¿Qué es bueno comer para las canas?

Método de tratamiento

1. Terapia popular

Saque el pelo blanco y unte los poros con miel blanca, es decir, nacerá pelo negro; no, use jugo de sicomoro Píntelo de negro; si el pelo blanco es difícil de arrancar, use 90 g de caqui (hervido con Maoxiang) y baya de goji (al horno con vino), muélalo en pastillas del tamaño de cinco y tome 50 pastillas cada una. tiempo (la nueva receta es Zengfang). ¡Pero los resultados son lentos y requieren mucho tiempo!

2. Terapia con polen

El polen contiene una gran cantidad de ingredientes antioxidantes, como vitamina E, caroteno y oligoelemento selenio, que pueden inhibir la tasa de peroxidación de lípidos y proteínas en el organismo. cuerpo, retrasando así el envejecimiento.

3. Dietoterapia

Carne de longan, semillas de loto, azufaifa, etc. , poner en arroz japonica y cocinar en papilla. Dos veces al día durante 15~30 días. Puede reponer el qi y la sangre y reducir la caída del cabello.

Presta atención a tu dieta

Como alimento básico, a menudo puedes comer arroz perlado morado, frijoles negros, frijoles rojos, frijoles mungos, castañas de agua rojas, semillas de sésamo negro, nueces, etc. Las verduras comunes incluyen zanahorias, espinacas, rábanos morados, repollo morado, champiñones, hongos negros, etc. Los animales suelen comer pollo de huesos negros, carne de res, oveja, hígado de cerdo, tortugas de caparazón blando, pescado de carne oscura, pepino de mar, etc. Las frutas comunes incluyen azufaifas, dátiles negros, caquis, moras, uvas moradas, etc. En resumen, todos los alimentos de colores oscuros (verde, rojo, amarillo, morado) contienen pigmentos formados por la interacción entre las plantas naturales y la luz solar, que pueden complementar los pigmentos del cuerpo humano y son beneficiosos para la salud del color del cabello. Además, preste atención a garantizar una cantidad adecuada de proteínas y vitaminas. Consuma más aceite vegetal, menos grasa animal y menos azúcar. En su lugar, puede utilizar una pequeña cantidad de miel o azúcar moreno. Las canas intensas deben tratarse con prontitud, mantenerse de buen humor y evitar el estrés y la fatiga excesivos.

Diferenciación del síndrome de 6 MTC y tratamiento de las canas

La teoría de la medicina tradicional china cree que el cabello está estrechamente relacionado con el hígado y los riñones. Los riñones almacenan esencia y el hígado regula la sangre. La insuficiencia de hígado y riñón conduce a una insuficiencia de esencia y sangre, y los folículos pilosos no reciben suficiente nutrición. Una situación es que se debilita la capacidad de sintetizar melanina y aparecen canas. Otra condición es cuando los folículos pilosos se encogen o mueren, provocando la caída del cabello. Por el contrario, si el hígado y los riñones son fuertes, el pelo será espeso y negro.

La medicina moderna cree que, en circunstancias normales, hay abundantes vasos sanguíneos en la papila del cabello humano, que proporcionan suficiente nutrición para la papila y los bulbos del cabello, y las partículas de melanina se sintetizan con éxito. Diversos estímulos adversos causan vasoespasmo que suministra nutrición al cabello, dificultan la secreción de melanina por las células pigmentarias en la papila dérmica y el bulbo piloso y afectan la formación y el transporte de gránulos de melanina. Cuando se dificulta la formación de gránulos de melanina en la papila pilosa y el bulbo piloso, o cuando los gránulos de melanina en la médula y la corteza del cabello se reducen o desaparecen debido a ciertos factores, aparecerán canas y aparecerán canas juveniles.

La teoría de la medicina tradicional china cree que el cabello está estrechamente relacionado con el hígado y los riñones. Los riñones almacenan esencia y el hígado regula la sangre. La insuficiencia de hígado y riñón conduce a una insuficiencia de esencia y sangre, y los folículos pilosos no reciben suficiente nutrición. Una situación es que se debilita la capacidad de sintetizar melanina y aparecen canas. Otra afección es la atrofia o necrosis de los folículos pilosos, que provoca la caída del cabello. Por el contrario, si el hígado y los riñones son fuertes, el pelo será espeso y negro.

La medicina tradicional china cree que "el cabello es sangre" y el crecimiento del cabello proviene de la nutrición del qi y la sangre. Cuando el Qi y la sangre son fuertes, el cabello crece normalmente. El Qi y la sangre se agotan y el cabello no puede crecer, lo que hace que se vuelva blanco. Las razones no son más que tres aspectos: calor sanguíneo excesivo, fatiga emocional, esencia y Qi insuficientes y Qi y sangre débiles.

