ayudar a la diuresis. Se puede decir que es una verdura verde muy saludable. De hecho, el apio no solo puede favorecer la diuresis y eliminar el edema, sino que también ayuda a consumir grasa del rostro hasta cierto punto. Debido a que el apio puede promover la actividad oral, es decir, cuando MM come apio, la boca necesita un movimiento constante para permitir que el estómago absorba el apio, por lo que la grasa de la cara debe metabolizarse constantemente para mantener activa la cavidad bucal. . De esta manera podrás adelgazar tu rostro fácilmente.
6. Zanahorias
El efecto adelgazante de las zanahorias se ha ido conociendo poco a poco en los últimos años, pero para las mujeres que quieren aumentar su encanto, el papel de las zanahorias no se limita a adelgazar. Porque las propias zanahorias tienen muy buenos efectos de belleza. En otras palabras, las zanahorias también pueden hacer que la piel del rostro sea más suave y elástica, lo que puede reducir hasta cierto punto la acumulación de exceso de grasa en el rostro. Por eso las zanahorias también son un excelente alimento para adelgazar la cara.
7. Los frutos secos
Los frutos secos son un snack que gusta mucho a muchos mm, además este snack tiene un valor nutricional muy alto y puede aportar nutrientes complementarios al cuerpo humano. Pero lo más importante es que los frutos secos son un alimento que tiene un importante efecto adelgazante. Porque las nueces pueden fortalecer eficazmente las fibras musculares de la cara. En otras palabras, las nueces en realidad pueden hacer que la carne suelta de la cara sea más firme, consumiendo así el exceso de grasa en la cara. De esta manera podrás lucir bien.
8. Papaya
Mucha gente sabe que la papaya es muy nutritiva y tiene un efecto potenciador de pecho especialmente destacado. Pero, de hecho, además de las funciones anteriores, la papaya también puede ayudar a las mujeres que quieren perder grasa facial y mantenerse alejadas de las caras grandes. Por lo tanto, la papaya en sí misma puede ayudar a descomponer la grasa, pero cuando la papaya ingresa a la boca, las sustancias descomponedoras de grasa también tendrán un cierto efecto en la descomposición del exceso de grasa en la cara. Por lo tanto, comer más papaya no sólo puede agrandar tus senos, ¡sino también eliminar la grasa de tu cara!