¡Pérdida de peso ligera y desintoxicación! Toca el meridiano del hígado.

Primero, golpea la vesícula biliar por la mañana

1 Antes de las 6 a.m., golpea con las manos hacia adelante y hacia atrás a lo largo de la línea del pantalón, es decir, el exterior. del muslo;

2. Golpee cuatro veces cada vez, 50 veces en los muslos izquierdo y derecho todos los días, es decir, 200 veces cada uno.

3. En el meridiano de la vesícula biliar, los principiantes no están seguros de la relación, así que golpéelos de manera uniforme.

Método:

Como se muestra en la Figura 12344, se calculan cuatro puntos por cada cuatro golpes.

Basta con dar golpecitos (con un poco de fuerza) en los muslos izquierdo y derecho 50 veces al día.

En segundo lugar, empuja el meridiano del hígado por la noche

1. El meridiano del hígado está exactamente opuesto al meridiano de la vesícula biliar, justo en la parte interna del muslo, que es donde está la línea de la ropa interior;

2. Abra y doble las piernas antes de acostarse todos los días, comenzando desde la pierna izquierda, presione con las manos las raíces de los ojos grandes y las piernas, y empuje hacia las rodillas con un poco de fuerza; primero a la izquierda y luego a la derecha, si siente dolor.

3. Cada meridiano del hígado se puede masajear repetidamente 50 veces para dragar el meridiano del hígado, regular el qi del hígado y permitir que el hígado y la vesícula biliar se desintoxicen por completo durante el sueño.

En tercer lugar, golpear la vesícula biliar por la mañana

puede promover la secreción de bilis, promover la desintoxicación del hígado y la vesícula biliar, mejorar la inmunidad del cuerpo, prevenir y tratar los cálculos biliares y permitir la El Yang Qi del cuerpo crece mejor. Deje que el Yang Qi tenga un camino descendente (el mismo principio se aplica al remojo de pies). La bilis también gestiona la digestión de las grasas. Si insistes en ella durante mucho tiempo, ¡puedes perder peso de forma inconsciente!

Cuarto, empuja el meridiano del hígado por la noche

Regula y relaja el qi del hígado, draga el meridiano del hígado, limpia el hígado y purga el fuego, para que el hígado y la vesícula biliar puedan desintoxicarse completamente durante dormir. La función de calmar el meridiano del hígado también puede hacer que las personas se sientan relajadas y se duerman rápidamente, por lo que si sigues presionándolo, no te sentirás "reprimido" por la noche.

Verbo (abreviatura del verbo) Precauciones al tocar el meridiano de la vesícula biliar

1. No tocar la puerta después de las 5 de la tarde. Es fácil perder el sueño por la noche y dañar el cuerpo. cuerpo; si estás demasiado ocupado durante el día, no puedes recordar Quédate, no importa si vuelves a tocar mañana, pero no toques demasiado tarde.

2. No golpee la vesícula biliar dentro de una hora después de una comida, ya que robará sangre al estómago y provocará indigestión.

3. Los golpecitos en el meridiano de la vesícula biliar deben combinarse con un sueño seco para lograr efectos significativos en la salud.

4. Las mujeres no son aptas para golpes de vesícula biliar durante la menstruación y el embarazo.

6. Cosas a tener en cuenta al empujar el meridiano del hígado

1. La intensidad debe ser algo que puedas soportar. Si al principio te resulta demasiado doloroso, puedes reducir la intensidad y aumentarla cuando te acostumbres.

2. Si te sientes incómodo al pujar, puedes aplicar un poco de crema hidratante en tu cuerpo a través de los ojos.

3. Es necesario combinar la estimulación del meridiano del hígado con un sueño seco para lograr efectos significativos en la salud.

4. Las mujeres no deben empujar el meridiano del hígado durante la menstruación y el embarazo.