Aquellos con calor excesivo en la sangre pueden experimentar síntomas como irritabilidad y sensación de ardor en la cabeza. Como resultado, el agua no contiene madera, el hígado es fuerte, la sangre está seca, el calor de la sangre es alto y las raíces del cabello no tienen soporte, lo que resulta en un envejecimiento prematuro. Lengua roja, menos saburra y pulso rápido. El tratamiento debe ser de sangre fría y pelo negro.

La fatiga emocional incluye depresión mental, preocupación, hinchazón, comer aburrido, no pensar en comer e insomnio nocturno. Lengua roja, pelaje fino, amarillo o grasoso, pulso rápido. Estos pacientes suelen sufrir frustración emocional, exceso de trabajo, ansiedad, estrés y otros factores desencadenantes. El tratamiento debe calmar el hígado y aliviar la depresión, fortalecer el bazo y nutrir el corazón.

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7 tipos de métodos de tratamiento de las canas

El cabello humano está compuesto principalmente de proteínas, aminoácidos a base de cistina y fibras de queratina. Muchas vitaminas, melanina y oligoelementos. Cortar muy poca cantidad de cualquier sustancia puede hacer que tu cabello se seque, se vuelva quebradizo y se caiga fácilmente.

Existen muchas recetas y remedios caseros para tratar las canas, pero los principales son los siguientes.

[Parte A]

30 gramos de corteza de morera, 15 gramos de agallas y 60 gramos de agallas. Decocción en agua para extraer el jugo y lavado por fuera.

[Segundo Partido]

Digupi, Shengdi, Cuscuta, Achyranthes, Polygala y Acorus. Pastillas de miel o decocción de agua.

[Terceros]

100 gramos de granada ácida, 150 gramos de nueces y 50 gramos de hojas de sésamo.

Tritúrelo hasta obtener un polvo grueso, póngalo en hierro fundido y obtenga el jugo restante.

[Cuarta Parte]

Ligustrum lucidum 500 gramos, chrysanthemum lucidum 250 gramos. Decocción en agua, 20 ml cada vez, 2-3 veces al día, con agua tibia.

Esta receta es una buena receta para tratar las canas causadas por la deficiencia de yin y la sequedad de la sangre.

[Wu Fang]

Dos dientes de ajo y 1 trozo de jengibre. Masajee el medicamento, frótelo en el cuero cabelludo y enjuague con agua. Puedes rociar un poco de perfume para reducir el olor a ajo y aplicarlo continuamente durante 3-4 meses para ver el efecto.

[Sexta Parte]

Corteza de morera blanca 90g. Lima finamente la corteza blanca de morera, hiérvela 5-6 veces, elimina los residuos y limpia el cabello con frecuencia para evitar que se caiga.

Cabellos grises/blancos

Esta receta se puede utilizar como acondicionador para el cabello. Es fácil de conseguir y utilizar, y es apta para todas las edades.

[Qi Fang]

520 gramos de ligustrum lucidum, 300 gramos de loto de la mañana y 300 gramos de moras. Primero, seque el Ligustrum lucidum a la sombra, luego sumérjalo en vino durante 1 día, cocínelo bien al vapor y séquelo al sol. Seque las semillas de loto y de morera de la mañana a la sombra. Muele las tres hierbas anteriores hasta convertirlas en un polvo fino. en pastillas. Cada pastilla pesa 10g. Tomar 1 pastilla cada mañana y noche con un poco de sal y agua hervida.

[Octava Parte]

150g cada uno de sésamo negro en polvo y polvo de Polygonum multiflorum. Agregue la cantidad adecuada de azúcar al medicamento, hiérvalo hasta obtener una papilla, bébalo con agua hirviendo, 1 tazón todas las noches.

Después de medio año, nuestra prescripción puede convertir el cabello blanco en cabello blanco y el cabello blanco en cabello negro.

[Fang Jiu]

30 gramos de pelo de pino (usa el tuyo propio) y 50 rodajas de pimienta. Lave el cabello desordenado, agregue 50 rodajas de granos de pimienta de Sichuan por cada 30 gramos, séllelo con barro, quémelo en el fuego como pintura negra, muélelo hasta convertirlo en polvo y use vino blanco para obtener unos 3 gramos.

