¿Qué significan las almohadillas de una pelota de baloncesto?

Los pasos de baloncesto son un acto antideportivo. Significa que el jugador defensivo pisa el pie del oponente después de que el jugador ofensivo salta para realizar un tiro o una bandeja, de modo que el oponente puede fácilmente pisar su pie al aterrizar, torcerse el tobillo y hacerle perder la capacidad de moverse. cancha de baloncesto. Esto a su vez afecta el rendimiento de todo el equipo.

Es normal jugar baloncesto con normalidad y es normal estar amortiguado. Por lo general, cuando saltas y caes, pisas el pie de otra persona y te torces el tobillo, que es un hoyo en la articulación del tobillo. Sin embargo, algunos jugadores a menudo pisan deliberadamente a los jugadores del oponente para impedirles jugar. Es difícil distinguir si es intencional o no. Este es un comportamiento poco ético y viola el espíritu del deporte.

Cuando te encuentres con una estera, descansa y comprueba si puedes caminar con normalidad. Si te rompes un hueso, no podrás caminar y tendrás que ir al hospital para recibir tratamiento. Si puedes caminar, demuestra que no es demasiado grave. Primero, use agua fría para reducir el edema, o mejor aún, cubitos de hielo. Cuando esté frío, los vasos sanguíneos se contraerán y esto reducirá el edema. El edema aumenta después de 24 horas, requiriendo compresas calientes. Colóquelo sobre una toalla caliente con agua hirviendo. Los vasos sanguíneos calientes se estirarán y promoverán la circulación sanguínea. Todo estará bien pronto.