¿Qué debo hacer si tengo los pies hinchados? Reduce la hinchazón y alivia el dolor.

Hola, te sugiero que vayas al hospital para un chequeo para descartar la posibilidad de fractura. Para lesiones confirmadas de tejidos blandos, el método de tratamiento correcto es: no frotar después de la lesión, aplicar compresas frías dentro de las 48 horas, aplicar compresas calientes después de 48 horas, controlar estrictamente el ejercicio, descansar dos semanas, tomar medicamentos, rociar medicamentos, Yunnan Baiyao , polvo o cápsulas, aerosol Yunnan Baiyao o aerosol Shenyang Yaohong.

Una compresa fría consiste en envolver una toalla fina con hielo picado o una bolsa de hielo, y luego aplicarla en la zona lesionada en lugar de remojarla en agua fría. El ejercicio también es malo y debe controlarse estrictamente. El tiempo para aplicar compresas frías es dentro de las 48 horas siguientes al momento de la lesión.

Un tratamiento y cuidado personal adecuados pueden conseguir los mejores resultados.