¿Cuáles son las reglas para mantener la salud en otoño?
Los pulmones pertenecen al oro y la tierra es dorada en otoño, por eso los pulmones gobiernan el otoño. Además, el otoño es la cosecha principal y la sequedad es el Qi principal en otoño. Los pulmones son "órganos delicados" que no toleran el frío y el calor y se dañan fácilmente con la sequedad otoñal, por lo que es necesario humedecer la sequedad y nutrir. yin y humedecer los pulmones.
El otoño pertenece al oro y el metal supera a la madera, por lo que este qi en otoño inhibirá el crecimiento del qi del hígado y de la sangre del hígado. El hígado comienza a comprender los ojos, por lo que en este momento la visión de los ojos disminuirá. Preste atención a proteger el hígado, acostarse temprano y levantarse temprano.
Si quieres curar las enfermedades invernales en verano o cuidarte bien, el momento más favorable es dentro de tres días, ¡incluso a principios de otoño!
¿Huangdi Neijing? Su Wen señaló: "La primavera y el verano son yang, el otoño y el invierno son yin". El otoño es un buen momento para la moxibustión porque en otoño e invierno se consume mucha energía yang. ¡En este momento, es aún más necesario reponer Yang Qi a tiempo para prepararse para su uso durante todo el invierno! ¡Porque esta vez la moxibustión puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo!
Así que, si quieres maximizar la eficacia de la moxibustión, debes captar dos puntos:
1. El comienzo del otoño es un punto de inflexión; 2. Puntos de acupuntura
¿Qué puntos de acupuntura son efectivos antes y después del comienzo del otoño? ¡Deberías saberlo!