¿Qué causa el lipoma subcutáneo y cómo prevenirlo?
Prevención: Primero empezar con una dieta equilibrada: 1. Consuma más alimentos que contengan fibra porque la fibra tiene muchas funciones fisiológicas importantes. Tales como: laxante, reducir el colesterol en sangre, reducir el azúcar en sangre, mejorar la flora intestinal y prevenir el cáncer. 2. Dieta integral: 1) Controlar la ingesta de grasas en la dieta. Algunos expertos sugieren que la energía proporcionada por las grasas no debe exceder los 7-10 gramos por día. 2) Aumentar la proporción de verduras, frutas y cereales en la dieta, y la ingesta de fibra dietética debe ser superior a 30 g/día. 3) Reducir la ingesta de alimentos de origen animal como huevos, carne y leche. 4) Controle los alimentos salados, ahumados y asados en su dieta, evite comer alimentos mohosos y en mal estado y reduzca la ingesta de sustancias mutagénicas/cancerígenas en los alimentos. 5) Beba alcohol con moderación. La dieta vegetariana que defendemos no se limita a recomendar una dieta basada en cereales integrales y encurtidos. Abogamos por una dieta equilibrada basada en cereales (incluidos los frijoles), con una combinación adecuada de alimentos de origen animal (aves, carne, productos acuáticos, leche y huevos). En cuanto a la variedad de alimentos, tanto las plantas como los animales requieren variedad y frescura. Esta pauta dietética no sólo es beneficiosa para la prevención del lipoma, sino que también cumple con los requisitos para prevenir otras enfermedades crónicas y promover la salud. Segundo: evitar en la medida de lo posible el contacto con otros carcinógenos para lograr el propósito de prevención, mejorando así la calidad de vida de las personas, y abstenerse de comer carne de burro y perro.