¿Conocimientos sobre el cuidado de la piel en otoño?

1. Utiliza crema para el cuidado de noche

Es realmente incómodo usar crema en verano, pero es diferente en otoño. No te sentirás especialmente incómodo al aplicarla y. también es muy hidratante. Además, la textura de la crema es altamente lipófila y puede reponer los fosfolípidos en el estrato córneo, haciendo que la superficie de la piel esté más tersa y tersa. Por lo tanto, no importa cuántos procedimientos de mantenimiento tengas, no olvides usar crema para sellar la humedad y los nutrientes, de modo que puedas retener los nutrientes para tu piel en otoño.

2. Enfoque triple: refrescante, hidratante y blanqueador.

El clima a principios de otoño es seco y la gran diferencia de temperatura entre el día y la noche deforma la piel. y es fácil mancharse con melanina. En este momento, el cuidado de la piel debe mantener la piel fresca y al mismo tiempo retener la humedad. Al mismo tiempo, la loción con ingredientes blanqueadores puede aclarar el color de la piel, por lo que por la mañana, para el cuidado de la piel, debe elegir una loción para la piel con funciones triples. preparar la piel.

3. La frecuencia de la exfoliación debe ser la adecuada

Las pieles que han sido dañadas por los rayos ultravioleta tendrán una piel apagada provocada por la acumulación de queratina envejecida. La exfoliación ya está oficialmente a la orden del día. para eliminar la textura desordenada, la cutina envejecida y la melanina epidérmica también se metabolizan, la velocidad de acumulación del acné se ralentiza y las toxinas residuales del verano se resuelven a la mitad. Sólo 1-2 veces por semana es suficiente. A medida que se acerca el invierno, la acumulación de cutículas se ralentiza, por lo que reducirla a una vez por semana es suficiente.

4. Uso adecuado de las mascarillas hidratantes

Las mascarillas hidratantes son el “artefacto” de toda mujer para la hidratación de la piel. Dado que el clima en otoño es relativamente seco, la frecuencia de aplicación de las mascarillas faciales se puede ajustar adecuadamente. Por ejemplo, puede aplicar una mascarilla hidratante 3-4 veces por semana para reponer la humedad de la piel seca, aliviar la tirantez del rostro y hacer que el rostro esté más hidratado. húmedo, tierno y mejora la apariencia del rostro.

5. Remoja tus pies por la noche para promover la absorción.

Remojar tus pies puede mejorar eficazmente la circulación en el cuerpo y permitir que los capilares absorban el agua más completamente si aplicas una mascarilla mientras los remojas. tus pies, no sólo será muy eficaz para disfrutar, sino que también alivia eficazmente la piel seca.

Información ampliada:

Frutas que ayudan al cuidado de la piel en otoño:

1 Arándanos

No te fijes en el tamaño pequeño. de arándanos, de hecho, es un tesoro nutricional para la belleza y el cuidado de la piel. Los arándanos son muy ricos en antocianinas, por eso tienen un color azul oscuro. La capacidad antioxidante de las antocianinas es decenas de veces mayor que la de la vitamina C, lo que ayuda a mantener la salud de la piel y a prevenir manchas y opacidad.

2. Kiwi

El kiwi es una de las frutas con mayor densidad de nutrientes. Su contenido de vitamina C es superado solo por los dátiles frescos y ocupa el segundo lugar entre las frutas comunes. La vitamina C puede ayudar a eliminar los radicales libres que se producen constantemente en el cuerpo y retrasar el envejecimiento de la piel. También puede promover la formación de colágeno y ayudar a la piel a mantener su elasticidad natural. El kiwi tiene un alto contenido de clorofila. La clorofila también es una maestra de los antioxidantes y es buena para mantener la piel joven.

3. Tomates cherry

El ingrediente más interesante de los tomates cherry es el licopeno, que tiene poderosos efectos antioxidantes y de mejora del sistema inmunológico. Y su capacidad antioxidante es superior a las antocianinas de las que se enorgullecen los arándanos, ocupando el primer lugar en la denominada capacidad antioxidante. Los tomates cherry están disponibles todo el año y, como tienen un mayor contenido de azúcar que los tomates, son perfectos para comer como fruta. Tenga en cuenta que los tomates cherry no tienen nada que ver con la modificación genética. Antes rara vez se los veía porque no se cultivaban comercialmente.

Materiales de referencia: People's Daily Online - Consejos para la belleza y el cuidado de la piel en otoño. La hidratación es el punto clave.

Materiales de referencia: People's Daily - Cuatro frutas frescas para el cuidado de la piel en otoño. No te lo pierdas