[piedra cuadrada]

2000 gramos de Rehmannia glutinosa, 500 gramos de almendras (remojar en sopa, pelar y despuntar, doblar los granos, molerlas hasta obtener una pasta), 250 gramos de Huli Lepi . Triture el medicamento hasta convertirlo en polvo, homogeneice las almendras y la miel y tritúrelo con un mortero 200-300 veces para hacer pastillas de Wutong. Aplicar las láminas en cada ojo con agua tibia y tomar antes de las comidas, aumentando gradualmente hasta 40 comprimidos. Evite las cebollas crudas, los rábanos y el ajo.

[Fang Xi]

1000 gramos de hojas de ciprés crudas (picadas), 500 gramos de carne de cerdo picada. Machaca las hojas de ciprés hasta convertirlas en polvo, toma la pasta de cerdo en 20 pastillas, envuélvela en el jugo de 1 pastilla con un paño y remójala. Una vez al día, se volverá oscuro y resbaladizo después de 1 mes.

[Parte 12]

La cera blanca es adecuada. Saca el pelo blanco y derrite la cera blanca en el agujero y aparecerá pelo negro.

[Fang Shisan]

Xuanlian practica varios gramos. Remoje el vino medicinal durante la noche, hornéelo hasta convertirlo en polvo, use miel para hacer pastillas del tamaño de un sicomoro y trague 20 pastillas antes de tomar una siesta.

[Receta 14]

5 gramos cada uno de Radix Rehmanniae y Polygonum multiflorum. Remoje el medicamento en agua hirviendo y beba el té todos los días durante varios meses.

[Quince cuadritos]

3 nueces verdes (trituradas). Coloque el medicamento en 3 tazas de leche, mezcle bien con la piedra plateada y aplíquelo sobre el cabello de 3 a 5 veces.

[Fiesta 16]

El alumbre, la menta y el acónito están igualados. Muele el medicamento hasta convertirlo en polvo, remójalo en una suspensión de hierro y tíñelo todos los días.

[Parte 17]

Hojas de paulownia. Recoge más y tritúralo, cocínalo al vapor, exprime el jugo con el paño original y lávate el cabello.

Pelo gris/blanco

[Fiesta 18]

500g de hierba de semilla de loto, 65.438+0,000g de almendras, cocidas y secas molidas cada 1.000 gramos. Mezcle las medicinas y machaquelas en 10.000 morteros, que son del tamaño de un sicomoro en color y tan redondos como laca. Tome 30 pastillas de vino tibio en ayunas todos los días, una vez por la noche.

[Receta 19]

Liu Hua secó el medicamento hasta convertirlo en polvo, lo mezcló con un poco de hierro en polvo y tomó 3 gramos con sopa de vinagre de arroz, una vez por la mañana y otra por la mañana. la tarde.

[Grupo 20]

60 gramos cada uno de Polygonum multiflorum y mineral de hierro. Muele el medicamento * * * hasta obtener un polvo fino, 2-3 g cada vez, 2 veces al día.

[Fiesta 21]

250 ​​gramos de Espárragos Espárragos y 250 gramos de Rehmannia glutinosa. Mezcle la medicina con miel y haga pastillas del tamaño de un sicomoro. Tomar 30 cápsulas con vino todos los días antes de las comidas.

Nuestro servicio habitual es eficaz para el blanqueamiento temprano del cabello, pero evita comer cebollas crudas, rábanos, ajos, etc.

[Receta 22]

30 gramos de frijoles negros, 30 gramos de espino blanco y 30 gramos de hojas verdes grandes. Decocción en agua y tomar dos veces al día.

[Fang 23]

10 gramos de cáscara de ciprés y 10 gramos de tierra cruda.

Use decocción en lugar de té, tome 1 dosis al día durante 1 a 3 meses.

[Receta 24]

10g de sésamo negro, 3g de Polygonum multiflorum, 3g de nueces. Sofreír las tres hierbas en un wok y tragar. La cantidad anterior es 1 dosis, que se toma todos los días durante 3 meses.

[Receta 25]

500 gramos de frijoles negros, 60 gramos de baya de goji, 30 gramos de Polygonum multiflorum, 12 gramos de nueces. Baya de goji frita y raíz de flor de vellón. Primero cocine los frijoles adzuki y las nueces en una decocción, luego revuélvalos en un lugar fresco y tome 30 frijoles negros en ayunas cada mañana y tarde.

[Fiesta 26]

200 gramos de semillas de ricino y la cantidad adecuada de aceite de sésamo. Freír los granos de ricino en aceite de sésamo para eliminar los residuos, dejarlo 3 días y cepillar el cabello con un cepillo;

Cabellos blancos desordenados

Esta receta está especialmente indicada para pelo amarillo pero no negro.

[Receta 27]

2500 gramos de rehmannia glutinosa cruda. Muele Rehmannia glutinosa hasta convertirla en polvo, convierte la miel en pastillas y convierte los frijoles mungos en trozos grandes. 10g cada vez, tres veces al día, con licor.

