¿Cuál es el motivo de la desnutrición en los almuerzos administrativos?
Los trabajadores administrativos tienen una breve pausa para almorzar, de al menos media hora. Muchas personas no aprovechan al máximo este poco tiempo y prefieren acortar el tiempo de comida y jugar a las cartas y charlar.
Para adelgazar come menos.
No sé cuándo los hombres y las mujeres empezaron a prestar atención a la pérdida de peso, pero no existen nutricionistas especializados que proporcionen métodos dietéticos. Si las cosas siguen así, el estómago no podrá ejercitarse durante mucho tiempo, lo que provocará una degradación funcional, lo que es especialmente perjudicial para los hombres, porque es un hecho innegable que los hombres consumen más que las mujeres cada día.
Combinación nutricional inadecuada
El mayor problema de las dietas de cuello blanco todavía proviene de la nutrición. La comida frita es actualmente la comida rápida más popular con pocas variedades y una nutrición incompleta. Aunque hay muchas variedades de box lunch, los métodos de preparación no son científicos y muchos propietarios de puestos no ofrecen los platos vegetarianos de temporada más frescos para ahorrar costos.
Trastornos alimentarios
El problema del almuerzo de los trabajadores administrativos también se manifiesta en una alimentación irregular. Los trabajadores administrativos están ocupados en el trabajo y no tienen una hora fija para el almuerzo. Comen temprano si no tienen nada que hacer, y lo posponen hasta la tarde o incluso dejan de comer si tienen algo que hacer. Esta es la principal causa de problemas estomacales. Beber té es bueno para la salud.
Hoy en día, el ritmo de vida es cada vez más rápido y los equipos de oficina son cada vez más avanzados, lo que nos trae comodidad y problemas. Si te sientas frente a la computadora durante mucho tiempo, la radiación se vuelve cada vez más grave; si te sientas en una silla durante mucho tiempo, tu barriga sobresaldrá cada vez más si socializas, bebes y fumas en exceso; Tomarse el tiempo para agregar un poco de color y sabor al agua en este momento también eliminará problemas menores. ¿por qué no? Comer snacks es tabú en algunas empresas, especialmente en las extranjeras. Sin embargo, los colegas y líderes no se oponen a una taza de té.
Té dulce que alivia el hambre
El té dulce elaborado a partir del dulzor extraído de las hojas de las plantas Rosáceas puede controlar el apetito y lograr la comprensión debido a su efecto estimulante sobre el centro de saciedad del cerebro. Los efectos del hambre.
Beber una bebida antes de comer y aumentar la frecuencia de masticación de los alimentos durante las comidas también puede reducir la ingesta de alimentos de forma intencionada o no y desempeñar un papel en la pérdida de peso.
Té que puede resistir el "síndrome del ojo seco"
Té IT, fitonutrientes IT desarrollados mediante tecnología de extracción de alta tecnología, como semillas de casia, baya de goji y crisantemo, y rico en polifenoles del té. Elaborada a partir de una mezcla científica de té verde de montaña, es una bebida saludable imprescindible para los trabajadores de oficina que están expuestos a la contaminación electrónica todos los días. Debido a que el té IT puede eliminar los radicales libres dañinos y otras sustancias químicas y radiactivas del cuerpo, puede prevenir y tratar eficazmente el síndrome de la red informática.
Bebe té oolong con moderación para recuperar la sobriedad.
No hay forma de socializar. No es bueno estar borracho. Si desea recuperar la sobriedad temprano, puede beber una cantidad igual de té oolong para absorber el alcohol y el colesterol acumulado en su cuerpo y evitar que su cuerpo se enfríe y le proporcione calor.
Té de aloe vera, que utilizaba productos falsos para dejar de fumar.
Fumar hace sentir bien, pero una vez que fumar causa enfermedades, es posible que cause daños físicos y mentales a las personas. Cuando quieras fumar, prepara una taza de té de aloe, que tiene un amargor similar al de los cigarrillos y es el mejor sustituto de la glotonería.
Té Pu'er con vientre plano y sin grasa.
La mayoría de los tés chinos pueden favorecer el metabolismo de las grasas, y el té Pu'er es experto en eliminar el exceso de grasa. Los elementos contenidos en el té pueden favorecer la descomposición de la grasa abdominal.
Té de baya de goji para el estreñimiento
Si una persona no defeca durante tres días consecutivos, compre un poco de té de baya de goji para beber o prepárelo usted mismo. Porque la baya de goji puede expulsar las heces adheridas a la pared intestinal. Beba más por la noche y se sentirá renovado a la mañana siguiente y ya no se sentirá cansado.
El té Luo Han Guo también puede saborear la dulzura de la pérdida de peso.
El té Luo Han Guo es una especie de té dulce. No solo es una alternativa para satisfacer tus antojos, también es una excelente bebida para las mujeres que quieren mantenerse en forma pero aún son golosas.