¿Qué hace el colágeno en polvo?
El colágeno es un biopolímero, el principal componente del tejido conectivo animal y la proteína funcional más abundante y ampliamente distribuida en los mamíferos. Es rico en glicina, prolina y grupos hidroxilo que necesita el cuerpo humano. y otros aminoácidos. El colágeno es el componente más importante de la matriz extracelular, y sus efectos son muy buscados por el público. En concreto incluyen los siguientes aspectos:
1. puede hidratar la calidad del cabello, el componente principal del cabello es la proteína. Si faltan proteínas, el cabello tendrá una nutrición insuficiente y será propenso a la sequedad y las puntas abiertas. hace que el cabello sea suave y brillante;
2. Para la belleza y el cuidado de la piel, el beneficio del colágeno para la piel es que puede proteger y embellecer eficazmente la piel, porque el colágeno tiene la función de hidratar la piel, puede mantener eficazmente la elasticidad de la piel, mantenerla húmeda y elástica, reparar la piel dañada y tensar la piel de manera efectiva y mantener la piel hidratada.
3. los senos es que puede rellenar y levantar los senos. La composición del tejido de los senos es principalmente grasa y tejido conectivo, cuyo colágeno es el ingrediente principal, una cantidad suficiente de colágeno puede sostener eficazmente el pecho y reflejar un. postura del pecho recto;
4. Previene enfermedades. El beneficio del colágeno para los órganos internos es que puede mantener las funciones y prevenir algunas enfermedades. Todos los órganos internos del cuerpo se ven afectados por la falta de colágeno. afectará gravemente la salud de los órganos e incluso causará algunas enfermedades. Si se complementa con suficiente colágeno, puede reponer los órganos internos, ayudar a la nutrición y el ejercicio de los órganos internos y prevenir eficazmente algunas enfermedades;
5. El beneficio del colágeno para los huesos es que puede prevenir la osteoporosis. El 70% y el 80% de la materia orgánica de los huesos es colágeno, por lo que cuando se forman los huesos, primero se deben sintetizar suficientes fibras de colágeno para formar la estructura de los huesos. algunas personas dicen que el colágeno es el hueso de los huesos. La pérdida o falta de colágeno puede causar enfermedades como la osteoporosis;
6. El colágeno tiene la función de desarrollar músculos. El beneficio del colágeno para los músculos es ese. puede ayudar a los culturistas y desarrollar músculos. Complementar un poco más de colágeno diariamente puede promover la secreción de la hormona del crecimiento y el crecimiento muscular. Complementar el colágeno puede mantener la fuerza muscular;
7. El colágeno juega un papel importante en el mantenimiento de la salud de los vasos sanguíneos. Complementar más colágeno puede mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos, previniendo así la aparición de síntomas adversos como la rotura de los vasos sanguíneos y la embolia.
El colágeno tiene muchas funciones. Hay muchos alimentos en la vida diaria que contienen una gran cantidad de colágeno. Los más comunes son la piel de cerdo, patas de pollo, manitas de cerdo, cartílagos de animales, etc. Contienen muchas calorías y grasas, por lo que no son aptos para un consumo prolongado o en grandes cantidades. Al comer, evite cocinar fritos, porque freír puede producir algunas reacciones de radicales libres y acelerar algunos cambios en la piel. Métodos de cocción de guisados o sopas para liberar mejor el colágeno y ser absorbido por el cuerpo.