Para algunos científicos populares, ¿qué es el agotamiento por calor? ¿Qué debes hacer si tu cuerpo sufre un golpe de calor?
El agotamiento por calor es una condición médica causada por un aumento de la temperatura corporal. Este es uno de los tipos más graves de enfermedades causadas por el calor, superado sólo por la insolación. Todas las enfermedades causadas por el calor tienen la misma causa: la exposición a altas temperaturas, especialmente cuando la humedad también es alta, y especialmente si una persona no ingiere suficientes líquidos o suda profusamente.
El agotamiento por calor suele presentarse con sudoración intensa, dolor de cabeza, mareos y latidos cardíacos débiles y rápidos. La presencia de ciertos signos y síntomas adicionales, como náuseas o vómitos, calambres musculares, fatiga o debilidad, desmayos, disminución de la producción de orina y piel fría, pálida y húmeda, también pueden indicar agotamiento por calor.
Según MedlinePlus, el tratamiento oportuno del presunto agotamiento por calor es esencial porque puede ser un precursor de un golpe de calor, una enfermedad potencialmente mortal en la que la temperatura corporal se eleva a 40 grados Celsius o más. La tasa de mortalidad por insolación es aproximadamente del 10%, pero incluso si no es fatal, la enfermedad puede causar complicaciones graves, como disfunción del sistema nervioso central, que puede provocar convulsiones y rabdomiólisis (fallo patológico del tejido muscular), que puede provocar provocar insuficiencia renal.
La transición del agotamiento por calor al golpe de calor a veces es gradual, pero también puede ocurrir de forma repentina. Si los factores que causaron la afección aún están presentes, la afección no desaparecerá por sí sola y será necesario tomar medidas para reducir la temperatura corporal, según la Clínica Mayo. Puede ser útil trasladarse a un área más fresca, limitar la actividad física, relajarse o quitarse la ropa, tomar un baño o una ducha fría, beber una bebida fría y aplicar un paño húmedo sobre la piel. Si alguien vomita, sus síntomas empeoran o tiene síntomas durante más de una hora, necesita atención médica. Si sospecha que alguien sufre un golpe de calor, que se caracteriza por mareos, náuseas, dolor de cabeza y pulso fuerte y rápido, piel enrojecida y caliente, confusión o pérdida del conocimiento, llame inmediatamente al 120.
Cualquiera puede sufrir agotamiento por calor, pero ciertos grupos de personas corren un mayor riesgo, incluidos aquellos que son mayores, jóvenes o enfermos. Algunos medicamentos, como los que actúan sobre ciertos neurotransmisores (en particular, esto se aplica a muchos medicamentos antidopaminérgicos o anticolinérgicos, como ciertos medicamentos psiquiátricos), pregúntele a su médico si su medicamento entra en una de las categorías anteriores) y medicamentos que aumentan La pérdida de líquidos (como los diuréticos) también puede reducir la capacidad del cuerpo para regular la temperatura normalmente.
El agotamiento por calor puede ser un peligro recreativo, especialmente para los atletas que usan ropa deportiva y ropa protectora contra el calor al aire libre en altas temperaturas (como el fútbol americano). Pequeños estudios tienen como objetivo diseñar uniformes de fútbol más transpirables, pero las enfermedades relacionadas con el calor entre los jugadores de fútbol y otros participantes deportivos siguen siendo una preocupación. No es adecuado para "guerreros de fin de semana", hacer ejercicio en climas cálidos puede aumentar el riesgo de esfuerzo físico, pero incluso los atletas de élite pueden verse afectados por enfermedades relacionadas con el calor.
Los viajeros a destinos populares también deben ser conscientes de las enfermedades relacionadas con el calor. Por ejemplo, la revista BioMed Research International informa que los casos de agotamiento por calor aumentan entre los peregrinos que viajan a La Meca, Arabia Saudita, para el hajj, que ocurre durante los meses más calurosos, cuando las temperaturas suelen ser más altas que el promedio.
