¿Cuáles son los pasos de enseñanza para los ejercicios oculares?

Presione las superficies roscadas de los pulgares de ambas manos sobre los puntos de acupuntura de ambos lados, relaje los otros dedos de forma natural y apoye las yemas de los dedos en la frente.

2. Pulsa el punto Jingming.

Presione las superficies roscadas de los dedos índices de ambas manos sobre los puntos de acupuntura de ambos lados respectivamente, mientras los otros dedos se relajan y levantan naturalmente hacia arriba, formando una forma de puño hueco.

3. Pulsa los cuatro puntos blancos.

Presione las superficies roscadas de los dedos índices de ambas manos sobre los puntos de acupuntura de ambos lados, coloque los pulgares en la depresión de la mandíbula y sujete los otros dedos de forma natural en forma de puño hueco.

4. Frota tus sienes y rasca tus ojos.

Presiona las sienes de ambos lados con las superficies roscadas de los pulgares de ambas manos, y relaja y dobla los otros dedos de forma natural.

5. Masajear el punto Fengchi.

Presione las superficies roscadas de los dedos índice y medio de ambas manos sobre los puntos de acupuntura de ambos lados y relaje los otros tres dedos de forma natural.

6. Amasar el lóbulo de la oreja y rascar el suelo con los dedos de los pies.

Pellizca el orificio del ojo en el medio del lóbulo de la oreja con la superficie roscada del pulgar y el índice de ambas manos. y doble los otros tres dedos juntos de forma natural.