El impacto de las pastillas de vitamina C en el cuerpo humano

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, tiene muchos efectos sobre la salud humana. La determinación actual es la siguiente:

1. Promover la síntesis de colágeno en el organismo

2. Tratamiento del escorbuto

3. .

4. Previene la arteriosclerosis

5.

6. Tratar la anemia

7. Prevenir el cáncer

8. Mejorar la actividad de las enzimas relacionadas.

9. Mejorar la inmunidad humana.

10. Mejorar la capacidad de respuesta del organismo ante emergencias

Por eso algunos expertos recomiendan tomar VC todos los días. . Porque el VC no puede ser sintetizado por el cuerpo humano.

De hecho, existen muchos alimentos en la vida diaria que pueden aportar CV al cuerpo humano. Mientras no tengas un eclipse parcial o anorexia, tu ingesta de VC debería ser suficiente.

Además, no se recomienda la ingesta excesiva de VC porque se excreta por los riñones tras su metabolismo. Si la concentración en la orina es demasiado alta, se pueden formar cristales y causar daños al sistema urinario.