Incluso los turistas ocasionales que planean viajes menos exigentes físicamente pueden estar en riesgo, especialmente si no usan ropa adecuada o beben bebidas alcohólicas que pueden causar deshidratación. La alta humedad aumenta los peligros asociados con el calor porque reduce la capacidad del cuerpo para enfriarse mediante la sudoración, que es otro aspecto a considerar antes de emprender unas vacaciones tropicales.
Para algunas personas, el agotamiento por calor es un riesgo laboral. Especialmente trabajadores que trabajan al aire libre durante largos períodos de tiempo en climas cálidos. En Estados Unidos, el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional publica referencias basadas en evidencia sobre lugares de trabajo calurosos. Por ejemplo, estudios realizados sobre mineros y operadores de cosechadoras de caña de azúcar encontraron que el agotamiento por calor es un riesgo grave en estas ocupaciones.
Las enfermedades relacionadas con el calor, como el agotamiento por calor, también tienen más probabilidades de afectar a personas de bajos ingresos, que tienen más probabilidades de trabajar en ambientes peligrosamente calurosos o que tal vez no puedan permitirse el lujo de tener aire acondicionado en casa. En 2003, una ola de calor en Europa occidental provocó un enorme número de muertos, superando las 70.000 personas, según un estudio publicado en la revista Comptes Rendus Biologies. La mitad de estas personas murieron en sus propios hogares.
Es probable que el cambio climático aumente el agotamiento por calor en todo el mundo, ya que aumenta la frecuencia y la gravedad de los fenómenos meteorológicos extremos, incluidas las olas de calor, como se documenta en un artículo archivado de la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos. El cambio climático se ha relacionado con olas de calor sin precedentes en todo el mundo, como lo demuestran las recientes temperaturas récord en algunas partes de Australia.
Pero el agotamiento por calor es tratable y, a menudo, prevenible, así que asegúrese de compartir esta información con cualquier persona que pueda estar en riesgo.
Si se trata de un golpe de calor, llama primero a emergencias para ver si estás consciente. Si estás consciente, puedes acudir inmediatamente a un lugar fresco y ventilado y tumbarte en el suelo, beber un poco de Rendan o diez. gotas de agua, y limpie la frente y las sienes con una toalla fría Dazhui, las palmas de las manos, la parte anterior y posterior del corazón, las axilas y la fosa cubital, la ingle y la fosa poplítea, mientras repone líquidos, apunte a Neiguan. , Yongquan, Renzhong, Baihui, Renzhong, Dantian medio superior e inferior. Esperando ayuda.
Es invierno, pero se está discutiendo el tema del golpe de calor. El agotamiento por calor es una serie de lesiones físicas provocadas por la temperatura elevada y la deshidratación, en casos graves, insuficiencia renal.
La prevención del agotamiento por calor es importante. Una mente tranquila y un enfriamiento natural, junto con beber una cantidad adecuada de agua, pueden prevenir eficazmente el agotamiento por calor.
Si quieres tener la mente tranquila, debes desarrollar el hábito de respirar profundamente. Entonces, si no permanece en un ambiente de alta temperatura durante mucho tiempo, no se producirá el agotamiento por calor.
¡La ciencia suprema no es la teología! ¡En cambio, respeta la filosofía! ¡La filosofía y la ciencia se complementan! ¡Solo así podremos avanzar juntos! ¡y! ¡En un solo grupo!
Cuando se produce un agotamiento por calor, puede ser porque se tiene poca actividad y se necesita hacer ejercicio, como por ejemplo correr, que es la mejor forma.
Agotamiento por calor: cuando una persona está en. Un ambiente de alta temperatura: Fenómeno de insolación. Los mareos, las náuseas y la sudoración excesiva pueden provocar que el cuerpo se deshidrate. Si tiene sed, mareos, falta de aliento, está pálido y débil, vaya a un lugar más fresco y acuéstese. Beber una botella de agua Zhengqi puede aliviar su dolor.
Realmente no entiendo