Esta receta es muy poderosa y puede ser utilizada por personas con canas de todas las edades y géneros.

[Receta 28]

500 gramos de papaya. Remoja la papaya en aceite de sésamo durante 1 mes y peina tu cabello con aceite.

El uso prolongado de esta fórmula puede hacer que el cabello seco se humedezca y brille poco a poco.

[Receta 29]

100g cada uno de piel de nuez (o nuez verde) y renacuajos. Triture el medicamento * * * hasta obtener un puré y mezcle 3 tazas de leche materna en un recipiente de vidrio. Aplica una cantidad adecuada de cabello en tu barba y péinala con aceite de melocotón.

El uso prolongado de esta receta puede hacer que la barba pase de blanca a blanca.

[Receta 30]

500 ml de vinagre de arroz, 250 g de frijoles negros. Hervir la soja con vinagre, quitar las judías, freírlas hasta formar una pasta y teñirlas.

Esta receta es especialmente buena para mujeres con canas.

[Parte 31]

1000g cada uno de crisantemo, crisantemo y poria. Muele el medicamento hasta convertirlo en polvo y tómalo en pastillas del tamaño de frijoles mungo con miel. Tráguelo 3 veces al día, 3 meses como tratamiento.

Esta receta es especialmente buena para pacientes con hipertensión arterial y canas.

[Fang 32]

2000 gramos de Achyranthes bidentata. Achyranthes bidentata 20 gramos cada vez, 2 veces al día.

Cabellos Grises/Blancos

Esta receta está especialmente indicada para personas jóvenes con canas prematuras.

[Receta 33]

200 gramos de baya de goji, 100 gramos de Maoxiang y 5 caquis. Se hierven caquis con Maoxiang, se tuestan bayas de goji, se muelen hasta convertirlas en polvo y el agua se convierte en pastillas del tamaño de un sicomoro. 50 cápsulas cada vez, tres veces al día, tome Maoxiang Decoction.

8 recetas de Whitehead

Té de pelo negro

Ingredientes: 40 g de Polygonum multiflorum, 20 g de baya de goji, 40 g de crisantemo silvestre, 100 g de dátiles rojos, 20 g de azúcar de roca, 20 g crudos rehmannia. Hervir agua en una olla y beberla todos los días en lugar de té. Beberla durante mucho tiempo puede lograr resultados inesperados.

Leche negra

Ingredientes: media libra de sésamo negro, maní, almendras, piñones, nueces y frijol mungo cocido. Tritúrelo hasta convertirlo en polvo con un molino de piedra, póngalo en un frasco esterilizado y tome 50 gramos por la mañana y por la noche todos los días. Si persistes durante mucho tiempo, tu cabello se volverá brillante y negro.

Aceite de Pelo Negro

Ingredientes: Un pollo fresco y un pato fresco. Después del sacrificio, sacar la grasa interna (150g-200g), ponerla en un recipiente limpio (añadir 20ml de agua), cocer al vapor durante 10 minutos, filtrar, dejar la grasa fresca y ponerla en un biberón, echar una cucharada en el mañana y tarde. Si persistes durante mucho tiempo, se recuperará la "juventud" de tu cabello.

Huevo de pelo negro

Ingredientes: Polygonum multiflorum. 150g, 3 huevos frescos, 6 dátiles rojos, cebolla de verdeo, jengibre, sal, azúcar, aceite animal, etc. Lavar el Polygonum multiflorum, cortarlo en tiras largas, ponerlo en una olla caliente junto con los huevos, agregar una cantidad adecuada de agua, luego agregar la cebolla, el jengibre, la sal, el aceite animal, etc. Lleve la olla a ebullición a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 10 minutos, sáquelo, retire la piel del huevo, luego vuelva a colocarlo en la olla caliente y cocine a fuego lento durante tres minutos. Come todos los huevos y la sopa antes del desayuno todos los días. Si lo sigues, tu cabello quedará negro y brillante.

Papilla de pelo negro

Ingredientes: Un espinazo de oveja, un riñón de oveja, sésamo (50g), arroz glutinoso (50g), dátiles rojos (l0), azúcar moreno (cantidad adecuada) . Primero rompe los huesos grandes del cordero y ponlos en la olla a cocer. Cocine a fuego lento durante 20 minutos. Sacar los huesos de cordero y reservar el jugo. Agregue riñón de oveja picado, semillas de sésamo, arroz glutinoso, dátiles rojos y azúcar moreno.

Hiérvelo a fuego tibio y come un tazón por la mañana y por la noche para que tu cabello quede brillante y lustroso.