12 consejos para la hidratación de la piel

1. Hazte una mascarilla hidratante dos o tres veces por semana. Se puede decir que el efecto hidratante es inmediato. Evite el uso de mascarillas faciales todos los días; de lo contrario, solo hará que su piel esté sensible, sobrenutrida y, con el tiempo, provocará partículas de grasa.

2. Preste atención a la temperatura del agua al lavarse la cara, ya sea verano o invierno, debe usar agua demasiado fría o demasiado caliente para lavar la piel. , y en casos severos, provocará pérdida de humedad.

3. Bebe ocho vasos de agua todos los días, y presta atención a la frecuencia.

4. El cuidado de la piel debe combinarse con un masaje adecuado, especialmente la piel de los ojos, porque es muy frágil. Masajear la piel puede mejorar el metabolismo y promover mejor la absorción de nutrientes de los productos para el cuidado de la piel.

5. Lleva contigo un spray hidratante, que es un tónico de uso diario. Puedes ponerlo en una pequeña botella con atomizador y rociarlo después de que la piel esté seca, especialmente en el caluroso verano.

6. También es muy importante poner algunas plantas verdes en el lugar de trabajo para crear un buen ambiente. La mayoría de las personas trabajan frente a computadoras, lo que puede producir radiación y provocar sequedad en la piel.

7. Toma siempre medidas de protección solar. El daño causado por los rayos ultravioleta es muy grande. Aplica protector solar antes de salir para evitar la deshidratación parcial de tu piel.

8. No te quedes despierto hasta tarde y desarrolla buenos hábitos.

9. Utiliza un vaporizador facial para reponer suficiente agua, lo que ayudará a que la piel esté más uniformemente hidratada y evite la sequedad.

10. Beber un poco de vino tinto antes de acostarse, que tiene un buen efecto hidratante en la piel.

11. Haz tu propia mascarilla hidratante, como la de plátano o la de pepino.

12. Complemento alimenticio: Consuma algunas frutas y verduras, como zanahorias, naranjas o uvas.